冰糖柠檬醋的做法大全 减肥又养颜的柠檬冰糖醋集锦
柠檬冰糖和醋在一起结合，会有怎样的奇妙反应呢，下面小编就介绍一些可以减肥的柠檬冰糖醋的具体做法，女生经常食用可以既减肥又美容。
柠檬冰糖和醋的功效
柠檬富含维生素C，醋含有氨基酸、醋酸、维生素、酵素等成分，冰糖主要是糖类。
三者结合在一起不会产生不良反应，具有美白祛斑、排毒养颜、滋润肠道等功效。
但是因为柠檬和醋都是酸性物质，两者结合可产生柠檬酸，柠檬酸的酸性较强，最好不要空腹的时候喝，以免伤及胃黏膜。
冰糖柠檬醋做法一
1.柠檬用清水彻底洗净晾干。
2.将晾干的柠檬去蒂切薄片放入容器中，加入冰糖。
3.再倒入醋，加盖储存2?3个月。
冰糖柠檬醋的做法二
1.准备好所需食材。
2.把柠檬用食盐轻轻搓洗表面，放入水中浸泡二十分钟。
3.再把柠檬擦干表面水分切薄片。
4.在玻璃瓶底先放一层柠檬再放入冰糖。
5.依次这样一层柠檬一层冰糖，直到全部放完为止。
6.倒入白醋没过柠檬。
7.盖紧盖子放置阴凉地方半个月左右，待冰糖融化即可加水和蜂蜜冲服。
冰糖柠檬醋的做法三
1：柠檬/冰糖（最好是黄冰糖）/白醋
2：柠檬洗净，必须擦干（非常重要，否则过段时间就会长出小霉点）切成薄片，头尾去掉
3：放一层柠檬，一层冰糖，重复此步骤
4：放满至瓶口（我用的保鲜碗）三厘米左右。
5：醋必须用白醋，慢慢倒满，盖过柠檬即可！盖上盖子存放至阴凉处，一般两周等冰糖溶化后就可以食用了！
冰糖柠檬醋的做法四：
1.柠檬洗净，用开水烫表皮或用盐清洗，以去除表面蜡质。
2.擦干柠檬，然后切片，然后把核挑出，不然会苦。
3.准备一个炖盅，放进切好的柠檬，铺上冰糖。隔水炖10小时。
4.经过10小时的微火??慢炖，成品晶莹剔透，味道醇厚回甘。冰糖的清香柔和了柠檬特有的辛涩，漂亮的琥珀色给人温润的感觉??，此外，被糖浆包裹住的柠檬片不仅保持了原有的风味。
冰糖柠檬醋的做法五
工具/原料 柠檬5-8个，冰糖200g，糖白醋2瓶 一个能装1ML的玻璃容器
方法/步骤 1准备好需要的材料和容器。柠檬洗干净晒干外皮水份，然后切薄片。
2拿来玻璃罐，洗干净，擦干净水份，将柠檬片铺在下面一层，再铺上冰糖一层，来回铺上几次，最后一层就是加上冰糖。
3然后将醋倒进去，两瓶刚好就能淹过柠檬和冰糖，盖上盖子，密封。
4就这样密封腌制15天，半个月之后就可以开盖了，单吃或者泡水都可以。
食用的时候一定要用干净无水份的匙子，避免柠檬醋变质。这样一罐柠檬醋一般可以吃上1-2个月。
注意事项 柠檬和玻璃罐都要擦干水份，预防变质。
冰糖炖柠檬
原料：柠檬1000g，冰糖2000g（建议用黄冰糖）
冰糖炖柠檬的做法
1、柠檬用粗盐擦拭表皮，去掉表面的蜡
2、用盐水再浸泡20分钟
3、擦干柠檬，先用刀切成片，顺便去核，然后再切成细条
4、炖锅底部先铺一半的冰糖
5、然后铺上所有柠檬
6、再铺上剩余的冰糖，无需加水
7、盖好炖锅盖子，炖10-13小时，中途可以搅拌下看看是否粘底
8、在装瓶之前把瓶子消毒下（我是在烤箱烤的）
9、装进瓶子保存即可，喝之前用干净的无油无水的勺子挖一两勺，兑水冲服
特别提示
1、柠檬可以用料理机打碎，更方便些
2、用炖锅炖的时候可以隔2小时搅拌下，以防粘底，不过我没搅拌也没粘底……
3、柠檬选择好一点的，苦味也会少一些
4、黄冰糖比白冰糖少一个提炼过程，所以更天然
5、冰糖炖柠檬炖了那么久，颜色自然就变深了，所以不用奇怪~
柠檬醋
柠檬醋饮用后功效
众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，许多人都将之作为减肥美容的佳品。
柠檬能帮助人体溶解多馀的脂肪与毒素，用柠檬帮助消脂，5到7天之内清除乾淨体内废物和毒素，达到减肥瘦身的目的。完全排清体内的毒素只要短短的5到7天哦!
柠檬醋这是一种可食用的醋，具有减肥排毒的功效。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血。
醋是硷性食品，喝醋可以杀菌整肠、帮助消化，平衡人体酸硷值，促进新陈代谢，具有排毒消脂的作用。
柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。
饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。
柠檬醋喝法： 切记切记！必须经过水来稀释，原则上是水加入约柠檬醋的10倍，比例是1：10，喝起来会比较好喝。喝醋不仅能让自己体内循环好还可以保持健康的好身材育！
柠檬醋的优点有很多,最重要的是可以预防痛风及糖尿病等慢性病!!
将柠檬冰糖白醋调配好后放入冰箱中，想喝时拿出一片柠檬用温水冲即可。
柠檬冰糖白醋水清理肠胃的功效不错，但如果胃不好的，不建议空腹喝，可以晚上临睡前一个小时内喝，而且喝完柠檬醋水后要记得刷牙。
