怀孕胸部变大该如何挑选内衣 孕期护理胸部需要注意什么
女人在怀孕之后胸部都是会变大的，但是却不知道在这期间该如何护理自己的胸部，毕竟在这期间很多事情都是需要注意的。下面小编就来告诉你孕期应该如何护理胸部。
从怀孕后几星期开始，会感觉到乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。
进入妊娠的第二个月时，乳房逐渐膨胀起来，十分柔软，并且由于乳腺的肥大，使得乳房会长出类似肿块的东西；接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出。
乳头也会渐渐变大，乳晕颜色由于色素沉淀的增加而日益加深，乳头的突出也较为显著。
医生的分析：正常的女性在妊娠期内身体都会发生明显的变化。自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应。
事实上这是大自然赋予人类天性的功能，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要。同时，妊娠期乳腺发育的程度也是决定分泌乳汁多少的重要因素。整个妊娠期内，乳房会持续增长――有的甚至长大了三倍，但是具体大多少会因人而异。
怀孕胸部变大该如何挑选内衣
1、具有多个背钩
由于你的乳房会在怀孕期间不断的胀大，所以你最好选择有多个背钩的内衣，这样可以因应你的乳房变化，让你的胸腔感觉比较舒适。此外，也可以让你在产后乳房缩小时，还能穿著。
2、提供良好支撑
你的内衣应该要提供良好的支撑，不应该压平或挤压你的胸部。由于怀孕期间你的乳房会变得非常的敏感，有可能会因为一点点的压迫就造成不适。
正确的内衣可以舒缓乳房的不适。
3、材质舒适透气
由于怀孕期间你可能会有许多不适，所以如果穿著不舒服的内衣，只会增加你更多的不适。选择材质舒服，透气吸汗的内衣，让你在妊娠期间感觉更舒适。
4、经常检视尺寸
怀孕期间乳房会不断的变化，所以你可能需要随时检测你的内衣大小，才能适应你不断变化的乳房尺寸。
二、如何减轻怀孕期间的乳房不适？
1、内衣舒适正确
你的乳房会因为荷尔蒙的影响而非常容易触痛，所以你一定要选择合适、舒适的内衣，才能正确的支撑你的胸部，减少不适。
2、补充大量水分
喝水可以舒缓你的乳房疼痛和不适。补充水分除了可以让你保持怀孕期间的健康，还可以帮助代谢身体的废物，让你感觉更好。
3、适当温和运动
运动可以让你保持活力，也可以帮助你减轻不适。你可以做一些温和的运动，像是散步、游泳、瑜珈，帮助你维持妊娠期间的体力。
4、冰敷你的乳房
冰敷也可以有效的舒缓你的乳房胀痛。由于乳房有可能随时因为一点磨擦或是触碰就感觉疼痛，所以你可以在冰箱准备一些冰茶包，随时放在内衣中冰镇乳房。
5、减少盐分摄入
怀孕期间如果吃了太多的盐分可能会导致水分滞留在体内，除了会造成水肿之外，也可能会让你的乳房更加沉重，导致你更加的不适。
孕期护理胸部需要注意什么
很多女性在怀孕后，乳房都会出现变化，一般会出现变大的现象，但是具体大多少会因人而异。在孕期开始后，女性就要注意做好乳房护理，以便产后很好地恢复身材和进行哺乳。具体的护理方法如下：
1、涂些天然护肤油既保护皮肤又减小摩擦力，每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。
2、对怀孕中乳房出现的肿胀甚至疼痛的情况，可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。
3、经常清洗乳头，用植物油(橄榄油、麻油、豆油)或矿物油(石蜡油)涂敷乳头，使乳头表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净。
4、无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩给乳房提供良好的支撑。选择合适的胸罩十分重要，戴得太紧会压迫乳房，影响乳腺的正常发育；戴得太松则起不到效果――它依旧会下垂。
5、纠正乳头内陷，乳头如果内陷，孩子会含不住，乳汁也就没法吸出来。妊娠七八个月后每天必须做这样的动作：一只手的手指压紧乳晕两侧，另一只手将乳头轻轻向外提，也可以在乳头两侧和上下轻轻推动，将乳头挤出。
初次怀孕的人，乳头的皮肤很娇嫩、敏感，往往经受不住日后婴儿反复吸吮的刺激，哺乳时会感到奇痒或疼痛。
为了克服这种现象，要从妊娠5~6个月起每日用温水擦洗乳头一次，擦除乳头上积聚的分泌物干痂，然后涂一些油脂，可增加皮肤的坚韧度和对刺激的耐受力，以防哺乳时发生乳头皲裂。
妊娠后期也应经常用温水清洗乳头，保持乳头清洁，促进乳头皮肤老化，角质层增厚，对防止发生妊娠期乳腺炎大有好处。
乳头过短，甚至凹陷，或乳头有裂纹的妈妈，应及早采用乳头矫正法，矫正可从妊娠I7周开始，方法如下：
1、挤出乳头，停留片刻，每日进行数次。如乳头揪出有困难时，可压乳晕周围，揪出后可按乳头保护法进行摩擦。
2、先把自己的手洗净，乳头两侧各放一个手指，先是上下，然后左右轻轻地往相反方向牵拉乳晕皮肤及其下面的组织，重复进行，每日2次，每次5分钟。哺乳时可用中指食指按压乳晕部，以便使乳头凸起，给婴儿吸吮母乳创造良好的条件。
3、用上述方法不能矫正时，可使用乳头吸引器将乳头吸出。无吸引器时可用一副注射针筒连接一段小皮管，皮管接在眼药水瓶的小口上，大口对准乳头，针筒抽气后负压可将乳头吸出，维持一定时间，每天做2次。
4、使用以上方法揪吸乳头时可能会引起宫缩，对子宫敏感、宫缩频繁的妈妈，或有反复流产、早产史的妈妈要特别注意。
