冬季如何给皮肤补水 冬季肌肤保湿补水攻略

　　冬季保湿攻略，冬季肌肤很容易因为缺水而导致干燥，所以最大的问题就是给肌肤补充水分，避免肌肤问题的出现，那么冬季补水的方法有哪些呢？

　　冬季保湿、混合型肤质：不同部位要分区对待护理

　　特点：混合性肌肤是最常见的肌肤类型，有一半以上的女性都是混合性的肤质，而平衡是混合肌最大的追求。

　　因为T区部位易出油，所以有的MM会因为有一个部位的出油而把整张脸都当油性肌肤来对待。

　　全脸控油而不做别的，这样的话两颊部位很容易变得越来越粗糙，并且滋生痘痘粉刺。

　　保湿攻略：混合性肌肤的MM在保养时应该要按不同部位分别侧重处理，在护肤时。

　　先在较干的两颊部位使用较保湿或较滋润的护肤品。

　　再在出油的T区部位用剩余量轻轻抹过或直接换控油型的护肤品。

　　冬季保湿、干性肤质：滋润浓稠护肤品防止小细纹

　　特点：冬对于干性皮肤来说是极大的挑战，干性肌肤因为水份、油份不正常，皮肤干燥、粗糙、缺乏弹性。

　　极易长干纹、细纹。夏季还好，秋冬季节尤其容易瘙痒、脱皮，肌肤跟水嫩光滑扯不上边。

　　对于干性肌肤来说，应对肌肤初老症最需要解决的就是如何防止小细纹转化为永久皱纹。

　　保湿攻略：干MM在保养时应该注意多做按摩护理，促进血液循环，必要时可以多涂一层，或加大用量。

　　干性肌肤可以放心使用滋润、浓稠质地的护肤品。

　　秋冬可以多用活性、抗氧化的护肤品，如精华、精油、原液等。

　　冬季保湿、熟龄肌肤：保湿修复并重

　　特点：当肌肤出现干燥和老化时，皮肤的纹理状态就会从“交错”状态变成“平行状态”，难以保住营养和水分。

　　皮肤的油脂分泌能量越来越少，而作为守护肌肤健康的“皮脂膜”也会受损，因此熟龄肌肤在保湿的同时还有抗衰老的需求。

　　保湿攻略：所以这时必须使用具有修复、保湿、保油的产品来重建“皮脂膜”，才能在皮肤表面形成一层保护层。

　　抵御寒冷、干燥和脏空气等各种污染刺激，让肌肤回到柔软平滑的状态，含有果酸和视黄醇成分的保湿品更优。

　　冬季保湿、中性肤质：护肤得到，保湿锁水即可

　　特点：健康的中性肌，由于平时护理得当，肌肤中的水分和油分均保持在湿度的状态。

　　但是在干燥的季节里，肌肤偶尔也会有缺水现象。

　　乳霜比乳液有着更浓稠的质地、更高的滋润度，很适合不容易出油的中性皮肤。

　　保湿攻略：日间使用含有维生素C的产品，可以帮助修复氧化损伤。

　　冬季也不能忽视防晒的重要性，尤其在阳光明媚的日子里。

　　冬季保湿、油性肤质：水油平衡并调整生活习惯

　　特点：油性肌肤的油脂分泌旺盛、T部位油光明显。

　　毛孔粗大，毛孔问题和痘印是她们肌肤初老症需要重点应对的问题。

　　到了秋冬季节油MM会比夏季出油相对少一些，但因为非常重视控油。

　　很多时候她们习惯了一年四季从不更换护肤品，这样其实很不科学。

　　保湿攻略：油性肌肤保养时要注意保持皮肤洁净清爽。

　　而且油MM大多都还很年轻，喜欢吃刺激性、重口味或热气比较大的食物。

　　喜欢熬夜，这些都是水嫩肌的重量级杀手，要注意饮食、生活习惯。

　　护肤上注重深层清洁和基础保湿，秋冬多用深层补水的护肤品。

　　冬季保湿、洁面后注重护肤

　　洁面后是一个非常好的保湿补水机会，在洁面之后，皮肤表面通常没有太多的油脂污垢，非常适合肌肤吸收营养。

　　在洁面之后，可以在脸部水分未全干的状态下，涂抹爽肤水或精华至其吸收。

　　为了防止水分流失，最好在浴室配置初阶段基础化妆品以备随手涂抹。

　　若皮肤极度干燥，化妆时可以在粉底中滴入一滴脸部精油再涂抹，效果十分明显。

　　冬季保湿、注意防晒

　　冬天虽然冷，但是紫外线对皮肤的伤害一点也没有比夏天少，但是很多人没有重视起晒伤这个问题。

　　当肌肤开始泛红和灼热，此时就需要快速地为脆弱的皮肤进行降温。

　　并且加强保湿，因为保湿才是晒后最需要做的修护工作。

　　用化妆棉蘸化妆水，待化妆棉完全沾湿，放在冰箱冷藏后取出，轻轻拍于脸部发红的部位，可修护晒后肌肤。

　　鼻尖、额头与双颊等容易脱皮的地方，应该迅速补充表皮流失的水分，或者做个具有深层滋润及修护功效的面膜。

　　亦或是睡眠面膜，这样一方面能加强精华吸收。

　　也能免去多次使用面膜的麻烦，达到一次使用，两倍效果的最佳护理。

　　冬季保湿、增强室内空气湿度

　　在冬季，北方地区大多在室内开着暖气，从而使空气干燥。

　　空气干燥会使皮肤内部水分大量流失，导致皮肤弹力下降、皱纹滋生等问题。

　　通常40~60%的室内湿度对皮肤健康最为有益，但是如果不能开加湿器。

　　那么在室内保持水分含量最简单有效的方法就是喝水。每日饮水量应在2L左右，与一次性喝大量水相比。

　　更建议少量多次喝水。而且尽量不要饮用太冰的水，与体温相近的温水较为适宜。

　　但是如果有条件，可以开启加湿器或者摆放些绿色植物来保持室内的湿度，像香龙血树、秋海棠。

　　天竺葵等加湿效果非常出色。而且，如果室内由于天气寒冷而不能经常通风，那么建议有时间时可以去外面呼吸一下新鲜空气。

　　冬季保湿、最佳保湿时间

　　研究指出，晚上8点-10点这段时间是肌肤防御力最脆弱的时候。晚上11点-凌晨1点是细胞修护新生旺盛期。

　　建议在这两个时间段之前做好保湿工作，在修护期进行深层修复。

　　冬季保湿、保湿精华+乳液

　　保湿精华本身质地清爽的性质使它成为保湿工作中的“主力军”，如果感觉到肌肤粗糙。

　　在乳霜中加入3~4滴保湿精华，通过按摩将保湿成分深入渗透肌肤，保湿滋润效果显著。

　　冬季保湿、保湿精华+面膜

　　要想集中补水，最有效的方法就是敷面膜。在敷面膜之前擦上保湿精华液。

　　能有效封住精华液的优秀成分。如果肌肤特别缺水。

　　可以连敷7天，等精华液吸收完再敷面膜，好转后改为每周2次。

　　冬季保湿、化妆水+保湿精华

　　化妆水的功效就是第二次清洁、柔化角质层，给肌肤又一次补水，促进保养品的有效吸收。

　　先用化妆棉沾上化妆水湿敷脸部5分钟。

　　再涂抹保湿精华液可以更好的被肌肤吸收，使肌肤得到充足的营养。