美容养颜秋冬糖水配方 美容养颜汤喝出天然美肌
相比起各种护肤技巧以及自制面膜，大多数的女人更倾向于通过吃来达到护肤效果。那到底有哪些简单易做，又美味的美容排毒养颜汤呢？今天，小编就为大家介绍美容排毒养颜汤大全。
排毒养颜汤一：银耳红枣羹
材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。
做法：
1、先将红枣去核与银耳同煮30分钟；
2、然后放陈皮再煮10分钟，加冰糖，打入鸡蛋，拌匀即可食用。
功效：此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
排毒养颜汤二：人参美容汤
材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。
做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。
吃法：饭前服用，每日3次。
功效：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与通畅是保持乳房健美的至关重要的两个因素，因本方能使气血充盛，所以能让乳房丰满健美。
排毒养颜汤三：五豆美容养颜汤
材料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺（勺的大小随意，5种原料等量即可）红糖（根据个人口味适量添加）
做法：
1、将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。
2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。
功效：这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。
排毒养颜汤四：黑木耳红枣瘦肉汤
材料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克
做法：把猪肉洗净后加入黑木耳和红枣，用文火炖煮，熟后食用。
功效：能够改善皮肤暗沉和色斑，解决气虚血瘀症状，帮助身体排毒，从而达到美容养颜的功效。
排毒养颜汤五：归圆炖鸡肉汤
材料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克
做法：把肌肉切片，然后加入这些材料一起放入锅中，用文火煮3个小时服用。
功效：改善皮肤干燥和暗沉，让皮肤重现光泽，还能有效改善面部斑点，减少色素沉积，这款美容养颜汤的味道也十分鲜美。
排毒养颜汤六：绿豆百合羹
材料：绿豆20克，红豆20克，百合20克，糖适量。
做法：
1、将绿豆、红豆和百合用清水浸泡半小时；
2、然后洗净，放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后改小火煮至绿豆红豆熟烂；
3、然后加入适量的糖调味即可。
功效：美白、滋润肌肤，排毒。
排毒养颜汤七：淮山银耳鸡脚汤
材料：雪耳半朵，新鲜鸡脚6只，瘦肉150克，淮山250克，胡萝卜半个。
步骤：
1、鸡脚剁去指甲，斩成两段，瘦肉切件，放进冷水锅中，加入姜片和几滴白酒，煮开后捞出冲洗干净血沫；
2、雪耳泡发至软，去蒂后撕成小朵，淮山和胡萝卜分别削皮后切厚片；
3、全部材料放进汤锅，大火煲至水开后，转小火煲2个小时；
4、放盐调味，就可以盛出来喝啦！
润肺养颜的水果红茶
原料：水果适量、红茶包1包、方糖或冰糖适量
做法：
倒入沸水给保温罐预热，倒出
放入红茶包，重新倒入沸水浸泡，需反复拉提茶包，让茶味出来。红茶足够浓后，可将茶包拎出，合盖保温
选取喜欢的水果洗净，酌量切成颗粒或薄片
把切好的水果粒和薄片放入泡好的红茶里，根据个人口味放入适量方糖或冰糖
噌噌！美味的水果红茶诞生啦！热饮或冰镇都很美味哦
止咳化痰清润美容的罗汉果炖银耳
原料：银耳一大朵、罗汉果一个、冰糖25克、清水适量
做法：
特级东北银耳一朵，用清水泡发20分钟；
剪去蒂部，撕成小朵，冲洗干净后滤干水分备用；
罗汉果对剖，取出中间的瓢馕；
锅内倒入适量的水，加入冰糖和罗汉果；
大火煮至沸腾时转小火，再煮5分钟，将罗汉果捞出；
下入银耳，煮至再次沸腾时关火，倒入焖烧杯中；
盖上盖子焖40分钟至一个小时即可。
清热解毒的绿豆薏米汤
原料：绿豆30克、薏米20克、冰糖25克
绿豆与薏米淘洗干净后用清水浸泡2小时；
加水煮沸后倒入焖烧杯，再放入冰糖，盖上盖子焖1个小时即可。
PS：绿豆与薏米均不易熟，所以事先浸泡是为了焖烧的时候更容易熟烂，想要绿豆更沙化的口感，可将焖烧时间延长至两小时。
止咳化痰清热润肺的糖水——川贝枸杞冰糖炖雪梨
原料：枸杞5克、雪梨1个、冰糖20克、川贝3克
做法：
枸杞用清水浸泡5分钟，雪梨去皮去核切成大块，川贝碾成粉与冰糖备用；
锅中倒入适量清水，下入冰糖和川贝；
大火煮至沸腾冰糖溶化时关火；
将雪梨与枸杞下入锅中稍氽一下，即倒入焖烧杯中；
盖上盖子焖30分钟即可。
益气补血的桂花醪糟荷包蛋
原料：鸡蛋2个、醪糟50克、白糖15克、桂花蜜1小勺
做法：
将焖烧杯先预热：注入开水，盖上盖子焖1-2分钟，将杯中水倒出；
将白糖、醪糟、桂花蜜、鸡蛋依次加入杯中；
倒入100度的开水
盖上盖子焖15分钟，然后摇晃一下杯子倒出即可食用
番薯蜜豆糖水
原料：红薯100克、QQ蜜豆50克、糖20克、水100ML
做法：
红薯去皮切小块，蜜豆、白糖备用；
将所有材料倒入碗中，搅拌均匀；
盖上盖子，微波高火8分钟；
将微波炉中糖水取出，倒入保温杯中，盖好盖子，再焖30分钟即可。
PS：保温杯使用前，先用开水预热一下，效果更佳。
