拔罐减肥法有什么好处 拔罐减肥法的注意事项分析

　　现在越来越多的人关注肥胖这一问题，而且开始寻找各种各样的方法来减轻体重，于开始有人尝试中医推荐拔罐减肥，那么拔罐减肥的原理是什么，又有哪些好处和危害身体的地方呢？

　　一、拔罐减肥的减肥原理

　　1、通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落。

　　从而使体内毒素、废物加速排出!通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌。

　　加速血液循环及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快。

　　产热及脂方消耗增加，既可减去体表脂肪又可减去体内深层多余脂肪。

　　从而达到安全、保健、不伤害生理的快速减肥目的。

　　2、通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能。

　　加快基础代谢率，从而促进脂肪代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。

　　3、通过扶正去邪，刺激腧穴，调整经络，达到加强脾肾功能，扶助正气。

　　又通过经络的疏通作用祛除停滞于体内的邪气。

　　不仅能取得整体减肥的效果，而且能消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

　　拔罐减肥的好处

　　拔罐是我国传统的中医疗法，但近年来经过许多中医专家的研究发现，拔罐不仅可以治疗疾病，还可以减肥。

　　于是市面上许多美容院都打出拔罐减肥的广告。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段，操作方法看似简单。

　　其实有许多禁忌，如果不懂医术者随意进行操作，乱施穴位，必会适得其反，对身体健康造成损害。

　　拔罐减肥是利用拔罐时强大的吸拔力，使汗毛孔充分张开。

　　汗腺和皮脂腺功能受到刺激而增强，皮肤表层衰老细胞脱落。

　　从而使体内毒素、废物加速排出的原理，然后根据肥胖的位置。

　　选择局部取穴循经疏导，促进局部代谢，消除局部脂肪达到局部减肥的目的。

　　同时拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使其功能活跃，增加能量消耗。

　　第一：通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程

　　肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后。

　　可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。

　　第二：可以纠正患者的异常食欲

　　通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。

　　拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。

　　第三：在于有效调节内分泌紊乱

　　肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖，不单是营养过剩。

　　还有生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖，女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖。

　　在采用拔罐减肥时调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正。

　　并加速脂肪的新陈代谢，因此达到减肥的目的。

　　虽然拔罐的好处很多，但因为每个人的体质不同，难免会出现意外情况。

　　若在拔罐过程中，突然感觉心慌、头晕目眩、恶心欲吐，面色苍白，出冷汗，脉象微弱。

　　或出现血压下降、肢体厥冷、二便失禁、休克等症状，应立刻停止拔罐。

　　将已经拔上的罐取下，协助患者平卧，头部稍低，注意保暖。

　　轻者静卧片刻，喝点温开水，即可恢复。重者以指掐或针刺合谷、足三里、人中、内关等穴位。

　　或是以艾灸百会、涌泉、关元、气海等穴，如仍不缓解时，必须配合其他的急救措施。

　　第四、 减压的作用

　　在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效， 起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。

　　第五、 温热作用

　　拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。

　　第六、 调节身体的阴阳平衡

　　由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身。

　　刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。

　　拔罐减肥的注意事项

　　1、贫血、心脏病不能减肥。

　　2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥(多毛需刮掉)。

　　3、月经期不能减。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔罐也掉重。

　　4、便秘不愿掉重(先调理再减肥)。

　　5、感冒、拉肚子不愿掉重。

　　6、疲劳过度、上火不愿掉重。

　　7、年龄50岁以上新陈代谢慢不愿掉重。

　　8、月经停止者，掉重慢些。

　　9、肥胖的人都是阴阳不平衡的虚症。

　　10、期望值高者不宜减，特别是想塑身的人群，很有可能会目的没达到却留下拔缺罐导致起泡后的伤斑。

　　还会因此月经不调，眼窝深陷(因为水分被拔掉了)。总之除非你胖得不可救药了可一试。

　　11、拔罐减肥后一定要天天上马桶，便秘的毛病不能再有。

　　提醒一句：假如你在拔罐前就时常便秘，那么拔罐减肥还是暂缓。

　　由于便秘不解决，减肥很难成功，所以要先调理便秘题目再往拔罐。

　　12、拔罐过后的任何时候，都不要暴饮暴食，无论是假日还是酒会，否则脂肪一定会再来找你。

　　13、切忌睡前三小时不吃喝任何东西，这是把减肥反弹抹杀在襁褓中最首要的一条。

　　这条也就规定了晚餐的时间，即晚餐与睡觉之间一定要间隔三小时。

　　14、晚餐禁吃：甜品、高淀粉类，辛辣、油炸之物、以及高盐的食品。总之，食品平淡为上。