史上最有效早餐丰胸攻略 6道丰胸早餐打造诱人深V

　　早餐是营养物质吸收比例最高的时间，因为这个时候我们的身体经过了一整晚的新陈代谢和循环消耗，那么早餐吃什么丰胸效果最好呢？下面我们来看看两款早餐丰胸食谱，是帮你打造深V罩杯的最快方法。

　　丰胸早餐一：三黑粥

　　为什么叫“三黑”呢？因为它是由三种黑色食物：黑米、黑豆和黑芝麻熬煮而成的，大家都知道黑色食物能入肾经，能帮助身体促进循环代谢和新陈代谢，补足体内肾气就能让女性内分泌更加平稳，胸部发育自然也能得到保障。

　　煮法：在煮之前先将黑米和黑豆放入温水中泡30分钟左右，然后入锅熬煮成粥，等粥沸腾之后撒入一小把黑芝麻搅拌均匀继续熬煮至所有食材松软，可以加入少许砂糖调口味，每天早上吃一碗，坚持一周就能看到胸部变大的效果。

　　这三种黑色食物中都含有丰富的植物蛋白、微量元素和维生素等，符合早餐一定要营养化的标准，是最适合冬季的快速丰胸营养早餐首选。

　　丰胸早餐二：醪糟鸡蛋

　　很多已经做了母亲的女性应该知道，这款早餐有“催奶”的功效，甜酒又名醪糟，是经过浸泡发酵之后的糯米，减轻了酒精度数和刺激并且带有独特的酒精发酵营养物质，是促进胸部细胞生长发育的佳品。

　　煮法：先往锅中倒入清水，煮沸后打一个鸡蛋进去， 等鸡蛋煮到半熟时再加入适量的甜酒酿，因为是早餐所以不建议添加太多，以免酒精摄入过多，鸡蛋煮熟后关火，加入适量白砂糖或蜂蜜即可食用。

　　丰胸原理：鸡蛋中含有大量的动物蛋白和胆固醇，这些物质可以有效为胸部细胞的生长提供必需营养物质和能量，再搭配甜酒一起煮食，丰胸效果则更佳。

　　丰胸早餐三：泰国白野葛根冰糖白粥

　　女性朋友们都知道泰国白野葛根具有天理女性内分泌，促使乳房二次生长的作用，经过一个晚上的消化和过滤，可以喝点冰糖白粥，加入一些泰国白野葛根粉，不仅可以丰胸，还有可以美容养颜。

　　6道丰胸早餐DIY 打造诱人深V

　　1、三黑甜粥

　　之所以叫“三黑”是因为原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆组成的，众所周知黑色食物能入肾经，能帮助身体促进循环代谢和新陈代谢，补足体内肾气就能让女性内分泌更加平稳，胸部发育自然也能得到保障，是最适合冬季的快速丰胸营养早餐首选。

　　这三种食材都富含了大量的植物蛋白、不饱和脂肪、维生素和微量元素，符合早餐一定要营养化的标准。将黑米20g、黑豆20g放在温水中浸泡半小时，然后再上锅熬煮，等粥沸腾之后撒入一小把黑芝麻搅拌均匀继续熬煮至所有食材松软。可以加入少许砂糖改善口味，每天早上食用1碗，坚持一周就能看到胸部变大的效果。

　　2、醪糟鸡蛋

　　如果是生过孩子的女性肯定知道这是一道“催奶”的早餐，甜酒又名醪糟，是经过浸泡发酵之后的糯米，减轻了酒精度数和刺激并且带有独特的酒精发酵营养物质，是促进胸部细胞生长发育的佳品。鸡蛋中含有丰富的动物蛋白和胆固醇，能为胸部细胞的生长提供必需营养物质和能量，搭配甜酒一起煮食效果则更佳。

　　用清水煮开后打入一个鸡蛋，等鸡蛋煮到5分熟时加入1-2勺甜酒酿，因为是早餐所以不建议添加太多避免酒精摄入过多。等鸡蛋煮熟后加入少许白砂糖即可食用，坚持每天早晨吃一份甜酒鸡蛋，5-7天就可以看到明显丰胸效果。如果你感觉到胸部有些胀痛，那么一定就是胸部在发育了哦。

　　3、木瓜牛奶

　　据说当年丰胸产品还没有盛行的时候，港姐大多数都是食用此道秘方丰满胸部，滋润肌肤。充足的木瓜酵素能促进肌肤代谢，排除毛孔中堆积的皮脂及老化角质，加之鲜奶中的钙质，不仅可以调经益气，还能让胸部变得更加丰满坚挺。

　　材料：木瓜150克，牛奶200ml，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(如果不太喜食甜品的话，可不加)。

　　做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200ml鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。 做好后放置时间不宜过长，一般完成后半小时内饮用完毕，以免味道失真。

　　4、 牛奶麦片

　　富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。

　　材料：牛奶、麦片各适量

　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

　　加薇信：ksmx728 教你巧吃红枣快速增大胸部

　　5、莲子红枣汤

　　这道汤品热食、冷食都可以，冷藏后饮用效果更佳。

　　材料：干莲子2两、红枣10枚、冰糖2两。

　　做法：1、将莲子泡水2小时，红枣泡水10分钟；2、然后，将泡过水的莲子放在加了水的锅中以小火炖煮约3小时，煮烂后，放入红枣及冰糖再煮10分钟即可。加薇.信：FSZS728 揭开你一生的爱情财运走势

　　6、清凉木瓜炖梨

　　木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助，当乳房内部的血液流通比以前更顺畅后，乳房所吸收的养分就更充足了，不仅siez变大，触感也会更好。

　　材料：木瓜1/4个，酪梨1个，枸杞20粒，冰糖适量。

　　做法：1、将木瓜洗净去皮剖成两半，用勺挖去籽；2、酪梨去皮后和木瓜分别切成小块，枸杞洗净；3、取一小块木瓜削成几片心形做装饰用；4、锅中加约1L水，烧沸后下木瓜、酪梨、冰糖，加盖用大火烧沸后改小火煮20分钟；5、放入枸杞续煮5分钟。起锅装盘晾凉，可以热食，也可以盖上保鲜膜放入冰箱冷藏，吃前取出即可享用。