汗蒸减肥真的有效果吗 汗蒸减肥的原理是什么

　　现代社会里，人们对时尚的需求日益提高。为了追求美或轻松，很多人在减肥，尤其是女性。其实，减肥并无错，但若是盲目减肥，则大错特错了。时下韩正减肥便成为很多人的动力，那么汗蒸减肥真的有效果吗？

　　汗蒸减肥真的有效果吗

　　目前，大部分减肥手段用的是泻法或饥饿法。这恰恰违背了人健康生存的规律。人的健康靠 气血两旺，绝大多数青少年正是由于气血两旺，不会出现肥胖问题。肥胖的人多数为中老年 人。

　　“人过中年气已虚。”正是由于人气血两虚，新陈代谢失调，造成 体内过剩物质淤积，导致肥胖。如果用泻法，必然破血破气，使人更虚；如果用饥饿法，更 错。孙思邈讲：“一顿不吃饭亏气，两顿不吃气已伤矣。”因此，用泻法和饥饿法减肥，后果都将是内分泌失调、肝肾受损，而且还为今后意想不到的恶性疾病埋下了隐患。有人减肥 3个月即得了红斑狼疮。有人甚至减肥导致心肺肾衰竭而死。

　　正确的减肥理念应该是：把人补瘦，而不是把人泻瘦、饿瘦了。通过补气血、补肾气使人新 陈代谢恢复正常水平，逐渐去掉身体赘肉。但是，用补法减肥，中老年人和青少年人会出现 不同的结果。

　　中老年人可能出现腰围缩小，腹部变平，但体重不一定减轻的状况。原因是：肾气补足， 利 尿沥水，消除了水胖，腰围变细；肾主骨，肾气足了，骨质密度增强，因而人体重量不减， 甚至还会略增加一些。

　　汗蒸减肥也是有效的。

　　汗蒸减肥方法可增加能量消耗而改善肥胖指标，其详细机理有待进一步研究。但通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体新陈代谢，促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，不服任何药物，24小时之内有显著效果，此疗法运用中医经络原理，疏通任、督二脉及对相关经络、穴位的刺激，即进入不饥不渴的生理状态，在这种特殊的生理状态下，激发人体潜能，调动自然能量，各生理功能得到了强力持久的调治，在脏腑功能得到有效调治的同时，机体快速分解运化体内多余的脂肪，使体重迅速下降，食物摄入量与消耗量处于动态平衡，在治病中减肥，在减肥中治病。

　　汗蒸减肥的原理是什么

　　汗蒸房是利用红外线反射原理加温使人流汗，是一种强调高热的物理治疗法。

　　汗蒸其功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状，而且有美容作用，可使皮肤光滑及帮助减肥。

　　在电气石汗蒸房中远红外和负离子作用于人体，使人体吸收并且活化了体内细胞，将体内引起疲劳及老化的物质，如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等，借着毛囊口和皮脂腺的活性化，不经肾脏，直接从皮肤排泄出来，促进了皮肤的新陈代谢。

　　汗蒸减肥通过腹部吸收，快速清除人体内的垃圾，提高消化吸收能力，作用于脏腑，调整脏腑功能，使脏腑功能阴阳平衡，改善脾胃消化功能，加快人体新陈代谢，促进脂肪分解，达到标本兼治的目的，不服任何药物，24小时之内有显着效果。

　　汗蒸不能祛斑，只能淡化斑点。因为汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗的一种强调高热的物理治疗法，它会慢慢淡化人皮肤上的黑色素，从而使斑点越来越不明显。

　　汗蒸房采用的电气石经过远红外电热膜加热后，释放于空气中，远红外线渗透于皮肤中，温暖皮肤的细胞，打开毛孔，促进血液循环，红外线能把人体内的分子团小分子化，增加小分子水的溶解性和渗透性，溶解血液中的脂肪，通过汗液排出体内。

　　汗蒸减肥功效

　　1汗蒸能有效的加速血液循环，提供身体的氧含量，加速有毒物质排除体外。

　　2汗蒸时能增加细胞活化，加快淋巴液的循环，排出长期聚集在体内的重金属物质，提高人体的免疫力。

　　3汗蒸时能够燃烧体内的脂肪，体内的大量脂肪通过汗液排出体外，达到减肥的目的。

　　4汗蒸能够有效的调解人体的内分泌系统，加快身体的新陈代谢，缓解人体的便秘。