脸上的皱纹怎样消除 去皱效果立竿见影的锦囊

　　面部皱纹产生的主要原因就是皮肤缺少水分，当然这也是皮肤衰老的表现，想要去除面部的皱纹要补充身体所需的水分，除此之外，还有这些方法也可以去皱纹。

　　脸上的皱纹怎样消除、避免过分清洁

　　皮肤分泌的油脂是保护肌肤水油平衡的必须，如果洁面太频繁或者使用太强力洁面品，容易剥离脸部的健康油脂，导致皮肤水分毫无阻拦的蒸发。

　　皮肤健康的水油平衡是必须要坚守的，这样可以保持柔软肌肤，也能有效帮助皮肤远离细纹。

　　脸上的皱纹怎样消除、撅嘴也是个问题

　　你见过年长女性嘴唇周围的细纹，并且害怕出现同样的问题吗?这种问题常常出现在有吸烟史或常用吸管喝水的人身上。

　　正如我们前面提到的，重复同一表情容易让面部出现表情纹，时常撅嘴、吸烟或用吸管喝水，都容易导致恼人的唇周细纹。尽你的可能预防这种问题的发生，尽量减少撅嘴动作。

　　脸上的皱纹怎样消除、勺子按摩

　　做法：

　　1、用手握住勺把，用勺子的尖端沿着脸部两侧轮廓按摩。

　　2、由下而上按摩脸部，这个步骤主要是防止肌肤下垂，从嘴角皮肤开始直到眼部周围，轻轻由内而外滑动。

　　3、把表情纹舒展开来，用勺的背面紧紧贴在脸颊上向上滑动，到了颧骨处轻轻揉一下，重复几组。

　　4、从太阳穴往下顺着脸部线条按摩到耳垂后的凹陷处，颈部也要按摩，顺着线条按下去，这样做是给淋巴排毒。

　　脸上的皱纹怎样消除、红糖面膜

　　方法：将一小勺的红糖倒入搅拌碗里，然后倒入三倍于红糖的蜂蜜，搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下，最后敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

　　红糖中含有多种抗氧化天然物质，对于抗衰老有很好的作用。

　　去脸上的皱纹怎样消除、除额头皱纹最好的方法

　　1、去除额头横向皱纹的按摩法：用指肚轻捏皱纹，沿着横向皱纹的方向，用拇指和食指左右挤压，以达到放松肌肉的效果。

　　2、去除法令纹的按摩法：双手的食指和中指并贴，指肚紧贴着法令纹线，由鼻翼两端至嘴唇下方沿顺时针方向做环形按摩。

　　帮助面霜的初步吸收，同时这个动作能够刺激皮肤表面组织，渐渐平滑皱纹。

　　3、去除表情纹的按摩法：用指肚轻捏皱纹并沿着横向皱纹的方向，用拇指和食指左右挤压，以达到放松肌肉的效果。

　　4、蔬果去除额头皱纹：用西瓜皮（去掉红瓤）直接放在额头上擦，然后用清水冲洗；用榨好的丝瓜汁和蜂蜜混合在一起，丝瓜的去皱效果非常好。

　　脸上的皱纹怎样消除、洁面注意

　　卸妆或是洁面时，一定不要过度用力的搓脸，过度的拉扯肌肤只会让皱纹分布的更多，深明显。在护理肌肤的过程中手法和力度相当重要，需要引起注意。

　　脸上的皱纹怎样消除、丰富泡沫洁面

　　利用丰富的泡沫在手指和肌肤空出空间，让手指置于泡沫上打圈圈，带动泡沫柔和洁净肌肤，这种方法不仅不会损伤肌肤，也可避免过度搓揉而造成脸部皱纹。

　　脸上的皱纹怎样消除、28天晒后修复不停歇

　　日晒后最大的肌肤问题就是缺水，所以不要以为只要肌肤重新白回来就OK了，真正的晒后修复是需要持续28天的。

　　因为肌肤再生周期为28天，这段时间美白的同时，补水保湿也是相当重要的。

　　脸上的皱纹怎样消除、不能忽略眼周肌

　　眼周部位的肌肤是身体上最薄的，因此很容易受到外界环境刺激，形成干纹、皱纹，是最易显才经的地方。

　　在护理的过程中要加入眼部精华液或是眼霜，给肌肤保湿，抹眼霜或是粗华液时，力度要轻，最好是以点按的手法促进营养吸收。

　　脸上的皱纹怎样消除、去皱水果

　　番茄——抵抗各种因自由基引起的退化老化

　　番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。”。

　　它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。

　　柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域

　　由某研究机构进行的2005 项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。

　　现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。去脸上皱纹最好的方法。

　　这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。

　　柠檬——可促进肌肤新陈代谢，抑制色素沉淀

　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用。

　　对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

　　杏——杏肉中含有多种维生素

　　不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C 及铁、磷、锌等矿物质元素。

　　维生素B17 含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C 以及钙、磷、铁等营养成分。

　　丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。

　　胡萝卜——含有丰富的果胶物质

　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合。

　　使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤。

　　预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

　　脸上的皱纹怎样消除、每天十粒甜杏仁

　　皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹。

　　此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

　　应对方法：每天吃5—10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。

　　脸上的皱纹怎样消除、去皱食谱

　　西兰花炒虾仁

　　材料：西兰花1颗，新鲜虾仁100克，蒜瓣3个。

　　做法：

　　1、新鲜虾仁去壳去肠后，稍微切一下，倒入料酒，盐，生粉，葱姜粉拌匀腌制片刻，蒜瓣切成蒜末。

　　2、西兰花切好，放入盐水中浸泡片刻，然后把西兰花放入开水中过一下，烧的时候加两滴橄榄油，捞出后迅速放入冷水中沥干。

　　3、腌好的虾仁洗干净，沥水待用。起油锅，倒入少许油，待油热了后倒入蒜末爆香后，倒入虾仁，待虾仁变成红色后，倒入西兰花，翻炒后加入高汤，少于盐，继续翻炒几下后即可出锅。

　　推荐食谱二：胡萝卜炒鸡蛋

　　材料：胡萝卜半颗，香葱2根，鸡蛋2个，盐1/2小匙。

　　做法：

　　1、将胡萝卜削皮，切成细丝，香葱切成段备用。鸡蛋打入碗内，用筷子搅打成蛋液，加入盐1/4小匙，继续搅拌至盐溶化。

　　2、炒锅烧热，加入油1大匙烧至8成热，倒入打散的蛋液，用筷子划散，直至鸡蛋定型成小块状,盛出备用。

　　3、炒锅烧热，放入胡萝卜丝及盐，用小火翻炒至胡萝卜丝变软。最后加入炒好的鸡蛋碎及香葱段，用小火炒至香葱段变软即可出锅了。