春天脸上长痘痘怎么处理 从痘痘位置看清身体玄机
脸上长痘的这种常见现象，很多人都非常的苦恼，尤其是不控制痘痘，会蔓延到面部部位，对脸部容貌造成影响，给无数爱美朋友们带来极大的形象打击，下面，小编就为大家讲讲长痘痘的位置以及原因是什么。
一、脸颊长痘
脸颊位置喜欢长痘，很有可能是和你的内分泌、饮食、心理因素等等有关内分泌：
1、内分泌：
是指体内雄性激素的增加，导致机体内分泌系统紊乱，进而引发痘痘的产生。这种情况可能是女性经期、熬夜、或是饮食刺激等现象的内在表现，需要我们内调才能达到缓解青春痘的目的。
改善方法：吃一些清淡的食物，减少熬夜等现象，保证充足的睡眠。多喝水，喝水可以促进新陈代谢，能让体内的废物及时排出体外。另外还应该保持心情愉快，这很有利于身心健康。
2、饮食：
所谓病从口入，大概就是说的青春痘这类疾病吧。经常吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，会间接恶化痘痘的病情。刺激性食物，会导致身体里激素分泌异常，油脂增多，堵塞毛孔，进而引发痘痘的产生。
改善方法：饮食以清淡为主，多吃新鲜、富含纤维素的食物。多吃水果和蔬菜，多喝水。像酒水、咖啡、浓茶等刺激性饮品尽量不要喝。即使喝，也要适量，不要暴饮暴食!
3、心理问题：
长期使精神处于紧张、焦躁、烦闷、不安的状态，会使脸上的痘痘病情恶化。由于精神长期处在压抑、亢奋的状态，会使身体的激素受到刺激，导致油脂增多外排不畅，痘痘也会随之产生。
改善方法：多外出去呼吸新鲜的空气，做户外运动有助于缓解内心的烦躁。听听轻音乐，做做瑜伽可以使全身得到放松。
4、环境因素：
突然改变了工作环境，或是去外地出差一时的小居。都会导致身体第一时间不能适应，是内分泌失调，或是到了那个地方由于自己水土不服导致痘痘的产生。总而言之就是自己的机体抵抗外界环境变化的能力减弱了。
改善方法：加强户外锻炼，提高自己的免疫力。做好护肤工作，不同的地方、季节用不同的护肤品。
5、化妆品刺激：
长时间使用化妆品，再加上卸妆不彻底会导致青春痘的产生。而且发生的位置大多是在发根处，原因就是那里的残留化妆品没有被清洁干净，堵塞了毛孔导致油脂排泄不通畅，进而引发青春痘的产生。
改善方法：彻底做好面部的清洁固然是很重要的，但也要酌情使用化妆品。长了痘痘最好就不要化妆，如果非要化，淡妆为宜。千万不要浓妆艳抹，这样只会恶化痘痘的病情。
二、前额长痘
1、肝脏问题：
如果你的前额经常长痘痘，那可能是因为你的肝脏负担太重，所以最好的办法就是为你的肝胆排毒。
改善方法：饮食上要尽量的清淡，尤其要减少睡前饮食的习惯，还有就是适度的增加睡眠时间等，外用排毒产品给肌肤进行深沉排毒。
2、工作压力：
额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。
改善方法：工作的空余时间，看看喜剧电影、听听音乐，适当的放松性情。
3、刘海遮盖：
电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。
改善方法：多呼吸新鲜空气，丢掉刘海露出额头。
4、太阳暴晒：
所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。
改善方法：尽量减少外出，必要时涂抹防晒霜。
三、鼻翼长痘
1、很多人的痘痘都喜欢长在鼻子上，当出现这处情况时，一般是由于皮脂分泌较多引起的，当然也跟卵巢机能或生殖系统有关。
2、胃火过大、消化不良便秘等也会引起鼻头长痘。
改善方法：应该少食刺激性食品，多到户外呼吸新鲜空气外加多清洁毛孔污垢。
四、嘴周围长痘
嘴周围长痘的人一般都是因为吃了太多辛辣或油炸食物，导致便秘或者肠热而引发的。
改善方法：只要调节一下饮食习惯，多吃些含高纤维的蔬菜水果进行排毒就可以了。
五、下巴长痘
1、皮脂腺发达
因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
改善方法：使用清洁力较好的产品，改善皮肤较油的问题。
2、体内毒素过多
是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
改善方法：注意饮食，减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品。
3、人体消化系统的问题
比如常见的消化疾病：便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位--嘴的周围，也会出现青春痘。
改善方法：多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
