怎样自制比较好的补水面膜 皮肤补水最好的方法

　　怎样自制比较好的补水面膜？皮肤缺水是导致皮肤问题的关键所在，有什么方法可以自己随时给皮肤补水呢？自制面膜，是平民贵妇都爱的。是否也曾对专柜上昂贵的面膜望而却步?是哦否觉得用在面膜的花费日渐增多?那么，不如花点心思用身边的材料自制面膜吧!既可以享受DIY面膜的乐趣，又可以随心所欲地自制N种功效的面膜，立马行动起来吧

　　功效:做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

　　做法：首先准备好适量豆腐,然后将手洗干净，将豆腐块放在手掌,轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15～20分钟后洗净即可。

　　自制美白补水面膜二：蜂蜜面膜

　　功效:蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，与其他材料同时搭配使用，效果加倍。例如,蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤。

　　做法:准备好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙,首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀,然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上,20分钟后用清水冲洗。

　　自制美白补水面膜三:：牛奶面膜

　　功效：牛奶有许多神奇的作用，可以淡化黑色素,有效去斑，可以美白保湿，增强肌肤吸水性，牛奶一直以来，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。

　　做法：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

　　皮肤补水最好的方法

　　肌肤一旦缺水，就容易出现各种各样的肌肤问题，如：皮肤起皮、粗糙、角质过后、油脂分泌过盛、暗沉无光等，更严重的是加速肌肤的老化现象。所以护肤工作一定要做好肌肤补水工作，下面就为脸部皮肤干燥的MM带来，补水保湿最好的方法。

　　方法一：正确喝水

　　喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　方法二：面霜配合按摩

　　干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

　　方法三：选对合适的保湿用品

　　秋冬季节气候干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。

　　方法四：合理的饮食习惯

　　日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

　　常开空调容易导致的皮肤问题

　　温差大导致肌肤问题一：干燥

　　室外冷空气与室内暖气，都会使空气中的水分变少，也使肌肤中的水分流失的更快。由于冷热交替的关系，人的皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

　　这时你一定要在做好最基础的保湿以外，还要加强肌肤的补水。必备单品：温和洁面、高保湿的护肤水、护肤油、面霜、家中常备面膜。

　　温差大导致肌肤问题二：红血丝

　　由于室内外温差大，我们人体有很强的自我调节功能，当皮肤感受到温度变化时会进行调整。皮肤下的毛细血管会慢慢扩张，血液流量就随之增加，以维持皮肤表面温度防止冻伤。所以，从室外进入温暖的室内，皮肤瞬间感受到温度的变化，从而变得舒张了，就自然会显示出来。

　　有一个简单的办法可以缓解，在脸部刚泛红时搓耳朵，人的耳部有着人体大部分的穴位，揉搓耳部可以快速改善血液循环，泛红的面部也会很快暖过来。也可以通过带有舒缓效果的产品缓解。

　　温差大导致肌肤问题三：老化松弛

　　冬季室外的日晒与室内热气烘烤交替侵害肌肤，破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白，致使肌肤松弛老化。所以在在冬季外出时做好防晒也很重要。如果带有隔离保湿功效的防晒产品就更好。

　　适当的脸部刮痧刺激，能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及其他体液的流量，使皮肤细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，帮助肌肤提高御寒能力。肌肤十分脆弱，需要我们精心的爱护，现在起对抗室内外温差，让肌肤时刻保持健康状态！

　　敷面膜的正确步骤介绍

　　第一步：先试敏

　　很多MM买到面膜不试敏就直接敷上了，结果导致面部过敏。不管是什么肌肤，在使用新面膜的时候都应该先试敏，如果无不良反应再使用。

　　第二步：洗脸

　　一定要将洗面奶充分气泡，然后再脸上以打圈方式轻轻按摩，这样才能将毛孔里的脏东西洗干净。

　　第三步：蒸脸

　　这一步相信很多MM都没有做，其实这步非常重要！蒸脸将毛孔打开后，肌肤吸收的更好哦！

　　第四步：敷面膜

　　做了前面三步后，开始敷面膜。将面膜敷上脸后，要将不服帖的地方弄服帖，尽量让每个地方都能敷到。