女人去皱纹最好的方法是什么 让女人永葆年轻的去皱窍门

　　女人最害怕的事情就是自己变老，而脸上皱纹的出现，就预示着女人开始走向衰老，所以女人如果想要自己保持年轻，就要防止皱纹的增长，好好地呵护面部肌肤。

　　去皱纹最好的方法、仰睡

　　夜间长期使用某种睡姿会导致长出“睡眠皱纹”——逐渐形成于皮肤表面，起床后也不会消失的皱纹。

　　侧身睡觉会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡会让你额头长出皱纹。美国皮肤病学会称，仰睡可减少皱纹生成。

　　去皱纹最好的方法、多吃鱼，尤其是鲑鱼

　　鲑鱼(和其他冷水鱼)不仅是蛋白质——无暇肌肤的构成之一的主要来源，它还是必要的脂肪酸Ω-3的重要来源，必要的脂肪酸可滋养皮肤，让肌肤饱满而年轻，帮助减少皱纹。

　　去皱纹最好的方法、不要眯眼睛，必要时使用放大镜

　　像眯眼斜视之类面部反复运动会导致面部肌肉“过度劳累”，在皮肤表层之下形成细纹，这些细纹最后会变成深纹。

　　要保持眼睛的宽度：必要的话可使用放大镜。聪明的话还要随身携带太阳镜，因为太阳镜可预防眼周肌肤遭受日光损害，也有助于你远离迷眼。

　　去皱纹最好的方法、选食软骨素硫酸食物

　　软骨素硫酸 物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。

　　有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真皮弹性纤维最重要的物质。

　　人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。

　　另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。

　　去皱纹最好的方法、使用果酸

　　天然水果酸不光可除去肌肤表面的死皮，还可延缓皱纹生成，尤其可预防眼周皱纹。新研究显示，果酸浓度越高，越有助于促进胶原蛋白的合成。

　　去皱纹最好的方法、用可可粉替代咖啡

　　富含两种食用黄酮醇的可可粉可以保护皮肤免受日光侵害，改善皮肤细胞的新陈代谢，增进肌肤补水功能，能使皮肤看起来和摸起来更光洁。真是好东西！

　　去皱纹最好的方法、不要过度洗脸

　　自来水能洗去皮肤的天然保护油脂和水分，而这两项都是保护皮肤不长皱纹的不二法宝。

　　频繁洗脸就会洗掉这层保护。如果你的洗脸皂不含皮肤保湿因子，最好选择洗面奶而不是肥皂。

　　去皱纹最好的方法、头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养

　　岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除。

　　所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。

　　去皱纹最好的方法、化妆时要记着保护易受伤害的双唇

　　嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止阳光的伤害。

　　所以唇也极易受到来自环境污染的浸害，令双唇干燥、开裂和产生皱纹。这时，除记得时常涂含防晒因子的护唇膏外，还要切记在化妆时保护双唇。

　　推荐使用富含滋润成分或是合有防晒成分的唇膏或唇彩。

　　去皱纹最好的方法、定期去角质

　　年龄的增长让角质代谢的周期也开始变长了，脸皮开始变得得越来越“厚”，让护肤也大打折扣。

　　只有健康的角质层才能恢复年轻肌肤。过多的废弃角质堆积在皮肤表面会让肌肤毫无软度与张力，容易产生了小细纹。

　　去皱纹最好的方法、脸部皮肤补水需重视

　　干燥是肌肤形成细纹的最大敌人，所以每天都要给肌肤提供足够的水量。首先对肌肤的直接呵护很重要。

　　每天早晚给脸部喷化妆水(不含酒精)，除了每天早晚的护肤外，每隔上两三个小时就给肌肤再喷一次补水产品。

　　不仅为肌肤补水，还可以使皮肤水油平衡。其次在饮食上每天要多饮水，不能等到渴了才喝水，多吃水果蔬菜这些水份含量高的食物。

　　去皱纹最好的方法、给肌肤补充胶原蛋白

　　胶原蛋白充足的肌肤富有弹性，不易产生皱纹。每天早晚用胶原蛋白原液轻拍脸部皮肤，让其充分吸收。

　　特别是眼眶周围，更要细心呵护。在饮食上多食猪脚、鸡爪、鱼头这些富含胶原蛋白的食物。还有也可以多吃一些高水分的食物，例如冬瓜等。

　　去皱纹最好的方法、按摩大法

　　用指腹按摩脸部，可以促进血液循环，从而缓解皱纹。从下巴开始，用大拇指和食指抓住下巴，从下至上轻轻按摩。

　　接着沿着唇部，用指腹轻捏，到达眉骨位置后，停留十秒。最后用中指按摩鼻翼两边。

　　去皱纹最好的方法、自制面膜

　　这里要介绍的是橘子蜂蜜面膜，去皱效果很好哦！将整个橘子捣烂。

　　然后加入一茶匙医用酒精和一茶匙蜂蜜，搅拌均匀后放入冰箱保鲜，一周后再取出，洁面后便可使用，敷在脸上十五分钟即可

　　鲜奶油面膜

　　鲜奶油面膜对祛除细纹也有神奇的功效。取一小块鲜奶油，在问题区域按摩。

　　同样也可以用杏仁油和小麦油。将鲜奶油涂于脸上，15分钟后用化妆棉擦掉。

　　洋甘菊面膜

　　用洋甘菊汁和椴树汁制成的面膜同样能够祛除皱纹。将1汤匙两种汁液的混合物加入125毫升的开水中。

　　再分别加入1汤匙的鲜奶油和蓖麻油。为了使汁液更粘稠，可以用搅拌机进行这一操作。

　　去除眼部细纹的方法

　　说到去眼角皱纹，大家可能第一时间就是去买一些知名的护肤品，来不停的抹和敷。

　　但是呢我们到最后获得的一些效果也不是非常的好。所以我们还是要掌握一些小妙招来帮助我们去眼角皱纹。

　　首先我们日常的一些行为习惯一定要保持良好，因为我们的一些小举动会造成很多的一些影响。

　　比如说我们看东西的时候最好不要眯着眼睛。要是自己的视力出现问题也要及时的去佩戴一些眼镜或者去做一些治疗。

　　那么我们在减肥的时候也要慢慢的进行，不要一下子让自己的脂肪去除太多，会出现很多的皱纹。平时在护理化妆的时候动作也要轻柔一些。

　　还有我们就是要保持一定的保养时间。因为我们的皮肤很多时候会丧失比较多的养分跟水分，所以呢我们要及时的帮助我们的皮肤进行补水。

　　所以我们眼霜的选择也要重视一些，因为我们的眼霜不想化妆品，可以整个脸都通用。

　　很多时候我们都是要采取一些自己比较信任，口碑也比较好的眼霜，这样的效果才比较好。