来月经能做面膜吗 女人来月经膜使用大有讲究

　　你知道女人在来月经能做面膜吗？那么你知道女人在来月经的时候最面膜有什么注意事项呢？那么做面膜要怎么最才对皮肤好呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！

　　来月经什么时候做面膜好？

　　1、生理期（经期1—5天）

　　生理期女性体内雌性激素分泌量最低，皮肤容易变得干燥敏感，皮脂分泌旺盛，很容易引起毛孔堵塞，而且自然角质增多，肌肤失去透明感变得暗淡粗糙。此外，失血也会消耗体力，并加速体内营养流失，引发各种肌肤问题。

　　在经期不要使用营养成分太高的保养品，主要以保湿为主，兼顾温和的去角质，隔天使用一次舒缓补水面膜，做完面膜后再进行肌肤按摩，促进血液循环。最好在敷面膜时搭配补水眼膜，解救眼周干渴。

　　经期要防止受凉，如果担心面膜太冷，可以事先将面膜在温水中泡一下，待其温热后敷在脸上。如果使用泥浆面膜，则可以在敷面前用热毛巾捂一会脸，促进脸部升温，也使保养品的吸收更有效。

　　2、排卵前期（经期后6—12天）

　　生理期后的第一周，雌性激素显着提升，皮肤的含水量和皮脂量达到最理想的状态，肌肤细腻有光泽。这一阶段肌肤代谢旺盛，吸收力强，是进补的最好时期。

　　为了提高肌肤的吸收能力，可以在做进补型面膜前先做一次深层清洁去角质，再大胆地进补滋养修复的面膜。干性肌肤可以选择补水滋润的面膜，肤色暗黄的人则可以大补美白面膜，在敷面膜前涂上一层肌底精华，能帮助面膜中的有效成分快速渗透吸收。

　　3、排卵期（经期后13—15天）

　　这一时期雌性激素分泌下降，黄体素分泌增加，肌肤的状况变得不稳定。肌肤吸收保养品的能力也开始减弱，肤色暗沉，色斑出现，这时该加强补水美白了。

　　美白面膜是首选，可以每隔两天使用一次美白面膜，同时交替使用补水保湿面膜。你也可以用美白化妆水敷纸膜，或将化妆棉浸湿敷在色斑密集的部位，之后再涂上美白产品，这样可以达到更佳的美白效果。

　　4、排卵后期（经期后16—28天）

　　排卵结束后，雌激素继续减少，黄体素分泌占主导，造成内分泌失调，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。

　　此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜，隔天交替使用祛黄和保湿面膜。使用深层清洁面膜前蒸个桑拿绝对是彻底清洁毛孔的绝招，热气与蒸汽能更快地软化角质，打开毛孔，帮助污垢溶出

　　经期前后面膜使用大有讲究

　　1、前安全期（经期前一周）

　　深层清洁面膜/控油面膜+毛孔护理面膜生理期前肌肤容易泛油，小痘痘也可能随时驾临。为了以防万一，提前用一些调节油脂分泌的面膜可以起到预防的作用。

　　而每个月的这个时段是毛孔突飞猛进长大的时间，所以具有收敛毛孔作用的面膜在这个时候也最该被派上用场。

　　清洁面膜Vs控油面膜，“控油面膜”并不是一个专业名称，只是品牌赋予产品的商业名称。从控油角度来讲，深层清洁面膜和调节水油平衡面膜都可起到控油的作用。

　　不管怎样，在这个时期肌肤更容易吸附灰尘并滋生细菌，所以在此期间使用一次深层清洁面膜或是控油面膜是绝对有必要的。

　　毛孔护理面膜，不是说毛孔护理的面膜真的能够让毛孔缩小，它真正的效用是清洁毛孔、延缓毛孔扩张的速度。因此这类面膜是面膜家族中比较慢效的，所以不要急于看到它的功效，这是一个长期的过程，需要坚持使用一段时间。

　　2、生理期（经期）

　　“好朋友”来的时候，血液下行，身体中的水分会大量流失，所以肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，同时美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。

　　保湿面膜有A/B选项，乳霜状--适合干性、混合性肌肤。

　　乳霜质地的面膜一般含的油分比较高。对于干性肌肤来说，随着经期“旱情”的加重，如果能够用含有油分高的保湿面膜，会更有利于把水分留在肌肤当中。

　　特别是有的乳霜状保湿面膜是可以在肌肤上过夜的，效果也会更理想。对于混合性肌肤来说，有的放矢地补充水分才会让肌肤更水嫩。