下巴长痘痘是什么原因 三招教你内调外状改善痘痘

　　许多妹纸下巴上经常隔三差五的冒些红痘痘，旧的刚下去，新的又长出来，有时还会留下难看的痘印，让人十分不爽，为什么下巴那么容易长痘痘？是什么原因？该如何调理和去除呢？快跟着小编来看看吧！

　　下巴长痘痘的5个常见原因：

　　1.下巴长痘痘是什么原因：内分泌失调。

　　有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题，或是加上痛经、月经不调的显现，导致你的内分泌不正常，荷尔蒙分泌失衡，导致下巴痘痘的产生。

　　2.下巴长痘痘是什么原因：油脂分泌过盛。

　　皮脂腺过于发达，与个人体质以及天气有关，但是即使是这样，也不一定会导致下巴痘痘疯长，要看油脂和水分之间的关系，只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候，才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩，容易与外部的污垢结合，形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头，从而增加了痘痘的风险。

　　3.下巴长痘痘是什么原因：螨虫感染。

　　成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

　　4.下巴长痘痘是什么原因：过量进食冰饮。

　　吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

　　5.下巴长痘痘是什么原因：肾虚或是肾脏功能受损。

　　它导致痤疮长在额头和下巴居多，常年消去了又长出来，难以消除干净，因此首先需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘。

　　下巴长痘调理方法1.排毒+补肾。

　　每天至少抽出半小时运动，促进毒素从毛孔和大小便中排出。尽量不要熬夜，在晚上11点到凌晨3点是肌肤新陈代谢最旺盛的时候，因此必须在这段时间熟睡，帮助肌肤排毒。每天早上起来喝一杯白开水水，能够清肠排毒，唤醒细胞。

　　下巴长痘调理方法2.去油+除螨。

　　夏天来临，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要彻底清洁肌肤，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，还有老化的角质，同时要每两个礼拜到一个月清除一次老化角质，同时使用补水产品调理肌肤水油平衡，有条件的可以选择除螨霜，定期除螨。还有一点就是要定期清洗枕巾。

　　下巴长痘调理方法3.按摩舒缓。

　　先洗干净双手，然后用拇指在额头中央开始，从眉头到发际线，再从额头开始，用大拇指从额头中间到太阳穴方向推，到两颊的时候，可以用四只手指按压鼻窦之后向两旁移动到耳朵。当然整个过程可以使用有舒缓作用的薰衣草精油，效果更佳。

　　下巴长痘痘呈现的规律性

　　许多女性就算过了三十岁，下巴上依然会生长痘痘，而且还是比较严重的。在月经期或是月经前期生长痘痘，在月经结束后会慢慢消退，如此周而复始，痘痘永远没有改善。

　　下巴不停冒痘痘与体内激素有关。体内激素若是分泌过于旺盛，变化的幅度较大，内分泌自然紊乱。痘痘就会狂冒不止。

　　医学角度分析下巴长痘痘的原因

　　从医学角度来看，青春期的雄性荷尔蒙分泌旺盛长痘；30岁左右，雌性荷尔蒙分泌减弱，雄性激素分泌过于旺盛而起痘。这类情况最好的解决方法就是补充激素。

　　下巴长痘痘的调理法

　　内分泌失调而形成的痘痘，需要改善生活习惯，作息，饮食习惯，要多运动，不要过吃冷的东西。多吃些纤维疏果，粗粮，少吃油炸类、刺激发性的食品。

　　下巴长痘的位置

　　若是每一次在月经来临的前夕或是结束后，在下颚的部位总会冒出一颗颗小痘痘，这片区域是与卵巢有直接关系的，因此建议去医院检查一下为好。不要根据自以为是的自己的解决。

　　便秘引起下巴长痘痘

　　有些女性因为习惯性便秘而引起痘痘的生长。每次便秘的时候都会在下巴处生长出又大又红的肿块，而且痘痘消下去的时间也是比较久的。这种时候为了应急可以吃些助肠胃蠕动的药，若是便秘相当严重，建议去医院查看一下。

　　内养外调改善痘痘

　　痘痘的生长与身体的某些器官是密切相连的，应该针对性的调理。下巴上的痘痘和激素分泌有关，应该调整自己的生活习性，配合中药的调理，改善痘痘。同时也需要外用的祛痘产品来消除痘痘，建议使用绿茶精华或是精油。

　　防曝痘危机

　　脸上长痘痘最害怕的就是留下疤痕。其实只要痘痘不会破，由着它自己消退，留下疤痕的机率是很小的。因此长痘痘的时候不应该去挤，在使用去痘产品后，应该抹上隔离霜或是防晒霜，隔绝外界的对肌肤的侵害，同时还需要给痘痘补充水分，以免过干而让痘痘破裂。其实补水是有利于催熟痘痘，加快消退的速度。