很灵丰胸的老偏方 不可思议的女生丰胸方法盘点

　　其实丰胸有很多的方法，很多女生通过一些不可思议的方法，成功的丰胸，那么今天小编就盘点一下，女生丰胸的一些奇怪偏方。

　　1、不高兴别憋着,学会发脾气

　　学会发脾气。当你情绪波动时,别老想着自己消化不良情绪,这样烦躁的情绪似乎暂时平静了。

　　但可能在你身体里成为块垒隐藏下来。所以,当你感觉情绪压抑时,也可以适当发点儿脾气,把怨气发泄出去。

　　2、控制体重在小范围波动

　　有时候我们容易放松自己,吃得随意了,不爱运动了,体重一天一个样儿,这样可对胸部不利。

　　脂肪也有分泌雌激素的功能,脂肪含量高的人,雌激素分泌就可能过量,对乳腺影响加大,增加了罹患乳腺疾病的风险。

　　3、按摩胸部

　　中医认为,乳腺疾病皆因经脉中气血不畅、血液在局部瘀积所致。如果经常顺着胸部的脉络按摩。

　　就可以把血液充实到胃、肝经脉中,不仅胸部形状能更加丰盛。

　　而且加快气血流动,疏通拥堵区域,可以预防和减轻胸部种种不适症状。

　　4、避免熬夜

　　最新科学研究发现,女性长期熬夜,会比正常入睡的女性患乳腺癌几率高出40%。因为夜间灯光影响。

　　使人体分泌褪黑素的自然周期发生改变,褪黑素有抗氧化、抑制癌变细胞的作用,经常熬夜就会削减这种作用。

　　5、补充营养根源丰胸

　　从中医学角度分析,身材圆润、胸部充分发育则与脏腑、经络、气血等有密切关系,其中受肝、脾胃、肾经等影响最深。

　　如果自身气血不足,有唇白、头晕失眠、经血流量少的症状,肯定会影响到身体成长,令胸部发育不健全。

　　同样,肾虚不足,脾胃不肠,肝气郁血都会导致营养吸收不良,若不调理身体、改善体质,也难以形成曲线玲珑的线条。

　　6、酸奶丰胸的三种喝法

　　方法一：

　　酸奶+练乳+一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。

　　方法二：

　　酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。

　　方法三：

　　酸奶+练乳+胸部按摩调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部。

　　顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。

　　7、点穴丰胸法

　　招示讲解：一些女性在哺乳期过后，会出现明显的胸部下垂等情况。

　　这是因为女性在哺乳期，饮食过多且好，造成胸部部位的脂肪堆积过剩，导致胸部下垂。

　　对哺乳期过后的女性而言，点穴丰胸应该是最适合的丰胸方法。点穴丰胸的优点在于利用中医点穴的原理。

　　不吃药，也不打针，通过中医技师的手法促进乳腺和腺泡的发育，使胸部快速提升，获得2次生长。

　　温馨提醒：虽然哺乳有可能影响胸部的美观，不过，母乳喂养才是宝宝健康成长的关键，因此，女性千万不能为了美丽，而放弃母乳喂养哦！

　　8、药膳丰胸法

　　搭配材料：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

　　这是道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。

　　现代营养学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂；

　　红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

　　此外，丰胸要多吃胶原蛋白食物，胶原蛋白分布于全身组织中，适量补充胶原蛋白。

　　可使胸部中结缔组织的韧度增加，让你的胸部看起来更翘挺！

　　而且，胶原蛋白还有凝聚水分的作用，所以常吃猪蹄、鸡爪、牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物，可使你的乳晕看起来红润而水灵！

　　不过注意哦，猪蹄这类食物吃起来一定要适度，否则可能导致血脂高！

　　9、营养素丰胸

　　大豆异黄酮

　　大豆异黄酮的化学构造与女性荷尔蒙的雌激素很相似，所以效果也接近。而且雌激素与维持女性魅力有很大的关系。

　　含有大豆异黄酮的食物：味增汤、酱油、豆奶等。Tips：以丰胸着名的野葛根里含有的大豆异黄酮是大豆的40倍。

　　另外还有葛根素成分。摄取野葛根可以促进女性荷尔蒙里的雌激素分泌，增加胸部的脂肪和乳腺发达。

　　硼

　　促进雌激素分泌。大家对硼的印象可能会联想到防腐剂或半导体，但其实蔬菜或水果也含有硼。

　　而硼的特征就是不耐热，所以煮熟之后很难摄取。硼可以促使雌激素活性化，并且强化骨骼。与胸部大并没有直接的效果！

　　其实，以丰胸效果出名的野葛根或硼，都跟让胸部变大的效果没有直接关系。这两种成分都可以促进女性荷尔蒙的雌激素分泌，与丰胸有很大的帮助。

　　含有硼的食物：高丽菜、生菜、豌豆、四季豆、花椰菜的茎、苹果、加州李、葡萄干、杏仁、花生等都含有硼的成分。

　　硼的特征是加热容易流失，怕高温，所以生吃效果佳。做成沙拉来吃是吸收硼最好的方法。

　　但为了不让手脚冰冷，可以一边喝点姜汤等热食来预防。

　　蛋白质

　　身体制造血或肌肉时最不可欠缺的营养素。甚至还能帮助激素分泌。不只有动物性蛋白质。

　　也请多摄取植物性蛋白质来均衡营养。能够让女性荷尔蒙的功能更活性化，是对丰胸很重要的营养素。

　　含有蛋白质的食物：

　　动物性蛋白质肉类、乳制品、起士、鱼类

　　植物性蛋白质豆类、豆腐、纳豆、毛豆等

　　胺基酸

　　可以分解蛋白质的胺基酸，比蛋白质更快吸收。

　　含有氨基酸的食物：豆腐、鲔鱼、绿茶等

　　维他命A

　　有保护皮肤或黏膜正常运作的机能。用油炒的时候吸收率会更高！不但可以让胸部更丰满，胸口的皮肤也会闪亮闪亮哦

　　含有维他命A的食物：起士、红萝卜等

　　维他命E

　　谈到过氧化脂质是引起老化的物质，而可以抑制这个物质的维他命E不足。

　　会引起黑斑，血液循环变差。所以不只为了让胸部更饱满，保持年轻也要多摄取含有维他命E的食品。