脸上的皱纹去除小妙招 明星都是怎样保养皮肤的
女人到了一定的年纪，脸上就开始起皱纹，脸上有皱纹的话，很容易显老，那么女生可以通过怎样的方法，去除脸上的皱纹，让自己变得年轻呢？
脸上皱纹是什么原因引起的
1、愁眉苦脸
遇到什么事情都不能愁眉苦脸，皱着眉头，这样很容易有皱纹。笑一笑，十年少嘛！
2、通宵上网
通宵本来就是女人的一大禁忌，上网那就是更不允许的了，电脑的辐射对我们的皮肤有很大的伤害。
很容易变老。所以想想为了未来的自己，早点睡觉吧！
3、经常晒太阳
太阳可是很多MM爱晒的，特别是冬天。但是不能因为是冬天就忽略了防晒措施，防晒霜还是要擦起来的。
怎样去除脸上的皱纹
弯曲头部
直立身体，把头慢慢向后弯曲，再向前，直到你的下颌触到胸前为止。
然后，下颌松弛一下，再摇头1分钟。接着抬起头，将两手掌放在面颊上，将头尽量向后弯曲几秒钟。
然后直起头，眼睛直视镜子，给面部肌肉下达一些肯定的指令：“我的嘴角向上提起，我的前额平整润滑”。
这类暗示常对增强面部美感很有帮助，最后深深地打个呵欠。
放松脸部
放松脸部，对减少脸上的皱纹很有帮助。倚背而坐，两眼闭合，咬紧牙关，然后放松。
设想有温水轻轻流过面部，可加强松弛效果。
放松后打哈欠
放松自己的身体，静坐六分钟，使自己的心情处于愉悦的境界，你可以尽量想些开心的事。
使自己的肌肉放松下来，保健这种状况大概六分钟，然后再深深打个呵欠即可。
蛋清亮肤
将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑。
让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。
适合人群：20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于中性、油性皮肤。
蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，这样有助于抵御细小皱纹。
香醋蛋清面膜
制作方法：将新鲜鸡蛋一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。
每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。
米粉面粉面膜
制作方法：将米粉或面粉50克加温水调匀，敷于面部并轻轻按摩。
然后用餐巾纸贴在脸上，吸去多余的水分，保持15分钟后洗去，可常用。
功效：可改善肤色，减少皱纹。米粉选用发酵过的糯米粉，面粉选用大麦粉效果更好。
猪蹄去皱
将四只猪蹄从中切开洗干净，用锅烧开水后放入猪蹄，开锅后将第一遍水倒掉。
重新加水，炖30分钟后将汤倒入瓶中沉淀。晚上用温水洗脸后，将瓶内沉淀的白色胶汁抹在脸上。
干后再重复抹两遍。第二天早上洗干净，再用护肤品护肤，坚持两周，可以去皱纹。
适合人群：尤其适合有深度皱纹和皮肤干燥的人。
矿泉水延缓衰老
把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上，用手轻轻拍打，在为皮肤补充水分的同时。
使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，舒展面部的细小皱纹，延缓皮肤衰老。
适合人群：适合任何肌肤，过敏肌肤尤其适用。
米饭减少皱纹
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团。
放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅、减少皱纹。
适合人群：混合性，油性肌肤，以及面部有黑头者。
常饮酸牛奶
酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用。
被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤 的粘性表层，去掉死去的旧细胞。
在此过程中，皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解。
维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
选食软骨素硫酸食物
软骨素硫酸 物质，主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡与鲨鱼等的软骨内。
有人在吃鸡、鱼时不爱吃皮或其软骨，实是弃之可惜。殊不知，软骨素硫酸是构成皮肤真 皮弹性纤维最重要的物质。
脸部起皱纹怎么办？人的饮食中如果缺乏软骨素物质，皮肤就会失去弹性，出现皱纹。
另外，多吃肉皮，也可补充合成胶原蛋白，从而使皮肤减少皱纹或消除皱纹，保持光滑润泽有弹性，并延缓皮肤的衰老。
多吃高蛋白、高维生素的食物
含有丰富的蛋白质的食物，比如枣泥、猪蹄等，对皮肤具有最自然的滋润和去皱效果。
能使脸面光洁，皱纹舒展。维生素E和维生素A对眼球和眼肌有滋养作用，它能维持上皮组织正常机能。
起到从根本上改善眼部细纹的作用。补充胶原蛋白，增加肌肤的弹性和恢复皮肤的组织。
特别是过了25岁的女人更是需要补充，才能够保养的很好。
轻轻按摩眼部肌肤
Step1：用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩。
Step2：把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后适当按压太阳穴。
Step3：伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴。
