美白肌肤最快的方法 女生怎样拥有亮白的好肤色

　　俗话说，“一白遮三丑”，可见皮肤白对于女生来说是多么的重要，所以女生在平时的生活中，总是想着通过一系列的方法美白肌肤，那么有哪些实用的小方法，可以让女生快速变白呢?

　　美白问题

　　疑问1：皮肤白皙的人还需要美白吗?

　　皮肤颜色偏白的人普遍真皮层较薄，容易被紫外线伤害。而且皮肤本身的黑色素最能有效抵抗阳光中的紫外线。

　　肤色白皙的人说明皮肤里的黑色素较少，抵抗紫外线的能力就比一般较黑的皮肤差，因此要格外注意防护。

　　疑问2：美白和保湿是矛盾的吗?

　　目前保湿产品里添加美白成分的比较少，原因在于美白作用的机制复杂，如果浓度不高没有效果，如果浓度太高。

　　可能会妨碍保湿作用的发挥。最好选用具有保湿作用的美白产品。

　　如果你手上的美白产品和保湿产品是独立的，最好先美白再保湿，这样效果最好。

　　但要注意，如果美白产品中含有“果酸”，保湿产品中含有“玻尿酸”，就不能同时使用。

　　因为果酸会瓦解玻尿酸的分子结构，让保湿的效果下降。

　　疑问3：哪些美白产品值得投资?

　　洁面产品和化妆水中含有的美白成分并不高，所以除非预算充足，无需特别购买这类产品。

　　最有效的应该是精华液和面膜类产品。精华液中含有的美白成分通常是品牌最核心的科技。

　　最新的研究成功，大剂量，密集型地融入其中，值得采购;面膜可以让乳液和精华液产生的效果加倍。

　　好的美白面膜使用后面色明显会变得白皙，并且效果可以持久。另外还需要投资的是防晒隔离霜。

　　虽然不直接含有美白成分，但是对于保护白皙的皮肤是必不可少的。

　　美白肌肤最快的方法. 多喝冷开水

　　冷开水比热开水能起到更好的保湿效果，每天最少要喝6杯冷开水。

　　能够帮助流失的水分一直保持在最佳的水平，起到很好基础护肤作用，只有肌肤补充够水，水油平衡了肌肤才会变得更加白皙。

　　美白肌肤最快的方法. 洗脸次数不宜多

　　每天洗脸的次数不要太多，因为太多会导致脸上皮肤的油脂一点一点的丧失从而导致肌肤水油不平衡。

　　所以要减少洗脸的次数，而且没种皮肤洗脸次数也有不同，洗脸的时候最好选择适合自己肤质的洗面奶这样对肌肤才是最好的。

　　美白肌肤最快的方法. 选择合适的产品

　　美白是一项由内到外的护理工作，选好适合自己肌肤的护肤产品这是很关键的一点。

　　因为美白的成分不同所以大家最好是选择同一种品牌一个系列的产品来使用。

　　这样不仅可以防止不同美白成分产生的不良反应还能达到很好的美容护肤的效果。

　　美白肌肤最快的方法.多吃豆制类和坚果类食品

　　豆制品中含有丰富的异黄酮素，与女性荷尔蒙有着同样的作用，有着极强的抗氧化功效，令肌肤更白嫩。

　　而坚果类中的植物油含有大量的维生素E，可消除自由基，有效延缓衰老。

　　美白肌肤最快的方法.每天2杯茶

　　常喝含有儿茶素的茶可减少日晒对肌肤的损伤，并有效帮助防紫外线。

　　此外茶中的茶多酚还是一种天然的抗氧化剂，可有效帮助肌肤保持白皙细嫩。

　　美白肌肤最快的方法.做好基础保养

　　冬季想要美白基础的保养不可忽视，每天彻底清洁干净脸部，并定期去角质，以及敷面膜。

　　做好基础保养可促进肌肤新陈代谢，让肌肤更快速白回来。

　　美白肌肤最快的方法、去角质增加透亮感

　　肌肤的角质层越厚，皮肤的透明感就越差。使用补水效果好的去角质产品，定期给肌肤去角质。

　　皮肤慢慢的就会看起来白皙透亮。而且去角质还有利于护肤品营养成分的吸收呢。

　　美白肌肤最快的方法、按摩排毒改善肤色

　　每隔一段时间皮肤积累的毒素就需要排出，给面部按摩能促进肌肤的血液循环和淋巴循环。

　　肌肤内部老化废弃物的排出加快了，肌肤的内部环境净化了，肌肤自然就能恢复光彩亮丽。

　　美白肌肤最快的方法、内外补充维生素

　　口服维生素或者选用含有维生素成分的护肤品能够促进肤色的白皙和红润，维生素C能美白肌肤、维生素E能修复受损细胞，维生素A能改善粉刺痘痘，维生素B1能促进血液循环。

　　美白肌肤最快的方法、按摩，为肌肤充电

　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。

　　按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

　　美白肌肤最快的方法、保湿，让肌肤畅饮

　　结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障。

　　无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。

　　在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。

　　美白肌肤最快的方法、VC美白超级简单实用面膜

　　原料： 压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。

　　做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。

　　当然如果各位jm没有柠檬水，完全没关系，适量多放两颗vc就ok拉。

　　效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。

　　而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。

　　说明：这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话。

　　对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。