男人都喜欢瘦的女人吗？ 怎样可以快速减肥

　　男人都喜欢瘦的女人吗？为什么都说女人瘦一点就好看呢？男人到底喜欢胖女人还是瘦女人，在我看来，这就象“花无百红，叶无百绿”，没有一个男人的爱好是相同的。所以对于这个问题，我们也可以简单回答：无论女人是胖是瘦，萝卜青菜，男人总有所爱。但细细分析，对于男人胖与瘦的审美变迁，基本就是一部男人的阶级，生育等爱好的变迁。

　　原始社会的男人，大致是喜欢胖女人的。丰乳肥臀代表着旺盛的生育力， 而旺盛的生育力又代表着财富。多子多孙，才能家族兴旺，才能积累良田万顷。所以，古时候的媒婆提亲，先要看看对方的骨盆等。

　　胖女人不仅代表生育力，还代表生产力。娶回个林妹妹式的骨感美人，对于无产阶级的男人来说， 是不适用的。田地有那么多活要干，家里还有无数的家务，只有强壮的女人，才能顶着半边天。

　　什么时候瘦女人开始流行?

　　我想大概是社会物质开始极大丰富，诗歌文艺开始兴起的时候吧。浪漫主义的才子们，突然发现象赵飞燕一样的女人，可以在轻挪弹跳之中，尽显女性的婉约灵动之美。

　　而一帮王公贵族们更是衣暖食足后，由对女性的实用主义哲学，上升到审美需要占第一。瘦女人更能蕴含男人渴望的轻柔，灵动，娇弱等之美。

　　是的，衣暖食足之后，瘦女人开始流行了。难怪《红楼梦》里的贾母和宝玉对于娶亲的标准严重不协调。在贾母看来，胖一些的宝钗更能满足老一辈人的缺吃少穿的不安全感需求，而从小锦衣玉食长大的宝玉，自然不能理会祖母的这些实用需求。

　　他只需要审美需求，黛玉代表美，代表诗，文艺和梦幻。她不会下地种田，不会持家，不会生育——这在宝玉看来都不重要。

　　什么样的男人喜欢胖女人，什么样的男人喜欢瘦女人?

　　我们或许可以这样大胆假设：小资阶级的男人大都喜欢瘦女人，无产阶级的男人大都喜欢胖女人。小资阶级的男人衣食无忧，对于女人的需求以美和梦幻为主。而无产阶级的男人还处于要求生存阶级，胖女人可以助其一臂之力。

　　但没有这么简单。胖女人和瘦女人在时代的交替中，总是不断引领风骚。唐代以杨贵妃式的胖美女吃香，但到了汉代，赵飞燕式的瘦美女又吃香;文革时代男性式的强壮女同志吃香，

　　但到了二十一世纪，时尚T型台上的模特越来越瘦，女人们纷纷又都希望变回骨感美女。

　　女人们在胖与美的变迁中迷失自己，男人们其实更眼花缭乱。而捉弄这一切的背后，与其说是男人，不如说是那种捉摸不定的时尚。至于时尚到底谁引领，这似乎又各领风骚五百年，但问题的关键是：

　　当时尚觉得胖女人更美时，男人们赶紧一窝蜂地去喜欢胖女人，于是女人们赶紧增肥变成胖女人;而当时尚觉得瘦女人更美时，男人们赶紧一窝蜂去追逐瘦女人，于是女人们赶紧绝食勒紧裤带，变回瘦女人。

　　所以，我们会发现与其是男人的目光在决定女人的胖与瘦，不与说是时尚又在影响男人的目光。真正的幕后大佬是那种所谓的时尚。

　　我想，每一个男人都会告诉女人，女人无论胖瘦，都有可爱之处。当广州的号称世纪最重婚礼举行时——每个新娘都体重超过二百斤——记者访谈那些娶了胖新娘的新郎们，他们回答喜欢的理由如下：性感，幽默，开朗，实诚……

　　没有错，有些男人就是会觉得，胖女人更性感。我们当然不能想当然地认为他从小苦大仇深，所以天然地对于象征财富与富饶的胖有一种饥渴感。只是因为他们喜欢，一位男友告诉我：“当他躺在胖胖的女友身边时，感觉特别踏实。”

