拔罐后注意事项和禁忌盘点 拔罐减肥需要注意什么

　　虽然拔火罐有很多的好处，但是在拔火罐的时候还是有许多需要注意的地方，下面小编就盘点一下，拔火罐减肥的具体的注意事项。

　　拔火罐过后别急着洗澡

　　有些人爱享受，喜欢在拔火罐放松后马上冲一个澡，当然，我们想到温热的澡水和温热的火罐。

　　洗完再拔，拔完再洗就感觉很舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

　　这是因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。

　　而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

　　拔火罐时间别超10分钟

　　不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。

　　而拔火罐真的是时间越长越好吗?其实，拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。

　　但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间。

　　如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

　　同一位置不宜反复拔

　　一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。其实，这样做也是不对的。

　　拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面理疗，帮助大家舒活筋骨。可是在一个地方反复的拔。

　　很容易造成皮肤的红肿、破损，如果并发了伤口感染，那就得不偿失了。

　　拔火罐是我们中华流传很多年的传统养生方式了，平时也有很多人拿来祛除疲劳和缓解压力的方式。

　　但是，拨火罐是有很多讲究的，只有按照正确的方式才有利于身体。切忌在拔完火罐之后就洗澡，因为这不仅会让你徒劳，还有可能使你受凉。

　　辨火罐：新老产品差别不大

　　拔火罐又称“拔罐疗法”、“拔管子”或“吸筒”。其实，传统火罐和现代拔罐器之间的功能并无太大差别。

　　尤其是材料的差别，对于火罐的疗效来说，影响不是很大。但有一点需要大家注意。

　　如果是针对寒症如风湿、老寒腿等，则使用传统的需要点火的火罐效果更好些。

　　拔火罐：弄清痛因再下手

　　第一，分清体质。体质过于虚弱者不宜拔 罐，会使虚者更虚。

　　第二，有心脏病、血液病、患皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。

　　第三，肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢 痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。

　　第四，拔罐后不可立即洗澡，拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱。

　　此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。拔罐时应避免有风直吹，防止受凉。

　　第五，拔罐后正确处理。拔罐后不慎起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。

　　拔火罐对于一些疾病的治疗来说，确实有很多方便，但在日常使用中，有很多人还是对拔火罐存在一些认识上的误区。

　　第一，拔火罐虽然对多种疼痛都有一定治疗效果，但其作为一种中医辅助治疗方法也不是包治百病的。

　　于拔罐器产品说明上的功能介绍，没有经过医学临床实验的，无法证实其效果，患者对待这个问题要理性。

　　第二，针对市场上一些有磁疗功能的拔罐器，人体自身带有非常微弱的磁场，附在罐内的磁铁磁力很强。

　　会对人体自身磁场产生干扰。如果使用过多的磁化产品，在一定程度上讲是害大于利的。

　　对“磁疗”的宣传和追捧更像是一种“时尚”，因为在传统中医学理论中对“磁”的功能只有零星记载，并未真正形成体系。

　　第三，一些非医疗机构的场所如洗浴中心等也会提供拔罐、刮痧等服务，虽然方便。

　　但建议最好不要去，因为某些场所没有严格的消毒，可能会造成交叉感染。

　　各季节拔火罐要注意

　　春天 春天天气转暖，气温开始回升。但北方突然来袭的春寒，还是会让猝不及防的人患上感冒等呼吸道疾病。

　　由风寒引起的感冒，用火罐将寒气拔出可有效缓解症状。治疗时要注意罐口的润滑。

　　北方天气干燥，尤其是春天，又冷又干。这种环境下人的皮肤缺少水分，拔火罐时容易造成皮肤破裂。

　　夏天 夏天气温较高，加上雨水多，人很容易有皮肤病如痱子。这时拔火罐主要为了去湿气。

　　由于夏天出汗较多，拔罐前最好洗个澡，把身体擦干，别让汗液影响火罐的吸附。拔完不要洗澡，即使身上出汗很多也不要洗，以免感染。

　　秋天和冬天 这两个季节气温低、干燥，拔罐要选择温暖的房间，注意保温。对需要进行背、腹等部位拔罐的患者。

　　可以适当减少拔罐时间，不要让身体暴露太久。拔完及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。秋冬两季皮肤干燥，拔罐要润滑罐口，保护皮肤不受伤。

　　什么人不适合拔火罐

　　1、皮肤过敏、皮肤损伤者

　　拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

　　皮肤上如果有溃破，就绝对不能在破损处进行拔火罐治疗，拔罐后也不能着急洗澡，避免皮肤破损、发炎、

　　一般人每周拔罐一次是比较适合的频率，拔罐过程中，还要注意“火候”，时间不要太长。

　　一旦出现起水泡、烧伤等意外情况，则应及时到医院就诊。

　　2、孕妇、女性月经期

　　尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产

　　月经期是同样的道理，如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。

　　3、身体弱的人

　　拔火罐、刮痧消暑虽然见效快、无副作用，但有些人也不宜接受此种治疗。

　　有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、结核病、骨质疏松、晚期癌症及各种传染病、体质弱、老年人等最好慎用此法。

　　而更重要的是，拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口，以防风邪入侵。

　　4、同一位置反复拔

　　很多患者生病后，常在同一个位置反复拔火罐，这样做会对皮肤造成损伤，比如红肿、破损。

　　拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。另外，在前一次拔罐部位的淤青没有消失之前，不要在原处拔罐。