揭秘男士减肥茶哪种好 男士减肥哪些方法最有效

　　男士减肥茶哪种好？专门针对男士的减肥方法有哪些？减肥是现在很多人都面对的问题，据说有针对男士减肥的减肥茶，来看看是什么吧！

　　随着社会的进步，人们的生活发生了翻天覆地的变化，饮食得到了很大的改善，而一些人由于不加以注意，出现了肥胖的现象，肥胖可通过服用减肥茶达到减肥保健的目的。

　　减肥茶中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。

　　因而饮用减肥茶能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。具有降低胆固醇，防止动脉硬化，减肥，抗炎，抗衰老等功效。

　　男士减肥茶有不少，比如碧生源减肥茶就是一种不错的减肥茶。碧生源减肥茶主要原料是绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶、蜂蜜。

　　服用方法是每日1-2次，每次1-2袋，午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

　　同时，乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足。有时积存几天才一次，很容易干燥。

　　荷叶茶，成分为荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用。

　　不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。

　　适合男士的减肥茶有很多，关键是要选择适合自身的减肥茶，才能达到理想的减肥保健效果。

　　男士减肥茶

　　减肥是女人为之奋斗一生的事业。而对于男人来说，减肥更是一种健康和生活态度。女人减肥可以用各种方法，男士减肥的方法可不多。

　　试尚网为你推荐六款超有效地男士减肥茶，在家闲着没事自己动手泡制减肥茶，保证刮走你身体多余的油脂。是不是听起来很简单，喝茶就能瘦下来。男士减肥，在家喝茶！

　　男士减肥茶有以下几种：

　　乌龙茶

　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

　　原料：乌龙茶。做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

　　大麦芽茶

　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

　　决明子茶

　　肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

　　原料：决明子茶。做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。

　　普洱茶

　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。