用腹带可以减肥好吗 使用束腹带减肥的注意事项

　　大家都知道有很多女性朋友完孩子后就会变胖，那么你知道用腹带可以减肥好吗？要怎么使用腹带才可以起到减肥的功效呢？那么下面让小编给大家讲解一下吧！

　　一、腹带可以减肥吗？

　　但是妇科医生却告诉我们说不是每个人都适合用腹带瘦身的，如果盲目的使用腹带瘦身的话，那么是会给女性的身体带来很大的危害的。

　　专家的指出在产妇的子宫还没有完全恢复之前是不能使用腹带的，如果使用腹带瘦身的话，那么就有可能会影响到子宫的复原，影响产妇恢复正常的生理位置，甚至还会引起一些妇科疾病。

　　因此专家指出正常情况下是不需要使用腹带的，另一方面来说，如果刚生完孩子的话，马上束腰的话就会使腹压增高，会引起盆腔炎，附件炎甚至还会有静脉瘀血症的问题。

　　而有一些人还会认为腹带可以有效的防止腹肌松驰，其实这个说法也是不科学的，事实上产后腹肌张力的恢复和产妇生产的次数，和运动情况有着直接的关系，所以说从各个方面来说利用束腰的方式来防止腹肌松弛，保持苗条的身材其实也都是不科学的。

　　腹带可以减肥吗

　　还有一些人认为生完孩子之后使腹带利于把妊娠中撑开的胯骨收回去，这个说法可以说更是大错特错，为什么这么说呢？众所周知人体的腹部是大血管密集的坟，如果用腹带加紧后，人体的静脉就会受到压迫。

　　而静脉一旦受到压迫最大的受家者就是静脉了 ，静脉对于人体的健康影响的重要性是可想而知的，是有可能引起静脉曲张，甚至还会有痔疮的产生的。这其实也就加大了现代产妇便秘，痔疮的一个最要的原因。

　　所以就算你一定要使用腹带。也最好等到产后六周以后，产后六周子宫恢复到一个正常的位置了，也就是说又回到了盆腔之后，再考虑要不要利用腹带瘦身，当然了这这是针对那些顺产的女性而言。

　　如果你选拔的是剖腹产的方式的话，那么在术后的七天内也可以适当的利用和腹带包裹腹部，这样有利于缓解腹部的疼痛，促进伤口的恢复，当然了这也是局限于下床活动的时候，如果卧床的话就不需要使用腹带了。

　　腹部拆线以后就不需要长期使用腹带了。如果使用腹带的时间过长的话，很容易会引起子宫下坠的问题，更不利于产妇的身体恢复。

　　总得来说产后使用腹带并不是女性保持身材的一个好方法，对于产妇的女性来说在拥有好身材的同时，其实最重要的就是要保健自己了，如果实在怕发胖的话，那么其实也是可以采用科学包含合理的运动方法。

　　因此对于那些想大吃特吃，然后想利用腹带就想让自己拥有一个好身材的女性来说这样的想法是大错特错的，再者如果一定要使用腹带的话，最好不也不要绑过紧了，千万不要为了所谓的好身材而影响到自己的身体健康。

　　二、产后多久可以用腹带

　　产后7天内，可以建议新妈妈用收腹带，但时间久了，就会有不良影响。“怀孕期间，子宫变大、腹壁松弛，再加上生产时用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。因此，在生产后一周内用收腹带是有好处的。

　　尤其是剖腹产的女性，还有助于加速伤口愈合。”但收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，令恢复时间延长。

　　7天后，如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。“关键是穿上一两个小时后，就应该解开，让腰腹放松一会儿。购买收腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。尤其在眼下，正值炎炎夏日，一定要注意经常松开，让皮肤自然透气。

　　三、使用束腹带的注意事项

　　1、使用束腹裤要在医生的指导下。

　　2、束腹裤和束腹带最好只在日间使用，晚上睡觉时解开，确保血液循环运转良好。

　　3、不要太晚使用，一般1-6个月内比较有效。每天使用时间不要过长。