脸上的皱纹去除小妙招 去除皱纹让女生越活越年轻
脸上有皱纹的话，就比较容易显老，所以女生要是想显得年轻，就要找到各种小方法去除脸上的皱纹，那么想要除去脸上的皱纹有哪些简单有效的小方法呢？
脸上的皱纹去除小妙招、认真洁面
清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。
这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。
清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
脸上的皱纹去除小妙招、多用富含维他命的美容化妆品
从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。
所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。
脸上的皱纹去除小妙招、去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条
如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。
在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。
脸上的皱纹去除小妙招、白米吸皱法
爱美的女性，可在吃饭时，挑选一些温热、较软的米饭揉成团，放在面部轻轻地来回滚动。
因为米饭有很好的吸附陛，它能将毛孔内的油脂、污物吸出，起到清洁皮肤和去皱的作用。
脸上的皱纹去除小妙招、鸡皮也能去皱
鸡皮与鸡骨熬成的汤中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维中最重要的成分。经常喝此汤，能使肌肤柔嫩细腻，还可减轻皱纹。
脸上的皱纹去除小妙招、多吃水果和蔬菜，适当补充养分
想要自己的肌肤水水嫩嫩的，没有皱纹，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。
每天多吃点草莓、樱桃、苹果、香蕉等新鲜的水果和蔬菜，可以充分分为肌肤补充水分，达到保湿的效果。
脸上的皱纹去除小妙招、去角质改善皱纹
不经常去角质一定会影响整体美观的，并且皱纹特别容易出现，因此，防皱的关键一步离不开去角质。
在护肤的过程中，要保证肌肤能够更好的吸收养分，从而改善整个肌肤问题。
脸上的皱纹去除小妙招、多吃富含胶原蛋白的食物
平时多吃猪皮、猪蹄、甲鱼等，这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分，滋润肌肤，维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
胶原蛋白是肌肤细胞生张必不可少的，胶原蛋白可以使皮肤白嫩，细滑有弹性，有效的减少皱纹，让你看起来更年轻。
脸上的皱纹去除小妙招、戴太阳镜
出门不戴太阳镜，除了晒伤眼部皮肤之外，总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。因此，要养成出门戴太阳镜的好习惯。
脸上的皱纹去除小妙招、涂抹防晒霜
专家强烈建议，为了防止紫外线伤害皮肤，出门前30分钟应涂抹好防晒指数至少为15的防晒霜。
脸上的皱纹去除小妙招、戒烟和避免二手烟
吸烟量及烟龄与皱纹早生之间存在显著关联。吸烟会导致皮肤等身体器官缺氧、缺营养。
增加人体细胞自由基数量，这是导致皮肤衰老的主要原因。此外，汽车尾气等多种污染物都会导致皱纹早生，应尽量减少与之接触的机会。
脸上的皱纹去除小妙招、尽可能保持仰卧睡姿
睡觉总爱左侧卧或右侧卧，更容易导致面部一侧皱纹增加。趴在枕头上睡觉容易形成“睡眠线”，更容易形成鱼尾纹、蹙眉额线和前额横线。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。
脸上的皱纹去除小妙招、使用保湿霜
洗脸过频或不及时使用保湿霜，容易导致皮肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增多。优质保湿霜可保持皮肤水分，减少皱纹。
脸上的皱纹去除小妙招、通过嘴部运动去除皱纹
一、通过嘴形运动拉伸脸颊部位
①拉伸连接脸颊和嘴部间的肌肉
将双手食指放于双颊肌肉凸起的最高处，按压。同时张嘴，口形呈0，拉伸脸颊和嘴唇间的肌肉。
②大笑表情锻炼脸颊侧面
然后将嘴部横向张开，做出大笑的表情，拉伸脸颊侧面的肌肉，再慢慢地放松。
二、嘴部拉伸法锻练脸颊
①将中指置于人中，食指和无名指放于法令纹处，边上提边按压。嘴部微微纵向张开。
②保持原状，将嘴角慢慢的横向拉伸，至最大限度，停留5秒钟。
三、变换嘴形减淡鼻翼两侧的法令纹
①按压法令纹部位
将双手食指放在鼻翼两侧的法令纹处，轻轻地按压，同时张嘴，口形呈0并慢慢将手指放松。
②保持口形滑动按压
嘴部保持0形，将手指向下边滑动边按压至下颌部位。
脸上的皱纹去除小妙招、抬头纹
抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。
去皱纹方法
1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。
2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。
脸上的皱纹去除小妙招、川字纹
川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。
去皱纹方法
1、这种皱纹是与我们的心情紧密的相关的，心情不好，那么就会经常的皱起眉头，自然很快就会形成川字纹。
所以想要去皱，最首要的就是保持心情的开朗。心情开朗不仅是去皱的好方法，事实上，它也是我们避免川字纹出现的好方法。
2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。
3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。
脸上的皱纹去除小妙招、常饮酸牛奶
酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”。
它有助于软化皮肤 的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。
酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解。
维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
脸上的皱纹去除小妙招、多吃核酸食物
核酸，是一种生命信息物质，有人称 它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。
日本专家经过检验，女性每天食用核酸约800毫克，维 生素2克，四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。
所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能除皱健 肤。随着人的年龄增长，人体合成核酸的能力会逐渐降低。
所以人体只能依靠从食物中摄取核酸，以补充对核酸的需要。
富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾 皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。
多吃上述食物，则可达到强身健体，驻颜去皱之目的。
