面膜多久做一次最好 敷面膜之前需要做什么？

　　面膜多久做一次最好？天天做面膜好吗？大部分女生为了拥有完美的肌肤，每天都坚持做面膜，其实这是不正确的做好，天天做面膜会引发粉刺和痘痘。下面就来看不同的面膜多久做一次效果最好！

　　各种面膜多久做一次

　　保湿补水面膜：非特殊情况下没必要天天敷，一周2~3次就足够

　　清洁面膜：一周1次

　　美白面膜：一周2次

　　祛痘面膜：一周1~2次

　　紧致面膜：一周1~2次

　　睡眠面膜：一周1~2次

　　面膜不宜天天做

　　如果天天做面膜会造成保养过渡，时间久了毛囊及皮脂腺会因为阻塞而发炎，引发粉刺和痘痘。因为太依赖面膜不仅不会让你的肤质真的变好，反而会对皮肤产生一种负担。

　　不注重清洁

　　有些女生不注重清洁工作，却频繁敷面膜，这样会导致肌肤的角质层加厚，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

　　敷面膜之前适当护理

　　做面膜之前要适当的做护理工作，敷面膜前的基础肌肤护理工作要做好，除了洁面外，最好先用化妆水调理一下肌肤，或者涂上精华霜，这样才能让面膜发挥更好的效果。

　　睡眠面膜不能当晚霜

　　睡眠面膜其实含有以些刺激皮肤的化学物质，不能当每天都糊上一层入睡，很容易造成“营养过剩”，长脂肪粒，甚至肌肤吸走水分，肌肤的自我修护力也会下降。所以也不宜天天用，一周两次即可。

　　面膜应选择在晚上做

　　有的mm们白天也喜欢做面膜，但是白天的做面膜的效果却远不及晚上的效果好。做面膜最佳时间一般是11点左右或是睡觉前，因为晚上11到凌晨3点是皮肤修复功能以及细胞增长的时段，因此在这个时段之前做补水面膜会增强肌肤的吸收能力。

　　睡前做面膜可以是面膜发挥它的最大值，有利于肌肤底层的生层代谢。另外，在我们身体很疲劳、劳累或女生生理期来得时候都不适合做面膜，这时肌肤肤质很差。

　　敷面膜时间为15分钟到20分钟

　　敷面膜的时间不宜过长，一般来说是15分钟到20分钟左右，面膜后部都会注明面膜要做多长时间，敷面膜前mm可以看看。很多的mm都会犯一个错误，认为面膜敷越久越吸收的好，这是一种错误的想法，面膜只有在合适的时间里才能发挥面膜补水的功效;

　　面膜敷太久，会把肌肤原有的水分给吸走，导致皮肤缺水或是皮肤发黄。

　　敷面膜误区

　　面膜不可以天天敷

　　喜欢敷面膜的mm们一定要知道，面膜天天做和两三天做一次的效果是一样的，所以面膜不可以天天做。如果天天做面膜对皮肤是有一定的危害的，比如：皮肤抵抗力越来越低、肌肤容易过敏或是敏感度会增加、皮肤出油导致起痘痘等问题，所以说天天做面膜不仅是一种浪费更是对自己肌肤的一种伤害。

　　不能敷面膜入睡

　　大部分的mm们会选择在睡前敷面，但是要注意的事，千万不能入睡了，除非睡眠面膜。敷这面膜睡觉对皮肤伤害很大的，会使得皮肤变得更加的干燥、紧绷，因为肌肤原有的水分都被面膜给吸走了。而且也不利于皮肤的保养与肌肤的深层代谢。

　　不可以边泡澡边敷面膜

　　有的mm为了省时间，便边敷面膜边洗澡，这是一个错误的做法。因为水汽会导致肌肤不能与面膜很好的接触，不利于肌肤对面膜营养的吸收，也打不到面膜的效果，所以不要白费了面膜哦。

　　注意事项

　　①mm在敷面膜前一定要选择与自己皮肤符合的，不要乱用与自己皮肤相刺激的面膜，使用时注意查看说明说，这么很多人都容易忽视的，严格按照说明书来使用面膜。

　　②手机党的mm要注意了，敷面膜时是不宜玩手机，敷面膜是我们的肌肤毛孔会张开，手机辐射很大，会导致辐射进入肌肤毛孔内;也不适合做一些比较剧烈的运动如转呼啦圈、瑜伽等，

　　敷面膜是应该安静的看看书、听听音乐、看看电视，让皮肤处于一个平衡的状态中，有利与对面膜营养的吸收。