下巴长痘该怎么调理 女人下巴长痘是什么原因造成的

　　很多女人都苦恼于下巴反复长痘痘，下巴长痘不仅影响外观，还会让你感觉很疼痛，你知道是什么原因吗？下巴长痘痘怎么调理呢？好好了解下巴长痘的原因，让你不再为痘痘而烦恼。

　　下巴长痘痘原因

　　第一：内分泌紊乱

　　“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　第二：毒素过多

　　下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。

　　第三：皮脂腺过于发达

　　下巴长痘是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　第四：消化系统的问题

　　如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。

　　第五：季节变换

　　季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。

　　第六：药物刺激

　　某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

　　第七：忽略下巴清洁

　　很多MM在清洁面部时，会注意T区和脸颊的清洁，就会忽略下巴位置的清洁，这样日积月累不注意清洁，就容易出现痘痘的问题哦！所以要改变一些不良的生活习惯，注意不要使用过多的激素等化学添加成分，才不会对肌肤造成伤害！

　　第八：肾脏虚弱

　　肾脏功能出问题，肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘（此类人易腰酸）。

　　第九：宫寒

　　有些女性朋友经常月经时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。（宫寒才导致内分泌失调，此类女性容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗！）

　　第十：脾胃寒凉

　　曾经吃冰冷的东西导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

　　女人大多属于阴虚性体质，体内热火过多，使内部器官受到损害，表现在皮肤上。而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要改善下巴长痘痘的问题，必须改善肾、子宫、脾胃的寒凉才是调理之根本哦！！

　　下巴痘痘怎么调理

　　1、排毒

　　排毒是调理身体机能最好的方法，建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动，排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许，最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉，帮助肝功能正常代谢。

　　2、控油补水

　　特别是夏季，肌肤皮脂腺分泌旺盛，不管你是什么肌肤都要注意适当去油。建议每周做一次去角质工作，同时配合控油补水型护肤产品，降低肌肤爆痘机率。

　　3、调理调节内分泌

　　内调外敷，在内调节内分泌，掐断痘痘出现的根源，在外消炎祛痘修复痘印，内外同修立体调理，效果更快速，更科学，更显著，更安全。内服加外用，去痘更彻底。

　　4、心里状态要调节

　　大部分人容易因为痘痘的泛滥而心情抑郁，心理压力很大。专家提出，心情悲观者比心情乐观者治愈痘痘难度大六倍，所以保证良好的心态对痘痘的祛除至关重要。

　　5、注意清洁

　　先用温水洗脸一遍打开毛孔，然后用质地温和清洁效果佳的洗面奶清洁整个脸部(以洗完脸后不紧绷为标准)，重点对长痘的地方进行揉搓。天早晚记得清洁肌肤，尤其是长痘痘的下巴。后续使用的爽肤水、乳液等等都应该质地清爽，不可太过油腻和厚重即可。

　　6、健康饮食

　　平时大家饮食要健康，少吃油炸、辛辣、油腻的食物，长痘痘的姐妹更要注意禁止摄入。要保证每天的睡眠时间，维生素的摄入和新鲜蔬菜的搭配。