敷面膜真的可以改善皮肤吗 如何根据肤质选择面膜

　　很多爱美的女性几乎每天都会敷面膜，但是一段时间下来却发现自己的皮肤并没有太大的改善，因此很多人会产生这样的疑问，敷面膜真的可以改善皮肤吗？答案是肯定的，但是前提是你选对面膜。

　　面膜不必天天用

　　首先，面膜主要是给肌肤补营养，但若外来营养过多，会使肌肤产生依赖性。另外，面膜里面含有的精华成分比例很高，每天将大量精华成分敷在脸上，而皮肤的吸收能力有限，并不是你给多少，皮肤就吸收多少。

　　其次，不少面膜都有去角质的作用，但过多地去角质会破坏皮肤的保护屏障，使皮肤更容易受到外界的伤害；再有，面膜使用过频，还可能破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤问题加重。

　　此外，过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态，造成毛孔撑大后难以复原。

　　目前市场销售的面膜产品很多，如祛痘、美白、祛皱、补水等，还有皮肤科门诊祛痘面膜，黄褐斑面膜等等。

　　不同的面膜主要成分不同，对皮肤的作用不同，在使用方法上也有区别。如补水面膜可以每周做2-3次，而中药祛痘面膜则需要一周一次。

　　敷面膜别超30分钟

　　不少人每次做面膜时都让面膜在脸上多停留几分钟，以为这样吸收的精华才多，效果才更好。这种做法并不可取。

　　敷面膜时间不宜过长，面膜干在脸上反而会吸收皮肤表面的水分而让皮肤更干。敷面膜的时间过长还可能造成皮肤老化。面膜的功效原理就是让皮肤在一个密闭不透气的环境下，成分更快渗入并被皮肤吸收。

　　而如果时间过长，则可能造成皮肤缺氧现象。因此，做面膜的时间15-30分钟为宜。在敷面膜前一定要做好皮肤的清洁，在皮肤最湿润的时候敷上。

　　敷面膜能改善皮肤吗

　　敷面膜可以改善皮肤，但是护肤不是一日养成记，而是需要通过自己长久不断的坚持才可以改善自己脸部肌肤问题，不是单靠一两次面膜就可以改善的。而敷面膜改善自己的肤质必须根据自己负责选择面膜能从根本上改善皮肤。

　　油性肤质需补水控油面膜

　　相对于油性肌肤的爱美人士来说，最讨厌的就是一脸油光，而且伴随油光来的痘痘粉刺等等问题，对于这样的敏感肌肤，最好是选择补水性强、且具有控油效果的面膜。

　　让肌肤在控油的同时充分喝饱水分，让肌肤细胞达到完美的水油平衡状态，这样就不会出现满脸油垢的情况，并且日常可以选择一些含有芦荟因素的面膜，进行有效的保湿杀菌消炎工作。

　　干燥肤质需滋润保湿面膜

　　对于干燥性的肌肤，往往常常易出现肌肤角质过多，蜕皮，暗沉等等情况，这个时候我们可以根据自己的肤质选择滋润性强的，且具有一定美白嫩肤效果的面膜。

　　这样的面膜可以有效的缓解肌肤的干燥情况，但是建议这类爱美人士，最好在每次敷面膜之前，先做好面部的去死皮、去角质工作，促进肌肤细胞对面膜上营养液的吸收，增进肌肤弹性。

　　混合肤质需注意维护重点

　　混合型肤质的爱美妹纸来说，除了正常的保湿补水滋润工作之外，更多的重点应当对灾难区重点维护，特别是在易出油的“T”区和额头，在日常敷面膜的时候，可以适当重点对这些地方进行一些特别护理。

　　可以在这些特殊区域，在敷面膜的时候，让袋子上剩余的营养液涂抹着这些重点灾区上，让他们得到更好的照顾。

　　敏感肤质需天然成分面膜

　　往往有这样一个人群，肌肤相对敏感，稍微碰触到刺激性的面膜，就会整个面部发生过敏性反应，对于这样的敏感肌肤，建议一定要选择天然成分高的面膜，日常可以用日常的食材制作面膜。

　　如蔬果，牛奶，深海泥等等，并且建议在使用之前可以在耳后根先做一下肌肤敏感测试，敏感肌肤同样可以敷面膜。

　　水嫩肌肤需保湿滋润面膜

　　经常保养肌肤的妹纸，在脸上已经非常好的，但是不代表不需要再敷面膜了，而是需要坚持使用保湿滋润的面膜，每个星期给肌肤一两次喝水的机会，让肌肤常常可以停下脚步，好好舒缓一下，但是日常同样坚持清洁和护理工作，切不可有丝毫懈怠。