丰胸的最好按摩手法 按摩丰胸的几种方法详解
虽然按摩丰胸是简单的丰胸方法，但是按摩丰胸需要一个长时间的坚持过程，所以女生如果想要通过按摩丰胸的话，可以采用正确的按摩手法，然后通过长期坚持，这样才可能快速丰胸。
减重+丰胸 每天按摩胃经穴位20下
全身的气血运行顺畅才能让该瘦的部位不臃肿、该丰腴的部位不缩水，若想同时减重又保持丰满的胸部。
中医师表示，每天趁洗完澡后、睡觉前，体表微热、新陈代谢最好的时候按摩穴位。
特别是行经胸部的胃经对应穴位，以相表里的脾经穴位。
每穴位按摩20下，可改善肠胃代谢的效能，打通乳腺的气血循环，减重兼顾丰胸。
足三里：位于小腿外侧、膝盖下方3寸的凹现处，此穴属于胃经的穴位，具有补中益气的作用。
丰隆穴：位于外膝眼与外踝尖的连线中点，胫骨往外两指宽之处。
此属胃经穴位，按摩可提升胃气向上，有利于消除下半身水肿。
阴陵泉：脾胃相表里，此属脾经穴位，位于小腿内侧。
胫骨内侧髁后下方的凹陷处，可排除水分、消除小腿浮肿、调理月经。
膻中穴
穴位：在左右乳房内侧之间的正中央，用手指按下有轻微的疼痛感即是。
按摩方法：将手指按在膻中穴上，用指腹缓缓按压，动作持续３秒，力道慢慢由重变轻，一次按压５下。
刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌，是丰胸按摩中不可缺少的穴位。
泡澡也能丰胸的小秘密 女孩们别懒都快跟着做！ 怎么丰胸比较好
交叉按摩法
Ａ按摩方法：右手包覆左胸，从外侧到内侧往锁骨中心处以画圆形的方式按摩。
另一边则是左手包覆着右胸，动作一样，一回１０次。
使胸部不会松垮
1、从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。
3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
4、每个动作重复8～10次。
功效：使胸部不会松垮。
刺激胸部组织
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
拉高胸部曲线
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次。
4、每个动作重复8～10次。
推进按摩手法
做法：两手手掌并拢，从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始。
用四指并排的均衡力度向上推挤胸部，力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳。
这个动作可以让胸部向上发育，变得更加坚挺有弹性。
同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来，重复3-5次这个动作，一定要缓慢进行。
穴位按摩
在胸部周围有几个穴位与胸部的发育关系比较密切，分别是中府穴、天池穴和极泉穴。
用拇指对这几个穴位进行按摩，有助于促进血液循环。
促使胸部发育。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。
热敷按摩
使用热毛巾敷在乳房上，敷2分钟，再将手指并拢在一起，然后用手掌按摩乳房的周围。
首先从左到右进行按摩。大约按摩20次左右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，能够让胸部变大。
按摩丰胸的最佳时间：生理周期
善用女人的生理周期，你不仅可以轻松达到减肥作用，更可以拥有最佳丰胸效果。
丰胸的黄金期就在你月经来开始算起第12-24天这段时间，这段时间因为动情激素大量分泌。
加强食补及按摩，可以激发乳房组织成长，让罩杯升级效果事半功倍。
怎么按摩才能丰胸?，有些女性朋友会说，我也是查了好几种按摩胸部的方法每天坚持按。
但是坚持了一段时间好像还是没什么效果是怎么回事呢。
真正想要快速实现丰胸并且可以看到效果的还是需要配合专业的营养丰富的美乳霜来按摩胸部。
好多明星在产后快速恢复自己的美胸都是采用一款合适的美乳霜。
所以一款好的美乳霜对丰胸起着很重要的作用，女性朋友们在家进行丰胸按摩的时候。
只需配合简单的按摩手法，美乳霜中的营养成分即可快速渗透。
强效吸收，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，从而使胸部实现二次自然健康发育。
乳房周围按摩
美眉们将双手放在乳房的下面和周围位置，然后轻柔的进行按摩。
然后将双手成杯状的形态轻柔地罩在乳房的旁边以及下部位置，慢慢地向上轻轻地抚摸胸部。
这时候的乳房是在美眉们的手掌中的，然后再次的将手罩在乳房上面。
美眉们用手掌轻柔的抚摸乳房，并且拂过乳房就算完成啦，美眉们每天这样重复几次，丰胸的效果也是很显著的。
温柔按摩
美眉们要温柔的对待自己的乳房，不要以为乳房是肌肉，其实这样的想法是不对的。
女性的乳房其实是腺体，是很容易受到外界伤害的，所以美眉们在日常的时候一定不要去按压乳房。
在触碰和按摩乳房的时候一定是要温柔的。这是美眉们对于怎么按摩丰胸效果好首先需要理解的。
乳头按摩
美眉们用手指沿着乳头的方向绕圈，然后再将手轻柔地在乳头上轻轻地滑动。
这样轻柔的重复几次按摩即可，这样一个简单的按摩手法的丰胸效果可不能小觑，对美眉们丰满胸部也是大有益处的。
