磨砂膏怎么用不伤皮肤 如何自制纯天然身体磨砂

　　身体上不同于面部肌肤，容易留下暗沉的角质、死皮，需要定期用去角质磨砂产品，去除死皮。但你知道如何正确使用身体磨砂膏吗？如何使用身体磨砂才不伤皮肤呢？

　　1.选购磨砂膏的时候，最重要的是看质地是否细腻均匀，也可以把磨砂膏涂在手臂内侧等比较嫩的地方，轻轻按摩两分钟之后，如果没有发红、瘙痒等症状，证明磨砂膏颗粒比较圆滑细腻，反之则不要选用。

　　2.使用磨砂膏，力度要轻柔。磨砂膏能够清洁毛孔不假，但是它的细小颗粒会将毛孔堵死，而且太用力的话容易让肌肤受损。因此为了毛孔过分张开，在使用磨砂膏之前，最好用偏冷的温水洗脸，但不要擦干，然后把磨砂膏在手掌上晕开后，轻轻在需要去角质的部位打圈，约1分钟后彻底清洁肌肤。

　　3.磨砂膏不能经常使用。皮肤细胞的代谢周期一般为一个月，所以只需要每月使用一次，尤其是脸部。过分频繁使用会使皮肤受损，变得敏感，加重肌肤负担。

　　4.注意使用后的护肤工作。做戏做全套，这是负责的表现，而护肤也是一样，使用磨砂膏，不过如何都是对肌肤的一次损伤，因此需要做好润肤护肤共走。可以选择含水量高的滋润霜，或是适合肤质的爽肤水。

　　身体磨砂膏怎么用

　　大部分的姑娘应该不知道在使用身体磨砂的时候也有穴位按摩步骤图吧，这里一起和大家来学几招，让你在给身体去角质的同时又能做到瘦身紧致肌肤。

　　身体磨砂膏颈部放松

　　缓解颈部紧张感并配合身体磨砂膏。双手沾取磨砂膏，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨方向进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主，反复同样动作三次。

　　然后转移到后颈部位，手掌摊开，尽量覆盖住后颈部。分别从上到下对后颈部轻抚按摩，最好手部温度能高一些，把磨砂膏搓的有点发热了再进行。

　　身体磨砂膏手肘去角质

　　手肘弯曲，将左手手臂放在桌面上，右手按在左手的手臂上。再以指腹从上往下轻轻揉捏手臂外侧的肌肉，动作持续20秒，然后换另外一边进行同样方式按摩。

　　身体磨砂膏胳膊肘去角质

　　胳膊肘是我们最容易忽略的部位，直接会导致我们清洁不到位，死皮经常在这里出现。出现胳膊肘发黑的情况，大家可以一礼拜使用三次身体磨砂膏咋胳膊肘上以打圈的方式揉搓一分钟，再用清水冲洗即可。

　　身体磨砂膏减小腹部

　　随着生活水平的提高，大部分人的腹部也随之增大。平时再加上不注意锻炼，腹部就会挺起，向着“米其林轮胎”发展。瘦腹部同样是先把磨砂膏搓热后，围绕肚脐以顺时针方向按摩，在腰间向横大全，有节奏的由下往上挪动按摩，直达至腰间的位置。

　　身体磨砂膏腿部去死皮

　　配合身体磨砂膏，双手从下往上提拉小腿肚，用两手托住小腿肚的方式从下往上做五次提拉。尽量包住小腿使脂肪得到整体的按摩，然后再握拳用力按压小腿外侧的小腿肚肌肉，2-3分钟。另一只腿也同样的动作，坚持按摩的话效果肯定会立竿见影的。同样记得在膝盖等容易沉积黑色素的地方多按摩一下，去除角质。

　　如何自制纯天然身体磨砂

　　1.柠檬-红糖美白磨砂膏

　　红糖的去角质能力结合柠檬的美白功效结合到一起后便是非常棒的身体美白磨砂膏，能很好地去除身体的死皮细胞。

　　做起来也很简单。准备2勺鲜榨柠檬汁、1杯红糖、1/4杯橄榄油，把这些材料混合在一起搅拌均匀，做好后储存在密封罐子里冷藏就可以了。

　　一周用它擦拭三次身体，坚持一段时间后，能明显看到皮肤的变白效果。

　　2.番茄-燕麦美白磨砂膏

　　番茄和燕麦结合在一起已经有了不错的美白功效，不过想要让效果更好的话，可以再混合一些其它的材料，比如酸橙汁等。

　　可以用半杯燕麦、半杯番茄酱、1汤匙酸奶、2茶匙蜂蜜、2茶匙柠檬汁来做配料，不过要注意的是，要先混合燕麦、番茄酱、柠檬汁，这三种材料混合均匀后再加入酸奶和蜂蜜，然后再次搅拌均匀。

　　混合好后擦拭在皮肤上，10分钟以后洗净就好了。

　　3.橘子皮-酸奶美白磨砂膏

　　取干净卫生安全的橘子皮，把它研磨成细粉状，然后混合进酸奶。配比上保证在约1汤匙橘皮粉混合1汤匙酸奶就好。

　　做好以后涂抹到皮肤上，20分钟左右之后用温水洗净就可以了。

　　4.柠檬-黄瓜-豆粉美白磨砂膏

　　这个方法在印度等国家很受欢迎，美白磨砂的效果很好。

　　做起来依然不难。取一个完整的柠檬放进搅拌机里，同时放进半根中等大小的黄瓜，然后向里边慢慢加入少许豆粉，一直搅拌至呈粘稠糊状。

　　做好以后涂抹在皮肤上，15分钟之后用温水冲洗干净就好~

　　自制面膜或者磨砂膏所需要的材料都很简单，而且做起来往往也不难。做出来的东西成本也低，可以一直坚持用来保养皮肤。不过还是要坚持才行，长期做下去才能收到满意的效果~