怎样去鸡皮肤最有效 七大方法教你如何改善鸡皮肤

　　谁不想要嫩白水润，清透无暇的肌肤，但是有些东西是没办法拒绝的，有些妹子天生被鸡皮肤缠身，一到夏天都不敢穿上漂亮的裙子愈演愈烈。那么有鸡皮肤该怎么办呢？今天小编就推荐去除小疙瘩的方法，一起来看看吧！

　　去除鸡皮肤的小窍门

　　1、去角质

　　鸡皮肤更容易干燥，同时表皮的死皮也较普通肌肤要多一些。

　　所以鸡皮肤要通过恰当的去角质，和持续保持该部位的深度补水，这样就会缓解鸡皮肤的症状。

　　经常使用一些去角质性质的沐浴乳或洁肤乳。

　　这样既可以“温和”的去除多余的角质，也会让鸡皮肤的部位更好的额吸收水分。

　　2、温和沐浴乳

　　应该用温和的去角质方法，用浴盐加入玫瑰或者檀香精油泡澡，起到去角质的同时还能滋润肌肤。

　　另外沐浴清洁肌肤油脂，皮肤很干燥的姑娘次数不宜过多。

　　3、涂精华产品去鸡皮肤

　　如果是想要去除鸡皮肤可以使用一些毛周角化精华产品。

　　其中含有的精华液能够帮助修复受损的肌肤，还能够帮助紧致肌肤，缩小毛孔。

　　促进角质新陈代谢帮助去除鸡皮肤。

　　4、滋润肌肤

　　有鸡皮肤的姑娘，到了冬天会越严重，并且伴着脱皮的现象。

　　所以比起去角质更加重要的是滋润肌肤，一般的护体乳滋润度并不能满足肌肤对水的需求。

　　姑娘们应该选用针对干性皮肤的护体乳。

　　5、美白面膜去除鸡皮肤

　　如果是身上长有鸡皮肤，不妨在敷美白面膜的时候。

　　将面膜中含有的精华液涂抹在鸡皮肤位置，这样也能够帮助美白细肤，帮助去除鸡皮肤。

　　6、热敷皮肤

　　洗完澡后还可以用温度适合的热毛巾敷一下皮肤（差不多五分钟，等到毛孔完全张开）。

　　然后用棉签沾取精华液涂抹在有毛周角化症症状的皮肤上。

　　7、饮食来调养改善

　　改善鸡皮肤，注意饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常，通畅地呼吸。

　　多吃富含维生素A的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒。

　　维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用。

　　早餐要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个。

　　西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。

　　注意事项

　　1、鸡皮肤的角质层较厚,所以就是要溶解角质。

　　洗澡时可以使用丝瓜布、去角质刷等。

　　但是千万不能过度使用,因为太频繁了会伤害敏感的鸡皮肤。

　　2、其次不要太经常性的洗脸,因为频繁地洗脸会破坏皮肤天然的皮脂膜。

　　而肌肤缺乏了皮脂膜的保护,就会变得干澡紧绷。

　　而且当刺激物入侵时,肌肤就会乏力抵抗。

　　3、滋润皮肤就是后续步骤,因为鸡皮肤很缺水又很缺油的干燥皮肤。

　　所以一定要使皮肤保持水油的平衡,当然保湿也很重要。

　　浴后涂抹薇栢氨基酸身体乳，一天涂抹两三次是在正常不过的事。

　　氨基酸成分对于软化鸡皮肤，保湿嫩白效果很是不错。

　　4、切记不要用手挤、抓、抠鸡皮肤上的疙瘩。

　　如果做了会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,特别容易堵塞。

　　然后就会产生粉刺、毛囊炎等，严重点的情况,比如抓伤了皮肤，更会导致发炎和色素沉淀。

　　所以千万不要去抓、去挠鸡皮肤。