怎样吃花生能丰胸 女生巧吃花生平胸立马变大胸

　　女生为了丰胸会寻找各种各样的方法，所以有的人就会发现，丰胸的方法简直是多种多样，有的女生也会用花生丰胸，那么花生丰胸的食谱有哪些呢，女生这样吃花生可以丰胸。

　　怎样吃花生能丰胸、生吃花生为什么可以丰胸

　　在花生中含大量的维生素E和脂肪，这两种物质都是促进女性卵巢发育的完善的重要成份。

　　人们在食用生花生后，可以促进人体雌激素的分泌，同时也就促进了乳腺管的生长，达到了丰胸的目的。

　　怎样生吃花生丰胸

　　生吃花生能丰胸不假，但是也要注意食用方法才可以。大家生吃的花生一定要是当年收获的新花生，而且一次不宜多吃，十粒左右正好。

　　吃时一定要在嘴里多嚼些时间，然后再咽，这样利于维生素E和油脂的吸收。而且食用时间以间隔两小时左右为最好，并且能坚持天天食用，这样才能让丰胸效果尽早出现。

　　怎样吃花生能丰胸、花生猪脚汤

　　花生猪脚汤也是一道丰胸的特色汤品。这道汤是把花生与猪脚加酱油和糖一起炖制而成的。

　　炖好的汤品把花生中的不饱和酸和猪脚中的动物蛋白进行了整合，可以促进发性荷尔蒙的分泌，从而达到丰胸的效果。

　　怎样吃花生能丰胸、花生红枣黄豆丰胸汤

　　所需材料有一百克的花生和红枣去籽、还要一百克的黄豆。花生及黄豆烘干后磨粉，红枣切碎后拌匀。

　　然后加水成形，然后揉成小球，再压成圆形。放入烤箱预热10分钟后用150度烤15分钟。

　　怎样吃花生能丰胸、黑豆花生红枣丰胸汤做法二

　　准备半斤的黑豆，花生和红枣，冰糖及水适量。黑豆和花生用盐水包一晚上，再洗去盐份。.放入锅中加水煮焖。放入冰箱，早晚各服用一碗。

　　怎样吃花生能丰胸、黑豆花生红枣丰胸汤做法三

　　材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。

　　做法：

　　1、黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。

　　2、材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

　　3、凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

　　注意事项：

　　1、一定要喝冰冻

　　2、早晚都要喝。

　　花生+黑芝麻也可以丰胸

　　需要准备一些花生、黑芝麻，还要炼乳和色拉油。花生仁油炸熟，黑芝麻炒香。用一些炼乳把花生拌匀，然后撒点黑芝麻就可以。

　　怎样吃花生能丰胸、红乳花生猪尾

　　步骤1.猪尾两根，浸入淘米水

　　步骤2. 花生米适量淘洗一下

　　步骤3. 猪尾洗净，斩断成节

　　步骤4.将花生米、猪尾和水加到高压锅内

　　步骤5.加料酒适量

　　步骤6.加食盐适量后，盖盖加阀焖煮一会儿

　　步骤7.准备一块红方腐乳

　　步骤8.炒锅入少许植物油

　　步骤9.倒入红方弄碎了

　　步骤10.倒入高压后的花生米和猪尾

　　步骤11.倒入所剩的汤汁大火开煮

　　步骤12.煮沸加少许冰糖

　　步骤13.煮至汤汁收干即可

　　怎样吃花生能丰胸、黄芪花生粥

　　这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的： 将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

　　原理：

　　中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。

　　吃花生禁忌：

　　花生含油脂多，消化时会耗掉很多胆汁，所以胆病患者尽量不要使用。

　　花生能增进血凝，促进血栓形成，患血黏度高或有血栓的人不要食用。

　　花生霉变后含有大量致癌物质黄曲霉素，所以霉变的花生是一定不能吃的。

　　丰胸的食物

　　1.海带

　　海带对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。

　　研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

　　2.大豆

　　增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。

　　如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。

　　3.豆浆

　　豆浆的蛋白质含量甚至比牛奶更高，而它特有的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是天然的雌激素，长期饮用是很有丰胸效果的。

　　4.青木瓜

　　很多人都会吃木瓜来丰胸，但是你知道吗？熟木瓜的丰胸效果不大，要吃就是青木瓜。木瓜中具有丰胸作用的是木瓜酶。

　　就是弄破木瓜时会流出的白白的乳状物，这种木瓜酶青木瓜中含量丰富，熟木瓜就很少，所以吃木瓜丰胸一定要选青木瓜。

　　5.山药

　　山药富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，还有多种提供乳房发育的必须营养。

　　而且山药有足够的膳食纤维，容易有饱腹感，所以在丰胸的同时完全不用担心会变胖。