9个护肤恶习让你越来越丑 上班族每天该如何正确护肤

　　现在很多上班族对护肤问题根本不重视，繁忙的工作已经让自己忙的焦头烂额，哪有时间去护肤，但是越是这样，你的皮肤状况才会越来越糟糕，其实上班族整天面对电脑，才更应爱正确护肤才是。

　　这些护肤恶习让你越来越丑

　　恶习一 ：把化妆水直接倒手里，以为用手拍打会更容易让肌肤吸收。

　　后果：既不卫生也浪费了化妆水

　　正确做法：取适量的化妆水浸湿化妆棉后，轻轻涂抹在面部更加卫生

　　恶习二：涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。

　　后果：眼部肌肤很脆弱，如果你用力涂抹，皱纹会越来越多

　　正确做法：用中指指腹轻揉涂抹于眼部四周肌肤，并顺着一定方向稍做按摩恶习三 ：每次洗完脸，用毛巾把脸擦干

　　恶习三：用粗糙的毛巾擦脸

　　后果：毛巾粗糙会伤到脸部肌肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！

　　正确做法：洗完脸，用面巾纸擦干脸会减少对脸部肌肤的伤害，用按压的方式洗掉水分，防止细菌感染恶习四：习惯用清水洗脸，不使用任何洁面产品

　　恶习四：洗脸不用洗面奶

　　后果：肌肤无时无刻不在新陈代谢，很多污垢没有清洁干净，很容易堵塞毛孔，产生黑头痘痘等肌肤问题

　　正确做法：使用洁面产品彻底清洁肌肤，让肌肤更加通透白嫩。

　　恶习五 ：认为进行面部按摩，越久越好

　　后果：必须更加个人的肤质和年龄来定，不然反而会伤害肌肤。

　　正确做法：一般来说，中性肌肤按摩时间为10分钟。干性肌肤按摩时间为10-15分钟，油性肌肤按摩时间控制在10分钟内。过敏性的肌肤最好不要做按摩。

　　恶习六：卸妆只用普通的洗面奶卸妆，不使用专业的卸妆品

　　后果：一支洁面无法达到卸妆的目的，卸妆不彻底后果可想而知。

　　正确做法：要使用专门的卸妆品卸妆，之后要再用洁面乳清洁面部，可以令肌肤更清爽干净。

　　恶习七：认为干性肌肤所以就不能使用美白产品

　　后果：干性肌肤与使用美白产品没有直接关系，但是干性肌肤首先要保湿，不然美白产品不会被肌肤吸收。

　　正确做法：在晚间使用美白精华或者晚霜，让肌肤充分吸收达到美白效果。

　　恶习八：每次卸妆时，总是用纸接直接抹唇膏，然后再洗脸。

　　后果：直接用纸抹唇膏对嘴唇刺激很大，对唇下的毛细血管造成破坏，场次以往会令唇色改变或者发炎。

　　正确做法：用专门卸唇部的卸妆品卸唇膏。

　　恶习九：常把用剩的护肤品放回去，以备下次使用

　　后果：不洁的护肤品会污染皮肤，使肌肤粗糙或者产生色素沉淀

　　正确做法: 建议用挖勺取用护肤品，没有使用完的护肤品谨记不要放回瓶内

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　　电脑位置的摆放

　　电脑的位置也是辐射大小的主要原因，所以，尽量不要正对的坐在同事的屏幕背面，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，反而是屏幕的正面辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害，如果不能避免，那就看下面的护肤技巧。

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　　洁面乳的选择

　　电脑族的我们，每天都需要面对电脑，电脑的静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物。坐在电脑面前的我们，自然是深受其害。大量的灰尘会落在我们的皮肤上，让皮肤变脏，

　　然后便会出现毛孔堵塞、逐渐变粗的情况，痘痘也趁此机会大肆冒出来了。清洁面部时，一定要按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤完全放松，自由呼吸，选择能抗辐射的清洁霜最佳，绿茶有抗辐射的作用，所以用绿茶的清洁霜最佳。

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　　每周至少做一次清洁面膜

　　经常和电脑接触的MM，面部很容易就吸收到电脑的辐射，还很容易让空气中的尘埃进入毛孔里，平时的普通的清洁工作根本就很难清除掉。如果长期不清理的话，让毛孔堵塞住会让肌肤变得更暗黄、没有光泽，甚至是干燥、细纹增多。所以，每周要做一次清洁面膜是必要的，为的是：让肌肤得到彻底的清洗，去除暗黄，让肌肤更加光彩。

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　　隔离霜是必需品

　　每天去上班的时候，一定要涂抹上隔离霜。因为隔离霜能有效地隔离尘埃，防止电脑辐射，让肌肤毛孔保持干净。隔离霜在国外叫妆前乳，一般比乳液保湿程度要高些。国内的隔离霜有修饰肤色和隔离作用的两种类型，要选择自己需要的进行购买，如果有需要的话，最好都准备着。

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　　要多喝绿茶

　　绿茶中含有丰富的维生素A原，这种物质被人体吸收后会转化成维生素A。维生素A有着很好的抗氧化作用，能有效地对抗电脑辐射，还能消除面部的黄气，让面部更加白嫩起来。夏季特别是对着电脑族的朋友，要多喝点绿茶；这样不仅对眼睛有好处，对身体也有益处，对皮肤可以起到美容的作用。

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　　每天一杯酸奶

　　酸奶对于美白肌肤有很大的好处。因为酸奶中含有各种益生菌、蛋白质、矿物质和多种维生素，这样可以提升皮肤的含水量，还能实现皮肤的长时间美白。而且酸奶中含有丰富的维生素B可有效预防辐射，让肌肤变得更加健康白嫩起来。

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　　食补方面

　　1、多吃高蛋白的食物

　　蛋白质是人体细胞的“灵魂”。应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

　　2、多吃含维生素高的食物

　　它具有调节神经等作用。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

　　3、多吃些含磷脂高的食物

　　这些食品是大脑的“能源”之一。如蛋黄、虾、核桃、花生、牡蛎、乌贼、银鱼、青鱼中都含有较高的磷脂。