柠檬具有哪些美容养颜的作用 教你超实用的柠檬美容小窍门
柠檬是非常适合拿来美容的一种水果，富含维生素。那么如何正确使用柠檬来美容呢？下面一起来学习一下吧。
水果中的营养是极其丰富的，尤其是柠檬。柠檬含有丰富的维生素C，可以起到非常好的美容护肤功效。利用柠檬来美容的方法有很多，一起来看看。
柠檬具有哪些美容养颜的作用
1、柠檬美容-洁肤增白
将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白。
2、柠檬美容-紧肤光润
取1汤匙鲜柠檬汁，放入杯中，加入鲜鸡清1个，混合搅拌均匀。再加入两汤匙燕麦粉、两汤匙橄榄油或花生油，一起搅拌均匀成糊状。每晚洗脸后敷面形成面膜，20分钟后取下，再用温水洗净。
每晚1次，连续1周后，可使干性、松弛、多皱的面容，变得红润光泽。
3、柠檬美容-润肤沐浴
将鲜柠檬两只，切碎用消毒纱布包扎成袋，放入浴盆中浸泡20分钟。也可以用半汤匙柠檬油代之，再放入温水至38℃-40℃，进行木沐浴，大约洗10分钟，助于清除汗液、异味、油脂，润泽全身肌肤。脚掌心有厚皮者可用柠檬皮搓揉，使之软化逐渐脱落。
油性皮肤者，沐浴后在润肤霜中滴入少许鲜柠檬汁涂擦全身，施行按摩，可以祛除过多油脂，使肌肤光泽红润而有弹性。
4、柠檬美容-饮用减肥
取鲜柠檬汁100克，鲜海带100克，把海带洗净后用刀割痕，放入180克清水，在不锈钢杯中浸泡，煮沸1小时，放冷，饮用时可适当加入少许冰糖。因海带中含有碘，可促进甲状腺激素分泌，提高机体新陈代谢。柠檬汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。
这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。饮用量可自行酌定，但不宜经常饮用。另外，取鲜柠檬汁1汤匙，蜂蜜1汤匙，加入白兰地酒适量。晚间饮用，既可帮助入睡，提高睡眠质量，也有益于养颜、减肥。
柠檬美容有什么作用?
柠檬在美容上有独特的作用，柠檬汁能清洁皮肤毛孔，使皮肤平滑光亮，洁白如玉。
柠檬美发洗发时，在养发油内滴入几滴柠檬汁，裹头发，20～30分钟后用温水清洗干净。每月洗1次，可使头发光洁柔软。
提亮肤色
面部的疤痕和色斑常常让女性充满自卑，不过近日一项研究证明柑橘类果物含有的酸性成分能够减少肌肤中色斑和暗沉。柠檬汁和柠檬油可以帮助维他命元素更快渗透进肌肤。尝试将榨出的柠檬汁浸入棉球中，用来擦拭肌肤然后清水冲洗。
去头屑
将清水、姜汁、柠檬汁和橄榄油搅拌后，在使用洗发水前涂抹至头皮然后按摩冲洗，这样有助于缓解头屑脱落的严重症状。
所以说，柠檬是非常好的护肤品，可以制成多种护肤产品，帮助你的肌肤，改善肤质，调理肤色。有的时候，柠檬美容护肤就是这么简单。
柠檬水洗脸
最简单最有效的方法就是用柠檬水洗脸，丰富的维生素能有效清洁滋润肌肤，美白和祛斑效果都很好。但是不能直接用纯柠檬汁洗脸，否则会刺激肌肤，对皮肤不好。
柠檬泡白酒
将新鲜的柠檬片放入瓶子，然后加入白酒浸没即可，过一夜之后就可以使用了，用一些化妆棉蘸点柠檬水涂脸，大概15分钟左右ok，坚持一周就可以白起来。
柠檬蛋清面膜
用柠檬汁加上一点蛋清敷脸，可以深层清洁肌肤还可以美白。敷上15分钟左右，用清水洗干净就可以了，晚上敷脸更佳。
柠檬蜂蜜面膜
将一茶匙蜂蜜加热，加入同量柠檬汁，调匀后涂于面部，半小时后用清水洗净，可使皮肤白净，达到美白祛斑的作用。同样晚上敷脸更佳。
柠檬水洗脸
用榨汁机把柠檬榨成汁，然后用棉签蘸上一点柠檬汁涂在色斑上，干了以后再涂一些护肤霜，可以有效淡化斑点，祛斑效果超好!
蜂蜜+柠檬 美容减肥好搭档
蜂蜜柠檬茶
由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮，具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，富含有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
材料：柠檬、盐、蜂蜜
做法：
1、把柠檬在水中泡一会，用少量盐搓洗干净备用。
2、将柠檬切成薄片。
3、将柠檬片码在可密封的容器里，倒入蜂蜜没过柠檬，盖好盖子密封。轻轻晃动玻璃杯，使融合更加均匀。
4、放入冰箱冷藏，几天之后，即可食用。
5、食用的时候，取几片用温开水冲泡，以免破坏营养成分。
柠檬蜂蜜酒红酒是很好的减肥饮品。红酒能有效帮助消化，红酒中的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，并帮助你有效抗衰老，加强并保持身体的正常代谢。
而蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，有效防止便秘。且蜂蜜所含得热量也很低，完全不用担心晚上喝蜂蜜会堆积脂肪。
喝这个柠檬蜂蜜酒有助于你睡眠，提高你的睡眠质量。在你享受高质量睡眠的时候，也在不知不觉中瘦身。
材料：柠檬汁1汤匙、蜂蜜1汤匙、红酒
做法：将柠檬汁1汤匙和蜂蜜1汤匙倒在一起搅匀后再加入适量的红酒。睡觉之前喝就可以了。
