果皮是美容宝物你知道吗 果皮具有美白祛斑的美容功效

　　我们通常都会说水果的营养成分都是在果皮上，这是一点没错。那么果皮上的营养怎么可以浪费呢？今天小编介绍一种新的祛斑方法，果皮祛斑！大家跟着小编一起来看看吧！

　　1、火龙果皮

　　增加光滑度

　　火龙果的果中的花青素是中非常营养的物质。花青素有很棒的抗氧化功能，并能在人体血液中保存活性75小时。打碎成泥长期饮用，不仅增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。一定要选取新鲜的果皮！

　　2、柠檬皮

　　使皮肤滋润光滑

　　晒干后的柠檬皮每日泡水喝，长之以久可以美白。另外也可以泡在洗澡水中，柠檬皮含的油脂及养分可以帮助皮肤保湿，消除干燥。帮助皮肤做一个全身美容~柠檬皮在超市就可以买到，方便简单，坚持一个月，美白保湿功效就会明显看到。

　　3、西瓜皮

　　美容护肤

　　很多老人都知道用西瓜皮炒菜吃，但不知道它有维生素C、E，将新鲜的西瓜皮直接敷在面部，可以帮助消除炎症，也可以将西瓜皮打碎捣成泥状敷在脸上当作面膜，每周两三次，每次10分钟左右，敷后用水洗净，长时间有嫩肤美白的功效。

　　4、柚子皮

　　抗炎去痘

　　柚子皮的功效是不容错过的，果皮中含有精油，不止可以用来提取做香味剂、化妆品，还具有杀菌抗炎的功效，对炎性痘痘具体调理作用，柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。

　　5、香蕉皮

　　美容护肤

　　新鲜的香蕉皮直接涂抹在四肢可以帮助美白滋润，而晒干磨成粉，每日饮用更可以更好的取得美白抗氧化功效，但香蕉皮一但发黑被氧化就不可以涂抹和饮用了哦~

　　6、苹果皮

　　抗衰老

　　苹果作为人们都喜爱的水果，果皮中的营养物质也常常被忽略掉。苹果皮含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。常常食用苹果，可以抑制炎症和痘痘。每天一个，两周就会有效~

　　7、猕猴桃皮

　　抗炎抗过敏

　　猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗炎和抗过敏的功效。面部过敏的同学们一定要多食用哦~表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。只需将猕猴桃连皮榨汁，过滤后饮用即可，方法十分简单。

　　

　　柚子皮是美白祛斑的好东西，美女们可不要扔哦！柚子皮里面含有丰富的果胶，果胶是现在化妆护肤品的原料之一，可以保护皮肤，防止紫外线辐射，有效的美容养颜。

　　推荐饮品：柚子茶

　　材料：大柚子（果皮和一半果肉），冰糖300g，蜂蜜100g

　　柚子皮做法：

　　1、大柚子削皮，一定要薄，厚了削下的白皮容易发苦，皮用盐水炒一下，有助于去苦味。

　　2、煮皮的时候剥柚子，那些白皮一定要剥光光。

　　3、煮好后切成细丝的柚子皮、冰糖、果肉、以及切成细丝的果皮，加适量水熬煮。

　　4、半小时后，熬成粘糊糊的，用勺子只能捞起少量汁的时候停火

　　5、晾凉后加入蜂蜜，拌匀，装瓶，密封，冰箱冷藏，3天后食用。

　　西瓜皮是非常容易让人摔跤的果皮，扔了也没好处，还不如来做做美容工作。西瓜中有很多重要的有益身体健康和美容的化学物质，并且非常容易被肌肤吸收，能有效的改善肌肤的面部皮肤，让皮肤更加滋润营养美白。

　　可以用西瓜皮外擦脸部，让皮肤吸收西瓜皮的营养，有效的促进面部皮肤的新陈代谢，让皮肤更加的润泽细嫩。还能有效的抑制由于日照产生的面部色素沉着，让脸上斑点不再哦！

　　西瓜皮做法

　　方法1：用西瓜皮擦脸部，几分钟后，再用清水洗净即可。长期坚持，可以使面部皮肤变得白皙细嫩。

　　方法2：将西瓜皮冰镇后，能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用还会有较明显的增白功效。

　　方法3：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。

　　方法4：准备一个完整的西瓜，洗干净并刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮。再将其贴在脸上长有斑点的部位，大约5分钟更换一次新的西瓜皮片，共换四次，然后用清水冲洗干净即可。

　　

　　长斑皮肤注意事项

　　1、防晒：这条非常重要哦，因为紫外线的照射过多会加剧斑斑的形成的。我们可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加，从而使色斑形成。尤其是夏天，日晒使色斑活动频繁，使斑斑的颜色加深，损害变大；而在冬季日晒较少，斑斑相对来说会淡一些。所以有斑斑的人应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　2、电器的辐射：比如显示屏、荧光灯、紫外线灯等等。这些甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

　　3、我们要治疗斑斑不要使用有创伤性的治疗：比如冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容！

　　4、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，严重的会导致毁容的。

　　5、禁忌长期使用磨砂类DD，使用后我们会发现皮肤非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。

　　总结

　　1、根据个人肤质选择水果

　　没种水果都有自身的性质，在果皮使用之前要根据个人肤质做一个敏感测试。注意看自己的皮肤和身体是否能够接受，如果有不适的症状，类似于发红发痒一定不要直接使用在皮肤上，应立即清洗掉。

　　2、果皮可用的时间

　　水果的保鲜期很重要，一旦果皮搁置时间久后表面就会出现氧化，这时候就不应该继续使用啦！一定要选择新鲜的时令水果，未切开的可以存放在冰箱等待使用，来延长他的保鲜期。但如果切开之后，就要立即使用了，切开后的水果不止容易氧化，更会滋生细菌，这会让我们皮肤产生细菌感染。为了皮肤和变美，一定不要在意那些过期的水果哦~