鼻子长痘怎么调理 这些方法帮你从内到外全面对付痘痘

　　每个人脸上都会出现一些皮肤问题，有的人出现问题的次数很少，有的人则反反复复一直都好不了。痘痘是大部分人都有过的，最常见不过的一种皮肤问题，它经常会出现在鼻子上和额头上。现在市场上有很多祛痘的产品，有的或多或少会有一些效果，但是这些产品化学成分很多，所以能不用那些产品就不用。那么鼻子上有痘痘怎么办呢？今天小编就来告诉大家用天然的“产品”来解决鼻子上有痘痘怎么办这个问题。

　　鼻子长痘的原因

　　1、鼻子粉刺是由于鼻腔油脂分泌过强，不及时清洗，清洗不彻底。油脂分泌过多造成的内分泌失调，有可能是缺少水、食物的摄入和过多的油脂等原因。

　　2、还有一部分原因就是由于饮食不注意，胃火太大，消化不良。这就要求大家多注意下饮食健康，多喝水，多吃清淡的东西

　　3、鼻翼长痘也因为内分泌出现紊乱，引起激素分泌增加，从而加皮脂分泌而引发青春痘。这还是需要大家注意自己的饮食和良好的作息，还要保持平和的心态。

　　4、胃火太大，消化不良。为了解决这个问题，我们需要解决的是肚子，清理肠胃，吃些清淡的蔬菜和水果是非常有效的，如梨汁饮料，平时多喝水也很重要。

　　5、内分泌出现紊乱，引起激素分泌增加，从而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引发青春痘。这种情况我们就要注意自己生活习惯的调理了，除了多吃清淡食物以外，还应注意保证充足的睡眠，适当运动，保持心态平和。

　　鼻子长痘的处理方法

　　1、鼻子长痘怎么调理：降火促消化

　　鼻子两侧长痘，可能是胃火大、消化系统异常引起的，想让痘痘快点消失，切记不要吃得太油腻，让肠胃尽量清爽，多吃点促消化的水果，比如梨子、香蕉等，每天多喝点温水，让你肠胃的消化功能尽快恢复正常。

　　2、鼻子长痘怎么调理：调节心态

　　巨大的工作压力，紧张的生活节奏，使我们的心情一直得不到放松。心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就会生成痘痘了。因此，平时要适当地调整心态，放慢生活节奏，尽量让自己保持心情愉快，不要有过大的情绪波动

　　3、鼻子长痘怎么调理：即时清洁

　　每天及时清除毛孔污垢，不要让白天接触的粉尘等堵塞毛孔，同时选择一款可以有效控油又温和的洗面奶，让肌肤保持清爽，因为皮肤油脂分泌旺盛也会引起长痘。长痘时最好不要使用BB霜、粉饼等，因为这些化妆品会堵塞毛孔。

　　4、鼻子长痘怎么调理：涂茶树精油

　　茶树精油对于初生痘痘和中起痘痘有比较好的效果，可以将10ML茶树精油加上3滴薰衣草精油调和，涂在鼻子痘痘处。茶树精油主要是调理控油，要是痘痘不严重，直接涂茶树精油也是可以的。如果和薰衣草配合使用，还可以在祛痘的同时去除痘印。

　　5、鼻子长痘怎么调理：不能挤痘

　　不要用手去挤鼻子旁边的痘痘，因为手上有很多细菌，挤了会很容易留下疤痕。用痤疮针去挑破鼻子的痘痘也是错误的做法，鼻子的三角区的痘痘全都不能去挤，否则只会越挤越糟糕的！为了痘痘能好好的痊愈，大家还是忍一下吧。

　　6、鼻子长痘怎么调理：必要时就医

　　鼻子长痘和卵巢和生殖系统问题有一定的关系，平时不要过度纵欲或禁欲。卵巢囊肿、子宫肌瘤等都有可能引发鼻子长出痘痘，如果鼻子起痘加上月经不调，一定要趁早进行妇科检查，听取医生的建议。因为一旦卵巢或者子宫发生病变，不无转为恶性的可能，会对健康构成相当大的威胁。

　　鼻子长痘怎么调理：食疗

　　1、醋姜木瓜食疗法

　　材料：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。

　　方法：将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。

　　2、枸杞消炎粥食疗法

　　材料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

　　方法：洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。

　　3、仙人掌食疗法

　　用刀子刮去刺手的仙人掌刺，把仙人掌切成丁状，拌上橄榄油、鸡肉，味道好好，营养价值也很好。

　　2、雪梨芹菜汁食疗法

　　材料：准备芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

　　方法：洗净后同放入果汁机中搅汁，直接饮用即可，长期坚持有祛痘效果。

3、益母草食疗法

　　外敷和内服相互配合有祛痘的奇效，益母草能去淤生新，活血调经，含有硒、锰等多种微量元素，能抗氧化、防衰老，具有相当不错的益颜美容、抗衰防老功效。

　　4、桃仁山楂茶食疗法：

　　材料：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。

　　方法：将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

　　5、苹果萝卜包菜汁食疗法

　　材料：苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。

　　方法：将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。

　　6、萝卜芹菜洋葱汁食疗法

　　材料：大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。

　　方法：将大红萝卜去根需及绿头，切碎;芹菜去叶，切为小段;小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。

　　7、绿豆海带汤食疗法

　　材料：绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许，玫瑰花7克。

　　方法：将取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。