女人脸色发黄怎么办 八招教你如何使面部红润有光泽

　　红润脸色不仅让女人看着更可爱,也会给人一种健康、明朗的感觉但是蜡黄的脸色让女人看起来就像就像营养不良的老女人,不仅被丈夫嫌弃,连自己都觉得没自信是什么原因让脸色失去光彩,脸部晦暗无光呢？下面美容小编告诉你怎样恢复脸色的光彩。

　　女人皮肤发黄是什么原因

　　1、体内毒素积累

　　尽管人体有防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因。

　　都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。

　　这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。

　　这些毒素经过结肠再次吸收，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官。

　　从而进入体内引发各种疾病，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄、便秘、痔疮和内分泌失调、肥胖等。

　　2、气血不足

　　很多气血不足的人经常面无血色，容易脸色发黄。

　　这类人通常肠胃消化吸取能力较弱。想拥有红润的面色。

　　首先要养护调理好肠胃，多吃易于消化且补血补肾的食品。

　　3、天生肤质

　　天生就是黄种人的肤质，所以黄色肤色很常见。

　　但是由于偏黄的肤色会显得气色不好，最主要的是容易出现肤色不均匀的状态。

　　让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。

　　4、都市压力大

　　现在的都市生活，经常熬夜加班导致睡觉不足是家常便饭的事。

　　而且有时还要应酬客户K歌喝酒，这些原因都会导致肤色暗黄。

　　并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。

　　5、接触日晒

　　不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成黄脸婆。

　　其实，紫外线会催生黑黄色素，久而久之，沉着之后就是使肌肤引起斑点。

　　女人脸色发黄调理小妙招

　　1、睡前护肤

　　面色暗沉的MM，可以选择在睡前做护肤，可以敷一块红酒面膜，滋润肌肤，赶走暗沉。

　　直接将红酒倒在一次性面膜布上，洁面后将其敷在脸上，大约5分钟即可。

　　每天睡前做一次，你就会发现效果惊人的好，但是，敏感肌肤的MM慎用哦。

　　2、喝黄酒

　　面色暗黄有可能是脾虚，所以要注意补脾，而补脾好方法就是在冷天喝一点黄酒。

　　既补脾又暖身，还可以改善面部暗黄的状况。

　　可以在温酒中加入姜丝、话梅等调味，让口感更好。但不可贪杯哦。

　　3、多吃蔬果美容

　　研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。

　　可以选择在晚餐时吃，第二天早上起来面色就会很红润了。菜花、莴苣、冬瓜等也有同样的功效。

　　4、山楂茶

　　山楂茶有降低胆固醇、降血压、利尿等功效。

　　还可以强心、扩张血管，使面色红润，消除暗黄肤色。

　　红枣、无花果等都有此等功效。

　　爱美的女性可以选择作为每天的小零食，热量低不易发胖，还能改善气色。

　　5、喝水养颜

　　咖啡、茶喝多了会导致体内黑色素沉淀，肤色暗黄。

　　可以用水来缓解或者代替。多喝水能排出体内毒素及长期沉淀的黑色素。

　　使肌肤面部看起来红润有光泽，不再被毒素侵蚀，做一个水美人。

　　6、柠檬汁

　　柠檬中含有丰富的维生素C，在水果中被称为“美容之王”。

　　用柠檬榨成汁，然后加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀饮用。

　　蜂蜜具有排毒的功效，而且还降低了柠檬的酸性，可以让胃部不受到损伤。

　　7、喝豆浆

　　对于皮肤暗黄的妹子们，自已在每天的清晨喝一杯豆浆。

　　既能够补充营养，还能够让皮肤变的白暂。

　　豆浆在体内分解的时候，会产生抑制黑色素合成的亚油酸。

　　从而可以减少黑色素的分泌，达到改善肤色的作用。

　　8、泡澡泡出红润肤色

　　泡热水澡能促进全身血液循环，排出毒素，赶走暗沉。

　　如果泡澡时能再加入点植物精油和浴盐，效果会更加好哦。

　　约会的前一晚可以舒舒服服泡个热水澡，约会时亮瞎他的双眼。