　　我问他踏实的感觉来源所在，他说：“因为胖，总是让人想起气定神闲，想想看，重量级的人总是胖。在一个什么都越来越快的时代，胖子转身，吃饭，走路，说话的速度都慢，这符合慢生活的潮流。”

　　当然，他还有一层没有说透的潜意识原因。用弗洛伊德的性心理学分析认为，一个男人，将来会喜欢什么样的女性时，和他们第一次的性经历等有关，也和陪伴着他长大的女性体质有关。男人第一次对于女性的性凝视，伴随着他日后对于女性的性感审美。

　　所以，有男人回答自己为什么喜欢瘦女人时，也和性审美有关：“也许因为摸起来比较骨感，搂在怀里让我充分地感到大男子主义吧。越娇弱越激发我蹂躏她的冲动。”

　　所以，亲爱的女孩，千万不要去为了男人的目光，去把自己无谓的变成胖与瘦。在《男人的目光，女人的身体》一书中，作者说：如果女人的身体总是围着男人需求转，她们就会越来越焦虑，越来越找不到自我。

　　发掘你的内在美，尽情展现自己，这才是一个女人真正该努力去做的。

　　怎样可以快速减肥

　　提起减肥，很多人都觉得痛苦，其实减肥并不难，一些减肥方法只需要生活习惯小改变，不仅容易坚持下去，并且效果显著，心动了吗？赶快跟着小编来一探究竟吧！

　　1、餐前喝一些热汤

　　在午餐和晚餐前喝些热汤，可以让你在吃饭时吃得更少。研究人员认为，“这可能是因为在喝热汤时不能喝得太快，这就有足够的时间消化并将已经饱了的信息传给大脑。”不过，为了减少脂肪和热量的摄入，最好不要喝奶油汤。

　　2、睡前不要大量吃东西

　　我们都听到过这样的说法：体重就是热量的增加与减少。但是何时吃也是很重要的。在晚上睡觉前摄入高糖、高脂的食物（比如冰淇淋），将会在睡觉时降低热量的消耗，增加脂肪的存储。

　　3、多制造运动的机会

　　上班时，不乘坐电梯而是爬楼梯；停车时，故意停远一些，多走些路；接到差事小跑几步。将这些活动纳入每天的生活中，能不自觉地做到，也不会像去健身房锻炼那样枯燥，容易坚持并能帮助你燃烧脂肪。

　　4、加点红辣椒

　　如果你能接受，那么在饭前吃点红辣椒“开胃”。一项研究显示，饭前吃一点红辣椒调味品可以帮你抑制食欲，吃得更少。

　　5、少饮用高热量饮料

　　研究显示，在午餐前饮用一杯加糖咖啡或含糖饮料会增加260卡路里，而在午餐时你还会摄入相同的热量。但如果是在饭前吃同样热量的百吉饼或软糖，在午饭时你会吃得少一些。虽然目前还不清楚，在摄入热量相同的情况下，

　　我们的肚子是否认为固体食品更有饱腹感，但是比起喝饮料，经过咀嚼，我们会有“吃”的感觉。

　　在计算每天热量摄入的时候，不要把这些液体的卡路里记漏了。酒、咖啡添加的糖、奶以及汽水所含的热量可能抵得了一个单人分量的比萨。所以，水是最好的选择，如果你抵不住馋，就来杯鲜榨果汁吧！

　　6、每天称体重

　　每天称体重会帮助你时时提醒自己要少吃零食，尤其是当体重有小小的增长时。研究也证实了这个观点，来自美国康奈尔大学的研究发现，2006年入学的大学新生在毕业时，那些每天称重的学生与那些没有称重习惯的学生相比，体重增加了7磅。

　　7、细嚼慢咽

　　慢慢地进食能令食欲降低，容易觉得肚饱。这是因为吃饭时，食物对胃肠的刺激会兴奋大脑的“饱中枢”，这种兴奋是需要一定时间的，饭吃得太快不能及时使饱中枢兴奋起来，你就不会感到饱，还觉得饿，还得继续吃，

　　等到饱中枢慢慢兴奋后才感到饱的满足，这时进食早已超量了。面对满桌子丰盛的美食，你也千万不能狼吞虎咽。细嚼慢咽，既能防止你发胖，也会让你在餐桌上看起来更优雅。