八珍汤丰胸需要喝多久才有效 1个月后我的胸大了一圈

　　八珍汤和四物汤的效果是差不多的，都可以帮助女人改善气血不足的情况，主要还有丰胸的效果哦。想丰胸的妹纸们，你们要抓紧了，经常喝八珍汤丰胸效果倍棒哦。妹纸们赶紧来试试吧。

　　八珍汤可以长期喝吗

　　八珍汤不可以长期喝。

　　八珍汤不仅是很好的中医方剂，同时也是常见的补药，其主要是八种中药提炼而成。

　　八珍汤经常被用于气血两虚导致的身体的症状有很好的效果，但不能作为气血两虚的预防的手段，如果是为避免气血两虚的产生，建议可以在日常生活中，多食滋补气血两虚的食物。

　　虽然八珍汤是补药，但是八珍汤也是药，所以不宜长期食用。作为药物的八珍汤在食用上也有着严格的适应症和禁忌症，切记不要胡乱服用。

　　八珍汤的正确喝法

　　一天一副，一天三次，早中晚各一次。饭前至少半小时空腹温服。对于脾胃较虚弱的，在饭后1个小时后服用。

　　另外，月经结束后气血最虚，最适合补气血，可等待经血完全排干净后，早晚各服一包，连续服用3~6天。

　　八珍汤，含当归、川芎、白芍药、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草等药，有补气之功效。

　　八珍汤于四物汤和四君子汤融合而成，四物汤主在补血，四君子汤主在补气，两者结合那可谓气血双补，多用于亚健康、病后体虚，气血皆虚等。

　　八珍汤的功效与作用：

　　八珍汤的配方是：当归去芦、川芎、熟地黄、白芍药、人参、甘草炙、茯苓去皮、白术各一两（30g）这个是八珍汤的标准配方，八珍汤的功效是益气补血，八珍汤用于治疗气血两虚，面色苍白或萎黄，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，头晕耳眩，四肢倦怠，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。

　　【处方】人参30g、白术30g、白茯苓30g、当归30g、川芎30g、白芍药30g、熟地黄30g、炙甘草30g。

　　【制作方法】每服三钱（9克）水一盏半，加生姜五片，大枣一枚，煎至七分，去滓。什么时候都可以服用，通口服。现代制作方法：或作汤剂，加生姜3片，大枣5枚，水煎服，用量根据乳房的干瘪、下垂等程度酌情而定。

　　【处方】母乌鸡一只，花生，红枣，当归，人参，黄芷，何首乌，天麻，佝几（其实用料可以自己搭配，桂圆，莲子，苡仁，山药，百合等等都可以）。

　　【制作方法】：

　　1、把以上所有材料洗净，乌鸡过沸水，捞起放入炖锅中。

　　2、大火烧沸后放入当归、人参、何首乌、黄芷、天麻，沸后加盖改微火炖上一个小时。

　　3、接着放入红枣和枸杞再炖一个小时，加适量的盐调味。

　　4、炖煮的时间可以自己掌握，小编个人是建议炖到软烂的时候起锅食用，这时八珍汤的营养会更好更丰富。

　　看了小编的介绍是不是对四物汤充满了期待，丰胸的妹子们加上这些丰胸方法更加有效哦。

　　按摩胸部

　　由下往上、由内而外地抚摸乳房，用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2分钟。条件允许的话，可伴以使用美胸产品或是身体按摩油，能够达到滋润胸部肌肤及增强胸部弹性的功效。

　　方法一：挺直身体，双手合十，左右手掌同时施力并互相推挤，吸气时停顿，吐气时用力，每天锻炼1分钟左右，能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实，同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪，防止“副乳”产生。

　　方法二：挺直身体，嘴巴作出夸张的“一”与“O”的形状，来回做个两三分钟，可以拉紧下颚至颈部的肌肉群，同时有助于提升胸部和紧实前胸的皮肤。

　　补充胶原蛋白

　　实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

　　作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。喝

　　游泳

　　实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。

　　作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。