穿瘦腿袜真的能瘦腿吗 瘦腿袜选对穿对才能发挥作用

　　人的腿型粗细不一样，瘦腿袜型号尺寸也有很多，压力也有所不同，在选购瘦腿袜时最重要的就是因人而异，选对了适合自己的瘦腿袜才能起到瘦腿效果哦。

　　穿瘦腿袜真的能瘦腿吗

　　腿袜药理

　　穿塑身保健型的瘦腿袜，持续对腿部肌肉和脂肪进行柔和按压，促进血液循环，消耗腿部能量，对腿部产生收、拢、压、提的作用，长期穿着塑身美腿弹力袜能阻止松垂、提升腿线、修正腿形，使腿围缩减，还能防治因长期站立或行走造成的静脉曲张。

　　瘦腿袜功效

　　1、可以预防静脉曲张的出现，治疗下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病。

　　2、压力瘦身、美体瘦腿，改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状。

　　3、有效的缓解或改善下肢静脉所承受压力，改善局部皮肤营养不良、促进血液循环，缓解和消除腿胀脚肿，减轻疲劳感，防止腿部赘肉下垂，保持腿形美观，帮助腿型达到理想形态。

　　4、减缓小腿浮肿、变形、酸痛、变粗、肌肉痉痛、浮凸、迟钝。

　　如何正确穿瘦腿袜瘦腿

　　1.一手伸进袜筒，捏住袜跟的部位，用另一只手把瘦腿袜翻出来。

　　2.把大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。

　　3.两手拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，把脚伸入袜内，两手拇指向外撑紧袜子，四指与拇指协调把袜子拉向踝部，并把袜跟置于正确的位置。

　　4.把袜子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子贴身拂平。

　　穿瘦腿袜的注意事项

　　1.运动时可不可以穿瘦腿袜呢？

　　完全可以，但是不要进行大量运动，那种有氧的慢节奏的没问题。

　　2.在穿瘦腿袜的同时是不是要注意饮食呢？

　　是的，即使平时不穿瘦腿袜的时候也要注意，因为饮食的不当对瘦腿的影响是很大的。

　　3.瘦腿袜如何保养？

　　为了延长袜子的使用寿命，收到袜子请先放在冰箱里冷冻1-2两天。然后放在放入醋或者砂糖的温水里浸泡半小时到一小时。洗的时候用温和（中性。注：婴儿用的香皂就偏向中性）肥皂或洗发精在温水中用手搓洗（不超过水温30度）。晾晒时毛巾将过多的水分吸掉。最忌太阳光。最好平摊着荫干。

　　4.每天穿着时间有没有规定？

　　每天穿着8-10个小时左右，过久会产生副作用。

　　如何选择瘦腿袜

　　人的腿型粗细不一样，瘦腿袜型号尺寸也有很多，压力也有所不同，在选购瘦腿袜时最重要的就是因人而异，根据压力的大小挑选最适合自己的款式。

　　140~200 D 轻度型

　　初次操纵或新手，具有防止兼治疗的功能，针对长久站立使命者、久坐时腿部酸痛、沉重感，可防止静脉曲张及雕塑腿型改善萝卜腿，美化腿部曲线使腿部更健康。

　　200~280 D 中度型

　　一天站立 3~5 小时。此袜适用对象为静脉有增大现象之患者及长久站立人员有促进腿部曲线美，并可加强改善萝卜腿雕塑腿型之效果。

　　280~360 D 重度型

　　一天站立 5~8 小时。此袜适用对象为静脉曲张较严重者 ( 例：血栓、肿胀、酸痛 ) 让腿部更轻盈舒适、雕塑腿型、更能强效治疗萝卜腿。

　　360~420 D 超强型

　　一天站立 8 小时以上。此袜对静脉瘤扩大较严重之病人及外伤引起之水肿、轻度败北痊愈后、血栓症、静脉曲张、骨、皮肤移植之病人平衡皮肤详情全数加压，其弹性压力由下而上，对老年人血液循环不佳手脚冰冷有很大帮助。更能消除严重型萝卜腿。