去除颈纹养出天鹅颈的五大方法 解决颈纹其实很简单

　　智能手机已经成为了人们生活的一部分。但你有没有想过，手机对身体的影响。每天低头看手机，不仅让人与人的直接交流变少。 而且对于女性来说，长期低头看手机，会让我们的脖子长皱纹看手机的最好方法，是让手机屏幕与视线平行。尽量减少看手机的时间。

　　颈部产生皱纹的原因

　　1、无数次地抬头、低头的动作：

　　抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复。

　　颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。

　　而且，一旦产生皱纹后，便很难恢复弹性，将之消除。

　　2、颈部缺水：

　　颈部在人体学上是一个“多事三角区”，颈部肌肤十分细薄而脆弱。

　　颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一。

　　皮脂分泌较少，难以保持水分，更容易干燥，所以很容易产生皱纹。

　　3、高枕头：

　　高枕头容易使颈部处于弯曲状态，也很容易产生颈纹。

　　枕头的高度在8厘米左右是合适的。

　　4、香水：

　　有些人喜欢把香水喷在颈部，但当酒精挥发时。

　　颈部皮肤里的水分也被一块儿带走了，加速了颈部皮肤的干燥。

　　5、夹着电话听筒：

　　有的人喜欢用脖子和肩夹着电话听筒煲电话粥。

　　这样双手就可以闲下来翻书、涂甲油或做其他的事。

　　其实，这种做法也容易使颈部弯曲产生颈纹。

　　如何去除颈部的皱纹

　　一、按摩去纹法

　　尽管颈部皱纹，随着年龄增长是不可避免的。

　　但是我们可以颈纹的增长速度，除了减少低头玩手机的时间之外。

　　还可以做一些适合的颈部按摩也十分重要。

　　1、先将颈部涂上足量的保湿营养霜。

　　双手按揉、提拿、揉搓颈部脂肪堆积部位，使脂肪转移消散。

　　2、以右手四指从锁骨中点向斜上方摩擦或按揉。

　　至左耳耳根部位。重复10次，换侧再做。

　　3、以双手四指交替从锁骨中点向上。

　　经咽喉摩擦至下巴处，重复20次。

　　4、 以四指拍打脸颊下部至颈部分界处，控制在能感觉到肌肤抖动的力度。

　　有利于消除脂肪，使面部线条更清晰明显。

　　二、简单的颈部护理

　　颈部的皮肤非常的薄，很容易产生细纹，所以一定不要忽视保养！

　　在擦完水乳后，可以拿出你的颈霜拍拍脖子。

　　和脸部保养一样，可以选用滋润型的乳液来保养我们的脖子。

　　在选择颈部护理产品时，选择保湿性越高的往往效果越好。

　　很多女性在洗脸时会忽略颈部，所以脖子能摄取到的水分。

　　往往只能在洗澡的时候。这时候日常擦一些高保湿的乳液就显得非常重要。

　　三、好的生活习惯

　　智能手机对女性肌肤的辐射，这里就不多说了。

　　看手机脖子经常低着的关系，会产生挤压式皱纹非常难看。

　　在日常生活中，洗脸时一定要照顾到脖子。

　　如果脖子不清洗干净，那么涂上这么名贵的保湿霜也真是白白浪费！

　　可以时不时做一做颈部运动，这样除了减轻皱纹外还可以预防颈椎病。

　　四、多喝水

　　多喝水，补充人体日常所需的水分。

　　相信大多数人都有感受吧，颈部皮肤是非常容易干燥缺水的。

　　因为它的锁住水分的能力比较欠缺，所以我们更加要和充足的水分。

　　以提供足量的水分维持身体体液的平衡。

　　五、坚持使用颈霜

　　坚持使用颈霜是因为它对颈部皮肤有很好的滋润保养功效。

　　在我们使用颈霜的同时，可以用按摩来辅助对颈霜的敷用。

　　使其能够充分吸收颈霜所含有的胶原蛋白等等有效成分。

　　使用颈霜时注意持之以恒，这样会有更好的效果。