鸡皮肤怎么消除最有效 鸡皮肤是怎样形成的？

　　鸡皮肤怎么消除最有效？鸡皮肤是很多爱美女士最大的困扰。不仅看上去不美观，摸上去也是十分的不舒服。鸡皮肤怎么消除最有效？怎样才能简单的去除鸡皮肤呢？

　　鸡皮肤又称鸡皮疙瘩,是一种毛囊角化症，它的出现大大影响了女生肌肤的美观度，那该怎么消除呢？今天护肤达人就要向大家推荐几个美容护肤小窍门，教你去鸡皮疙瘩不留情！

　　鸡皮肤怎么消除最有效 什么是毛孔角化症？

　　1、皮肤粗糙、脱屑，摸起来凹凸不平。

　　2、手臂、大腿外侧、小腿、背部等地方出现粉刺 般的小突起。

　　3、皮肤上布满了红色的小点点。

　　4、毛孔颜色变深，呈现红色或红褐色。

　　去鸡皮肤方法小窍门一：擦掉恼人的红点点

　　一般来说鸡皮肤在轻微的时候，只需要每天早晚在肌肤上涂抹一些含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果症状相对严重一些的，则可以用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。

　　去鸡皮肤方法小窍门二：轻轻磨出光亮肌

　　鸡皮肤是因为角质代谢不正常无法脱落产生的，所以想要治疗它的话，就要定期做全身去角质护理，有效减少毛孔角化，帮助肌肤再生，但是在选择去角质产品的时候，要记住选择适合自己的肤质温和产品，这样不容易造成肌肤受刺激。

　　去鸡皮肤方法小窍门三：多吃富含维生素A食物

　　对于鸡皮肤的MM来说，多吃含有维生素A的食物是很有帮助的，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类，另外直接服用药物维生素A也是可以的。

　　鸡皮肤是怎样形成的？鸡皮肤怎么消除最有效

　　鸡皮肤是怎么引起的

　　鸡皮肤是遗传引起的

　　可能引起鸡皮肤的原因有很多，遗传就是其中之一。如果你患有鸡皮肤，那么你的下一代有百分之五十的可能也会患有鸡皮肤，这时人体中第12对染色体变异所发生的显性遗传。这样子出现的鸡皮肤是无法避免的。但是即使是先天性鸡皮肤，也可以通过后天的治疗来完全去除。

　　鸡皮肤是皮肤代谢异常引起的

　　皮肤的正常新陈代新可以维持健康的肌肤状态，如果皮肤的新陈代谢出现异常，那么就会引起皮肤的角质层变厚，毛囊导管堵塞，就会引起鸡皮肤。严重的甚至还会连接成为一片。

　　鸡皮肤是维生素A缺乏引起的

　　体内维生素A不足也有可能会引起鸡皮肤的出现，因为维生素A与皮肤的关系很密切，多摄取维生素A也有护肤的效果。所以一些人非常不爱吃蔬菜，就有可能引起鸡皮肤的产生。因此出现鸡皮肤后，就要多吃维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、菠菜以及猪肝等，或者每天按量服用维生素A片也可以。

　　鸡皮肤是环境因素引起的

　　如果长期身处湿度低或者空气非常干燥的环境下，也有可能引起鸡皮肤。又或者是皮肤直接接触到了焦油、油脂等刺激性很强的物质，鸡皮肤也会产生。所以如果皮肤上出现了鸡皮肤，那么就要注意是不是环境引起的，如果是的话，最好要考虑换个环境了。

　　有鸡皮肤要注意什么

　　鸡皮肤要注意不能挤

　　鸡皮肤出现后皮肤上会出现一粒粒凸起的小疙瘩，就给人造成了一种可以挤掉的错觉，其实鸡皮肤是绝对不能挤掉的，因为挤掉以后，皮肤的周围会变得红肿，毛孔的开口会变得更小，就更容易导致毛孔堵塞，而且如果经常挤鸡皮肤的话，那么还很容易引起皮肤内色素沉着，就算将来鸡皮肤消失了，皮肤上也还会留下一块块的斑点。

　　鸡皮肤不要过度去角质

　　鸡皮肤是角质层过厚才出现的，所以去角质也是治疗鸡皮肤的一个方法，但是即使是鸡皮肤，去角质也要适当，去角质时太用力，或者次数太过频繁，不仅对鸡皮肤没有好处，还会损伤皮肤，尤其是面部两侧，还有可能导致红血丝出现。