女人40岁以后如何去除皱纹 这些办法帮你去皱保持容颜不老
人的一生，总会在由年轻变的衰老，而作为一个女人，最怕的就是人老珠黄。年轻是每个人都渴望的事情，在20岁的时候，我们渴望快点成熟，可是等到容颜衰老，我们又渴望重返20岁。有时候人就是这么的矛盾，当我们人到中年脸部皮肤开始出现皱纹，莫名的恐惧就开始从心底油然而生。中年女人如何去除皱纹，去皱纹的有效方法?下面不妨一起看看吧!
脸上长皱纹的原因
1、卸妆不彻底
化妆每个女性都不嫌麻烦，但是卸妆的时候，大家都比较偷懒。
卸妆偷懒会给我们的皮肤留下污垢，我们还要定期的去深层洁面。
2、食用辛辣食物
年轻女性喜欢吃辛辣、凉性食物、快餐等，但是这些食物对我们皮肤都是白害而无一利。
过多食用，会导致青春痘、肠胃不适等症状，我们在饮食上一定要配合着进食一些新鲜的蔬菜和水果。
3、不擦防晒霜
晒太阳永远都是一件很惬意的事情。
但是我们在晒太阳的时候，可以不能忘记擦防晒霜，不论是在哪个季节，防晒耍永远都不能少。
4、抽烟酗酒
吸烟喝酒不仅对我们的身体健康有威胁，同样也对我们的皮肤有这腐蚀的作用。
但是我们喝红酒，却有着不同的效果，不仅可以美容，还能促进我们的睡眠。
但是一定要注意喝酒的量，不能过多，否则会加快衰老的程度。
5、愁眉苦脸
笑一笑，十年少。暴露我们年龄的永远是我们额头上的皱纹，如果我们遇到事情都要愁眉苦脸，时常眉头紧锁，那额头的皱纹可就会越来越多。
6、太阳暴晒
长时间的在太阳底下暴晒，肌肤是非常脆弱的，在阳光底下很容易被晒伤。
使裸露的肌肤变干、变薄、失去弹性，皮肤就会逐渐产生皱纹，所以出门要注意防晒措施。
7、压力大
经常精神紧张，压力大容易造成精神紧张，影响身体激素的分泌。
常常在脸部出现愁苦、紧张、拘谨的表现，这种表情牵动而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老的现象。
三个坏习惯让你脸上长满皱纹
1、吃水果少
在水果中含有丰富的维生素以及营养元素，这些物质对于肌肤的保养来说非常有好处。
因此，对于那些喜欢吃水果的人群而言，他们的肌肤往往不会差。
但是相对于那些不喜欢吃水果的人来说，他们肌肤会变得干燥，没有光泽。
同时，衰老的速度也会增加，而面部皱纹就是最明显的特征。
所以对于那些爱美的女性而言，你们在平时的生活中不妨经常吃点水果，对于延缓衰老，还有就是防止面部皱纹来说，效果显著。
2、长时间敷面膜
敷面膜本来是一种有利于肌肤保养的方法。但是你知道吗啊?在敷面膜的时候，一定要控制时间。
每片面膜在面部停留的时间最好在十五到二十分钟这样，如果超过了这个时间，就会导致面膜上的水分逐渐蒸发。
那么在这样的情况之下，容易带走肌肤表面的水分，长时间如此，就会让面部肌肤变得干燥，而且特别容易长细纹。
因此，大家在敷面膜的时候一定要控制住时间，即使你舍不得面膜上面的精华，也要把它拿下来。
只有这样才能够让肌肤不受到伤害，对于剩下的面膜，大家可以把它的精华抹在脖子又或者是身上。
不仅有利于这些部位肌肤的保护，而且还很节约。
3、面部表情过于丰富
很多人会把喜怒哀乐表现在面部，通过这样的方式来宣泄自己的情绪，其中以女性表现的最为明显。
但是小编想要和那些爱美的女性说，如果你想要让自己老的慢一点，面部的皱纹不要那么多。
那么在这样的情况之下，面部的表情最好不要那么多，要学会控制自己的情绪。
去除皱纹小妙招
1、多运动可以抵抗衰老
适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑。
也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。
2、多按摩、提拉疲劳肌肤
按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。
另外提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松 弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性。
长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。建议取适量的去皱产品用中指和无名指轻轻打圈按摩。
3、嚼口香糖紧致肌肤
经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15分钟的人，几星期后面部皱纹开始减少，面色也更加红润。
这是因为，牙齿在咀嚼东西的时候用力较大，肌纤维增粗，皮肤紧致，同时改善血液循环，增强面部细胞的新陈代谢，皱纹也随之击退。
4、啤酒洗脸更滋养
啤酒中含有B族维生素和锌，可帮助去除体内多余水分和脂肪，改善皮肤状况及防止衰老。
方法是：往温热洗脸水中加入50—80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸入其中。
用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。每日1次，最好在晚间进行。
5、米饭团吸油脂污物
脸洗干净后，把煮好的米饭揉成团，在眼角周围来回画圈，然后在脸上按自下而上、从里往外的顺序画圈。
很快就会看到，皮肤毛孔内的油脂、污物全被吸出，白饭团变成了黑色。
然后再用清水彻底清洗，涂上爽肤水，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
