夏日最强防晒攻略 帮爱美女士打败紫外线大魔王

　　女生最怕什么？除了长皱纹就是被晒黑啊！所谓一白遮百丑，就算没有精致的五官，还可以借助后天的化妆技术弥补弥补，但是一旦成了黑皮连外星人也不能拯救你啦！

　　为什么要防晒？

　　1、导致光老化

　　光老化是皮肤老化的一种，由于皮肤长时间的受到日光照射所引起的损害。

　　主要表现为皮肤粗糙、增厚、松弛，严重的还会产生深而粗的皱纹。

　　还会有色素沉着或者毛细血管扩张，甚至是引发各种肿瘤。

　　皮肤光老化的直接因素是太阳紫外线的UVA，UVA是长波黑斑效应紫外线。

　　具有很强的穿透力，直达皮肤真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

　　UVA能让肌肤快速的老化，而防晒就是要减缓这种老化。

　　光老化是皮肤过早老化性的一种症状，很可能在30岁之前就出现。

　　表现为色素异常和紊乱，出现不规则的色素斑。

　　所以防晒的第二大任务就是防止光老化。

　　2、导致皮肤癌

　　在臭氧层稀薄的澳大利亚，一直是皮肤癌发病最高的国家。

　　所以，不要低估太阳照射对人体的伤害。

　　如果长期不防晒，又暴露于阳光下，小心得皮肤癌。

　　3、导致被晒伤

　　晒伤是由于皮肤对日光的耐受性差，长时间受强烈的日光照射后，局部发生的急性炎症性反应。

　　引起本病的光线为中波紫外线(波长290-320nm)。

　　主要发生于夏季，多见于户外作业及旅游者，肤色白皙者易发生。

　　日晒部位出现大片的红斑，边界清楚。严重者可发生水泡、大胞，有烧灼痛或刺痛。

　　4、导致晒斑

　　晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。

　　于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。

　　如果长时间暴晒，会让脸上长斑点，颧骨周围最为常见。

　　说到关于防晒的话题，很多人都有这样的误区：

　　1、一天用一次

　　好多人还以为每天一次防晒霜用一次就可以了。

　　其实这样也是不正确的，如果你出门的时间短的话也是可以的。

　　但是你要是长时间在外面活动的话，就建议几个小时用一次哦。

　　2、阴雨天不用防晒

　　云层和雨水无法很好地吸收紫外线。

　　即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤。

　　3、去年的今年照样用

　　好多就是去年没有用完的防晒霜没有用完，今年就接着用，其实这样是不对的。

　　防晒霜的保质期一般是两年，但是经过好长时间不用的话，就会变质或者是结块儿，所以就不建议用了。

　　4、防晒指数越高越好

　　防晒产品的防晒指数越高不一定越好。

　　防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。

　　涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都使用。

　　最好的做法是，在不同的环境，对不同的需要，选择不同的防晒指数用品。

　　5、只出门一会儿，不用防晒

　　上午11点至下午3点紫外线强，出门就必须涂抹防晒霜。

　　这个时段即使在户外待2分钟，皮肤也会受到损伤。

　　4、防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果

　　由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。

　　因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次。

　　6、涂了防晒霜不用卸妆

　　因为防晒剂本身是油溶性的如果不彻底清理，很容易阻塞毛孔、引发痘痘。