为什么欧美女人的胸部那么大？ 女人的胸怎么能大

　　为什么欧美女人的胸部那么大?丰乳肥臀成了欧美女人的代表形象，欧美女人胸部大的原因是什么？女人胸小怎么变大呢?下面小编就来告诉你，怎么让小胸变大胸？

　　1、遗传因素：外国人鼻梁高、胸大且挺，臀紧且翘，这都得意于他们几百年来的基因，是遗传基因控制的。

　　2、营养因素：外国人以奶瘦肉类高蛋白饮食为主，大量蛋白质的补充能让女人胸部发育更好。

　　3、天生爱运动：外国人喜欢运动，各类极限挑战乐此不疲，经常锻炼促进胸部肌肉发达。

　　4、性刺激：外国人不回避性问题，更多的性刺激促进了性器官和第二性征的发育。

　　普通人怎么变大胸？

　　1、食用促雌性激素分泌的食物

　　调查数据显示，我国百分之80以下的女性多为A-B罩杯，平胸妹子无处不在。可见，很多人的遗传基因在这块不够优良。想要大胸，只能靠后天刺激。

　　女人多吃促雌性激素分泌的食物，如木瓜葛根茶，蜂蜜、谷类食品、芝麻、、葡萄、花生、黄豆等。能促进雌性激素分泌，让胸部获得二次发育机会。

　　2、补充高蛋白

　　歪国人每天牛奶牛排，胸部也吸收了不少营养，这招适合爱吃又想丰胸的妹子，不过高蛋白意味着热量高，不要吃太多哦。否则胸部大了，周身脂肪也跟着长，得不偿失啊。

　　3、多运动

　　在发育期，增加运动量能丰胸，不仅如此，还能助你长高，身体素质变好。还来得及的妹妹们，赶紧趁着年轻运动起来吧，运动带来的好处远比你想象的多。

　　4、据说男朋友的按摩能让罩杯升级，详细方法就不介绍了，自己去实践吧。

　　女人的胸怎么能大

　　按摩对乳房大小有影响吗

　　按摩使用的精油含有一定的激素成分，另外按摩一定程度可以促进血液循环以及淋巴循环，使胸部皮肤更加有弹性，所以看起来比按摩前会有一定的效果。

　　但是，按摩可以刺激卵巢分泌雌激素增多的说法是没有科学依据的，卵巢分泌激素主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。通过按摩使乳房有很大程度增大，属于夸张说法。

　　乳房太小的话该怎么办

　　乳房比较平坦的女性不需要自卑，自信、健康的女人最美丽。如果觉得乳房特别小，要去医院检查是否存在乳房发育不良以及其原因：

　　1、如果乳腺发育不良是激素分泌紊乱引起的，及时治疗原发病，适当补充激素。

　　2、如果乳房发育不良是由于慢性营养不良，慢性消耗性疾病引起的，就需要加强营养，治疗慢性病。

　　3、如果乳房发育不良是因过分消瘦，胸大肌发育不良等引起，则需加强营养，增加体重，同时应注意加强体育锻炼，尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时，乳房自然丰满。注意营养的合理搭配，不要过分地节食，保持一定的体重。

　　4、如果乳房发育不良是遗传性，则可以通过隆胸术来解决，假体隆胸是一项很成熟的医学美容整形术，能够解决女性的胸部烦恼，但要选择正规医疗机构。

　　影响乳房发育的情况

　　1、过度节食减肥蛋白质摄取不足

　　长期处于饥饿的状态，必然会消耗体内储藏的脂肪和蛋白质，而乳房的主要结构成分之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。

　　2. 青春期内分泌紊乱

　　青春期性知识缺乏和少女的羞辱感会导致心理障碍引起内分泌紊乱，影响乳房正常发育。

　　3.束胸或内衣尺寸错误

　　有青春期少女由于心理障碍而把胸部束起来，或内衣尺码错误，易造成乳房发育不良。

　　过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。

　　4、趴着睡觉

　　偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛、乳房变形外扩，乳房血液循环不良。

　　5.缺乏体育锻炼

　　由于长期缺乏适度的体育锻炼，造成胸部肌肉不发达。