经常用湿毛巾擦脸好吗 擦脸该用毛巾还是该用纸巾

　　都说毛巾最容易滋生细菌了，而且经常用毛巾擦脸对皮肤也会造成一定的伤害，真的是这样吗？

　　一条毛巾你能用多久？两个月、半年、甚至一年……这对很多人来说，已习以为常。但是，用久的毛巾不仅会变硬，影响使用舒适度，还会滋生大量致病菌，影响健康。

　　经常用湿毛巾擦脸好吗

　　99%的人不知道用毛巾擦脸也会传染螨虫

　　要探寻毛巾生螨的真相，我们就要先来仔细认识一下螨虫。相信大家对“螨虫”这个词一定不陌生，香皂广告里有它，灭菌杀毒产品说明书里有它，仿佛全世界能住人的地方都有它。

　　事实上……没错，能住人的地方就是都有它。目前全世界发现的螨虫已经多达30000余种，分属2个目，6个亚目，105个总科，380科，是仅次于昆虫的节肢动物（昆虫属于昆虫纲，螨虫属于蛛形纲）。

　　这30000余种螨虫，上到巍峨雪山，下到低矮平原，几乎无处不在，而且吃植物的、吃动物的、吸血的、吃腐烂残骸的，几乎无所不吃，给人们的生活生产制造了不少麻烦。跟我们家居生活密切相关的有革螨、尘螨、疥螨、蠕形螨、恙螨、蜂螨、痒螨、羽螨等。

　　这些螨虫既破坏了我们的生活用品，又叮咬人类、传播疾病、损害健康。而网上说的通过毛巾传播的螨虫就是其中的蠕形螨。

　　蠕形螨，俗称毛囊虫，是一类永久性寄生螨。寄生于人体的蠕形螨有两种，分别是毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨。这两种蠕形螨形态差别不大，体长都在0.1-0.4毫米左右，半透明乳白色，就是你在广告里看到的样子。

　　蠕形螨的一生有卵、幼虫、前若虫、若虫和成虫五个阶段，最适合的发育温度是37℃，也就是人体的体温。若虫和成虫都具有较高的感染性，对人体的危害主要有螯肢及足爪直接造成的抓伤、虫体分泌物排泄物造成的炎症反应、虫体携带的病菌造成的感染以及虫体侵入真皮层后造成的过敏反应等。

　　平时蠕形螨生活在人的毛囊或者皮脂腺内，环境不适或临近交配时会爬出毛囊、皮脂腺，到皮肤表层活动，毛巾上的蠕形螨正是这样迁移上去的。

　　当我们洗脸时，一些原本在表皮下的蠕形螨受到刺激爬到皮肤外，再加上一下原本就在皮肤外的螨虫，如果不能被彻底清洗掉，就会随着擦脸这个动作迁移到毛巾上。

　　而蠕形螨的生存能力又很强，一般环境下生存三五天根本不成问题，更何况一般人家的毛巾都是放在阴暗潮湿的盥洗室里。更适合螨虫生存，于是下一个用这块毛巾的人或者再次用这块毛巾的你就被传染了。

　　所以，毛巾传播螨虫这个事情基本是可信的，那么是不是以后就不能用毛巾擦脸了呢？倒也不至于这么严重。蠕形螨的生存能力虽然强，但还不至于坚不可摧。

　　要避免毛巾传染，最重要的就是要做好毛巾的消毒，比如高温蒸煮、75%的乙醇浸泡、3%的来苏水浸泡等，都能有效杀灭螨虫。

　　消毒之后的毛巾也尽量不要放在潮湿阴暗的盥洗室，避免再次被污染和滋生细菌。此外，毛巾专人专用也是避免相互传染的方法之一。当然了，如果经济条件允许，换用一次性擦脸纸也可以。

　　用毛巾擦脸还是用纸巾擦脸？

　　相对于毛巾擦脸或是纸巾擦脸，建议用纯棉质地的洁面巾来擦拭面部；毛巾的确在使用后容易滋生细菌，而很多纸巾却也含有大量漂白剂，而且脸上很容易残留纸屑的困扰；现在市面上有很多替代毛巾的一次性大片纯棉化妆棉，是目前比较好用的方法。

　　用毛巾擦脸注意事项：

　　三个月一换

　　毛巾为有毛圈的三维纤维织物，频繁使用会使毛圈层残留垢渍，不易洗净。

　　北京大学人民医院曾做过一个实验：把新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌培养，发现以每平方厘米计算，新毛巾菌落约在100个数量级，使用3个月的毛巾菌落在1万个数量级，而使用6个月的毛巾，培养皿上几乎长满了菌落，约一百万个数量级。

　　因此，建议两到三个月更换毛巾。

　　正确使用延寿命

　　每次用完毛巾，应及时清洗。长期把湿毛巾挂在不通风的卫生间，细菌、病毒会快速繁殖。

　　建议每星期消毒一次，在干燥通风处自然晾干或热风烘干；

　　洗涤时，深、浅色毛巾分开，不要和服装一起洗涤；

　　选择温和的洗涤剂，尽量少用含氯漂白剂。

　　煮一煮变柔软

　　毛巾用过一段时间就变硬，一是由于水中游离的钙、镁离子与肥皂结合，生成钙镁皂粘附在毛巾上，二是由于长时间的污垢残留和积累。

　　要使毛巾变软，可用不锈钢锅放清水烧开，加食用碱或者盐、淘米水、食醋等，将毛巾煮10分钟左右后捞出，再用肥皂搓洗，漂净晾干即可。

　　毛巾多次变硬，吸湿功能会降低，还会沾染上细菌和霉菌，建议更换。

　　避免“身兼数职”

　　夫妻共用一条毛巾，或洗脸洗头用一条毛巾会让各种致病菌四处安家。所以，专家给出家庭使用毛巾的几点建议：

　　第一，毛巾应专人专用，每个家庭成员都应有自己的毛巾；

　　第二，专巾专用，洗发、擦脸、洗澡和洗脚的毛巾应区分开来，避免一条毛巾“身兼数职”；

　　第三，不论洗头、洗脸，还是洗脚，最好用干毛巾，有利健康，也有利于毛巾的保养；

　　此外，洗脸巾使用频率高，可以使用小巧、易晾干的小方巾，擦头发使用中等长方形毛巾，吸水量多，洗澡可用浴巾。

　　颜色不要过艳

　　第一看外观

　　毛巾缝制是否精细、整齐、毛圈是否平整、色彩是否纯正鲜亮。

　　毛巾颜色过艳，可能会含有芳香胺类等易被皮肤吸收的致癌物，不建议购买。

　　毛巾买回后，可将其放入80℃左右的热水中上下提动，如落色明显，则印染质量差，不建议使用。

　　第二看标签

　　纤维含量含量越高，毛巾质量越好。目前，较好的纤维量一般为400克每平米，最低也应在350克每平方米左右

　　第三看手感

　　好的纯棉毛巾质地柔滑，无滑腻感。

　　可以抽取毛巾边沿的一根纱，燃烧后遗留类似烧纸后的白颜色灰烬，没有凝集物，说明为纯棉或其他纤维素。

　　第四闻一闻

　　若是味道刺鼻，则毛巾可能含有甲醛。

　　第五洒点水

　　柔滑剂使用过多，毛巾吸水性会变差。

　　在吊挂的毛巾上洒少量的水，如果水分很快被吸收，说明吸水性好，若是水珠滚落，则提示吸水性较差。