春季敏感性肌肤怎么护理 教你正确护理敏感肌肤的妙招

　　现在正是季节交替的时候，这个时候皮肤都会出现或多或少问题，尤其是敏感的肌肤，如果稍加不注意就可能出现肌肤问题，那么在春季这个容易引起花粉过敏的季节，怎样来护理敏感肌肤呢？

　　春季敏感性肌肤怎么护理、敏感性皮肤的特征

　　1. 皮肤表皮薄、细腻白皙、皮脂分泌少、较干燥、微血管明显、皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

　　2. 接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏出现红、肿、痒、脸颊易充血红肿。

　　3. 因季节变化而使皮肤呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、发痒和出小疹子。

　　4. 容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

　　5. 当接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物（花粉）、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

　　春季敏感性肌肤怎么护理、护理敏感肌肤的五步

　　护肤步骤一

　　敏感性皮肤可以敷一些具有舒缓、抗敏感功效的面膜，这些面膜可以有效改变肌肤的敏感度，还可以增强肌肤的免疫力，减少外界环境对肌肤的刺激。

　　在饮食上，敏感皮肤的MM们还需注意少吃油腻、刺激性的食物及甜食，同时还要保证足够的睡眠，保持愉快的好心情，这一些都是拥有完美肌肤的基础。

　　护肤步骤二

　　肌肤还是需要定期深层清洁为好，但是不要过度清洁，前提是在未过敏时做清洁工作。为肌肤定期去角质，让后续保养品发挥最大的作用。

　　护肤步骤三

　　洁完面之后，脸部部分的水分被洗面奶带走，所以要及时为肌肤补水才行，用化妆棉蘸取柔肤水。

　　由下往上轻轻按摩面部，这是秋季保湿护理的基础步骤，也是防止干燥过敏的关键工作。

　　护肤步骤四

　　防晒最主要的方法就是涂防晒霜，不同牌子的防晒霜适合不同的肌肤，所以在涂抹防晒霜是要注意先要小面积的试涂，以防过敏。

　　如果在10分钟内，出现皮肤红、肿、痛、痒等现象，那就说明你的肌肤不适合这种防晒霜，记住防晒霜要每隔2—3小时应重新涂一次才行。

　　护肤步骤五

　　因为敏感性皮肤的特殊性，它伴随着四季的季节变化会出现明显的变化。对于敏感性皮肤的人们，在春季的时候需要更加注意。

　　因为这是一个草长莺飞的日子，是适合出游的好时机，好看的风景却给肌肤造成了很大的负担，因为漫天的花粉，这很容易导致肌肤更加敏感。

　　因为季节的变化，这肌肤出现不稳定的状态，而一般敏感性皮肤主要症状是：搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子等。

　　而对于这一类的情况，最好的应对措施，那就是选择去医院就诊，切忌用手直接挠，这只会加重其情况哦!

　　春季敏感性肌肤怎么护理、敏感性肌肤日常护理的禁忌：

　　1、洗脸水忌过烫。最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下

　　2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，不适宜用来洗脸，所以一定要分开来洗。

　　3、忌食。烧烤一定不能吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重水。

　　煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

　　4、忌蒸桑拿。绝对禁止。不管是干蒸还是湿蒸。

　　5、忌长久待在干燥环境中。空调的干燥程度是沙漠的十倍，若长期处于空调室中，就要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。按摩时要注意往同一方向按，千万不要来回搓脸。

　　7、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。

　　8、365天严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。

　　春季敏感性肌肤怎么护理、护理敏感肌肤要避开这些错误的方式

　　过度清洁

　　卸妆油，洁面乳，磨砂膏，洁肤水……以为只有这样的清洁步骤才能彻底把脸洗干净？

　　大错特错！其实洁面的主要目的就是洗净肌肤表面的污垢和氧化皮脂，并不存在所谓的“深层清洁”一说。

　　过度清洁不仅不能提升后续保养的效果，还会破坏本来健康的皮脂膜，削弱肌肤的屏障机能，让肌肤变得敏感。

　　经常用冷热水交替的方式洗脸

　　用冷热水交替冲洗肌肤的确能促进肌肤循环，特别是在早上，这样做能很快帮助肌肤消除浮肿，但每天都这样做是绝对不建议的。

　　尤其是使用温差非常大的热水和冷水。肌肤皮下分布着密密麻麻的毛细血管。

　　当这些血管受到温度的刺激时就会应激性的扩张收缩，长久如此血管就会变得非常敏感。

　　甚至难以回缩，甚至异常脆弱，导致红血丝等肌肤敏感问题的产生。

　　长时间按摩肌肤

　　按摩肌肤要掌握技巧，一是使用延展性好的保养品或专门的按摩膏，二要掌握好按摩的时间以及力度。

　　这样做的目的就是为了避免长时间的按摩使肌肤角质层受到磨损而产生肉眼看不见的皮损，这些皮损一旦无法得到很好的修复就会让肌肤变得敏感。

　　过度依赖面膜

　　使用面膜之后，肌肤摸起来就会变得非常细滑，可能你以为这时肌肤细胞喝饱水的表现，但这只是其中一个原因。

　　另外一个相关的原因就是肌肤的角质细胞有一部分被溶解掉，换句话说，敷面膜也是一个轻微去角质的过程。

　　适度清理角质有利于维持肌肤健康，但如果频繁或是敷面膜的时间过长，角质健康也会因此受到影响。

　　不做功课就乱用“猛料”

　　很多医学护肤品或是药物中都含有高浓度的果酸、水杨酸、维生素A衍生物等“猛料”成分，这样的产品有着很理想肤质改善效果。

　　但同时也有较强的刺激性，在使用前一定要做好功课，了解自己的肌肤特质和产品使用方法。

　　必要时也应在医生的指导下使用，否则很容易因使用不当让肌肤变敏感。