月经期间皮肤变差怎么办 月经有血块是怎么回事
月经是每个女性都会有的事，很多女性朋友在来月经时会出现各种各样的症状，如心情烦躁，痛经等等，并且脸色会变差，容易长痘痘，那么月经期间皮肤不好怎么办？
来月经皮肤为什么容易变差？
“老朋友”来的那几天，身体中无论是雌性激素还是黄体酮的分泌都处在最低点，是身体晴雨表上的红色警报期，肌肤在这个时候也是最脆弱。
来月经皮肤容易变差，因为来月经体内的黄体酮激素增加，导致皮肤皮脂分泌变得旺盛，皮肤毛孔容易出现堵塞、废旧角质层也容易出现堆积而使得皮肤变差。
注意：除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。
来月经皮肤变差的表现：
月经期是女性特殊的生理时期，在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，具体表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。
如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。一般这种皮肤变差会在月经来之前1周左右出现，大概持续到月经结束后1周。
来月经皮肤变差了怎么办？
来月经如果是皮肤已经变差了，首先不要过于担心，一般这种特殊时期的皮肤变差等到经期结束就能够得到改善。当然，这中间你也需要做到下面的方面：
1、月经皮肤差怎样调理：清洁肌肤
经期皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，保持每天早晚彻底清洁肌肤，清除多余的皮脂、油脂等，能够减少毛孔堵塞的情况，经期过后也不会因为毛孔仍然处于堵塞中而持续长痘痘粉刺。
2、月经皮肤差怎样调理：眼霜按摩
经期如果是因为眼部疲劳、睡眠不好出现了黑眼圈、眼部浮肿等问题，可以每天使用眼霜来对眼周进行按摩。也可以使用茶水或土豆片等冷敷眼周。
3、月经皮肤差怎样调理：内在调养
除了外养，更重要的是内调，因此，月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。
还有，保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。
来月经怎么预防皮肤变差？
来月经因为激素变化引起的皮肤变差，我们可以通过外在使用化妆水来帮助预防皮肤变差。
1、取足量的化妆水，并且让化妆棉2/3面积都被化妆水浸透，能够帮助减少肌肤的摩擦；
2、由内向外轻轻画圆擦拭，T区、下巴擦完之后，再将化妆棉翻面擦拭两颊部位。
3、然后缓慢，小范围擦拭肌肤，接触面积大约就是“一个指关节”的宽度，小范围细心擦拭，全脸擦完大约花上2～3分钟。
4、要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。
因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。
tips：这样做能够帮助清爽肌肤，帮助清除肌肤表层多余的角质层，尽可能帮助减少经期皮肤油腻、暗沉问题。
月经来了，女性朋友们又开始新一轮的“大换血”，可是却有部分女性发现，怎么经血中有一块块的血块了？月经有血块是怎么回事？是不是哪里出了问题了呢？
月经有血块是怎么回事？
月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜和血液混合在一起，而组成了经血。如果有较大的内膜脱落，即有血块，属于正常的生理现象。但是如果出现月经量大，且月经期间血块多，为血瘀症。
月经过多时可以先考虑服用中成药来止血。但血止后，可以及时到当地医院进行详细检查，主要是排除其它病因诱发。
经期血块多的原因：
气滞
气为血之帅，气行则血行，气滞则血凝。情志内结，肝气郁滞，气机不利，则经行不畅而成块。
寒凝
气温则血滑，气寒则血凝，血受寒则凝结成块。外感寒邪，或内伤生冷，或素体阳虚内寒，寒邪搏结于冲任，血被寒凝而经来成块。
气虚
劳倦过度，或大病久病耗伤正气，气虚运血无力，血行迟滞，故经来瘀结成块。
月经有血块与血瘀症的区别？
月经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果出血多的时候很冲，就会凝成一个血块排出来，出血量比较多，就集成一个块。经血出来内膜会脱落，但可能是一些碎片，血块还是应该供应子宫内膜的血管出的血。
但是血瘀症表示的是月经量很大，而且常排出血块，这才是血瘀症，它不同于月经血块的区别在于月经中偶尔排出的血块小且少，这是正常的，但是血瘀症却是排出血块多且大。
正常的经血是什么样子？
正常的月经血，是暗红色的、不凝固的血液。血中含有少量子宫内膜碎片、子宫颈的粘液和阴道脱落的上皮细胞。也有人有少量小的凝血块，有血块的月经，常伴有痛经。
月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接影响容颜美。
