为何油性皮肤更容易长痘呢 改善油性皮肤的小妙招有哪些呢

　　脸上出油长痘怎么办？为何油性皮肤会长痘？有哪些方法可以改善呢？下面就跟小编一起来科普一下吧。

　　痘痘大多是由两个要素致使的，一个首要要素是因为皮肤归于油性皮肤，皮脂腺过于兴隆，皮脂排泄过旺。假定毛孔被阻塞或许是因为其它要素致使排油不畅，那么皮脂腺持续排泄，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、变成痘痘。

　　那么，应当如何做呢？

　　皮肤的补水保湿需要更为注意；同时，皮肤出油的重要原因其实是因为皮肤严重缺水，从而导致水油分泌不平衡、爱出油，因此，秋季的皮肤控油重点应当放在保湿上

　　重点部位控油要做好

　　人的面部上，T区永远是出油的重灾区，对于油性肤质的人来说更是如此，从额头到鼻子两侧，一不留神就油的发亮，因此，在控油时，这些重点部位需要特殊关照，选择使用清洁力加强的局部控油护肤品来应对。

　　皮肤清洁始终不可忽视

　　对于任何肤质来说，清洁都是最基础的步骤，温水洗脸、用力柔和、细心呵护肌肤；在洁面产品的选择上，需注意以温和不伤肤为主，避免使用刺激性过强的，如皂基类的洗面奶，其虽然能将面部油脂迅速有效的去除干净，但是会损害皮肤表面的皮脂膜，之后会加速皮脂的分泌；秋季的面部清洁早晚应区别对待，早晨面部油脂不多时，正常洁面即可，到了夜间，可以选择清洁力更强的洁面产品。

　　避免控油误区

　　控油时的一些错误的行为需要避免，比如过度依赖吸油纸、纸巾这样的即时控油工具；为了收缩毛孔减少出油而长期使用收敛作用强的化妆水；皮肤出油通过增加洗脸次数来控制等。这些误区需要避免，防止皮肤因为不恰当的控油而受到伤害或是更加容易油腻。

　　这些食物可多吃

　　胡萝卜中含有丰富的维生素A，具有不错的角质更新功能，可以抑制皮脂腺的活跃程度，平衡皮脂分泌，控油效果明显；柠檬能够改善身体酸碱不平衡的现象，让肌肤不易出油，丰富的维生素C也是护肤的好帮手；绿茶中的多酚类物质抗氧化功效强，帮助打造清爽体质，控制皮肤出油；同时苹果、燕麦、红枣等都是美容护肤的好食物。

　　脸上出油长痘如何办？

　　这些食物让你“油光满面” 咱们摄入的食物与皮肤含油量有着密不可分的联络，那么哪些食物让咱们的皮肤面临“油田”危机呢？ 膨化食品：像薯条、薯片、爆米花之类的油炸谷物类食品都是膨化食品，除了膨化食品对咱们的健康有损害外，许多的油分也会跟着油炸品一起进入到咱们的肚子，究竟以有些转化成皮肤的油分。

　　高脂肪食物

　　喜欢肥肉以及油腻食物的高脂肪食物同样是咱们的“油田肌”的天敌，动物油脂中的许多油分一有些转化成体内脂肪让咱们长胖，另一有些会跟着皮肤代谢排出体外，咱们的皮肤就变得“油光满面”了。

　　辛辣食物：像辣椒、大蒜、洋葱等辛辣食物同样是“油田肌”的天敌，在辛辣食物的影响下，推陈出新加速循环后会代谢更多的油脂，所以在夏天酷热的高温下，少摄入辛辣食物才是你的最好挑选。

　　改善油性皮肤的小妙招有哪些呢

　　清洁面膜调理皮脂

　　对于油性皮肤的护理，每天的清洁过程当然是要认真进行的，同时还可以每周定期使用一些清洁面膜来达到更加理想的清洁效果。

　　和吸油纸不一样，清洁面膜比吸油纸的效果要好，还对皮脂腺的分泌有着很好的改善作用。

　　海泥敷面吸走油脂

　　来自深海的海泥具有很强的吸附能力，而且蕴含的矿物精华也对护肤十分有益。

　　所以可以选择一些海泥面膜来敷面，给油性皮肤进行更好的护理，一周两次就能显著改善油脂的分泌，粗大毛孔也缩小了。

　　清晨沐浴控制油脂

　　很多人不习惯在早上洗澡，其实养成清晨洗澡的习惯不失为一个调理油脂分泌的好办法。

　　因为适当的水温可以让汗水尽量排出体外，皮肤油脂的分泌在日间就会减少很多，这种方法也对身体有益。

　　随身携带补水喷雾

　　白天的活动中，油性皮肤的人总是被油腻所累，经常会自备纸巾或者吸油纸来擦拭面部，希望擦掉油腻。

　　这时候最好的方法是随身携带一瓶补水喷雾，在擦完油腻之后，喷上补水喷雾，既保持了肌肤的水分，又能让控油更持久。

　　晚间彻底清洁加滋润

　　晚间护肤是护肤的黄金时间，油性皮肤也要抓住这段时间。

　　在晚上9点之前就做好皮肤的清洁工作，深层的清洁赶走一天的油脂和污垢，然后使用滋润型的补水产品养护面部肌肤，不需要再多刻意的控油步骤了，只需要让皮肤在晚间自我修复就行了。

　　洁面产品需更换类型

　　在夏天的时候，因为要持久让脸部保持清爽和干净，因此不少的朋友都会使用清洁力较强的产品，它们能够有效地带有肌肤多余的油脂的，但到了秋天，皮肤的油脂分泌相对会减弱，而空气中的水分也会较少。

　　假如继续使用此类型的产品，很容易会造成皮肤干燥缺少必要的油脂滋润。

　　所以建议在秋季应该选择性质温和而且泡沫比较丰富的洁面乳、洗面奶等。

　　而且洗脸的水温控制在20℃左右，因为过冷的水温无法将污垢洗净，而过热的话则会加速皮肤水分和油脂的流失。

　　收缩水等于保湿爽肤水

　　夏天使用的收缩水多少会添加以下酒精的成分，因为这样才能够比较有效地帮助收缩毛孔，并且控制油脂的分泌。

　　进入秋天，假如你还使用此类产品，有可能会让肌肤变得更加干燥。

　　这时候我们应该使用具有补水保湿作用的爽肤水护理肌肤，帮助补充肌肤水分的同时，又能够起到适度控制油分的作用。

　　补充水分不等于补充油分

　　不少朋友有一个错误的观念，就是认为油性皮肤的人不需要再滋润，但事实上假如不在脸上加上一层保护膜，皮肤也是很容易沾上污垢灰尘的。

　　另外因为在秋日皮肤很容易缺水，所以油性皮肤的朋友尽可能地使用水乳状的润肤产品，只补充足够的水分，霜状产品含油量较多，不宜长期使用。

　　夏季晚霜等于秋天日霜

　　虽说一些夏季使用的护肤品不再适合在秋季使用，但也不是绝对的，某部分产品在秋天使用也是挺不错的。

　　比如说夏天用的晚霜相对于日霜来说是比较滋润的，因此用它作为秋天的日霜使用就刚刚好了。