冬季护肤你知道多少 冬季护肤小常识远离过敏干燥

　　冬天来了，该怎么样保养你娇嫩的肌肤呢？还有哪些我们所不知道的冬季护肤小秘密呢？下面就跟着小编一起来看看吧。

　　【1做好保湿工作】

　　保湿当然是冬季护肤的重中之重啦，尤其是北方冬季，空气非常干燥。女人是水做的，缺乏水分的肌肤就像晒干的橘子，失去光采。

　　【2适当保护面部油脂】

　　与夏季不同，冬季皮肤的油脂会适当的保护肌肤水分，所以不能粗暴使用大量去油洁面乳，平时皮脂大的朋友可以选择轻去油洁面乳。

　　【3防晒】

　　四季防晒已经是人尽皆知的事情了，冬季的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。

　　【4洁面尽量用冷水或温水】

　　热水易导致皮肤老化，大家都有过泡澡以后手指头变皱的经历，原因是热水使原本干燥的肌肤继续脱水，虽然在洗澡过程中很舒服，但事实上它正夺走你肌肤的水分。

　　【5面霜配合面膜保湿】

　　尽管爽肤水仍然不能丢下，但毕竟来到了冬季，你库存的大量霜膏类护肤品可以大显身手啦。正常建议以补水保湿为主的，如果你的皮肤偏油，千万不要贸然祛除面部油脂，可以选择轻去油洁面乳，最后不要忘记保湿面膜和保湿面霜。

　　【6补水要由内而外进行】

　　规律性饮水，饮水讲究时间节奏，并非一次喝的越多越好，适量就ok，而且饮水的美容效果是一个长期过程，应持之以恒，切莫心急。

　　冬季还应吃一些含不饱和脂肪酸（如亚油酸）的食物：花生，芝麻，黄豆等，如缺乏会导致皮肤干燥，产生皮肤鳞屑。

　　冬季护肤常识

　　常识一、面部的护理

　　1、不管是什么季节，清洁工作都是护肤最重要的工作之一。在干燥的天气下，使用温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品是最佳的。一般来说，冬季使用洁面奶或者洁面乳即可，应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。

　　2、就算在寒冷的气候下洗脸也不要用热水，坚持用冷水洗脸能够维持面部肌肤的弹性。如果不能坚持的话，也可以尝试用温水洗脸。

　　3、选择冬天护肤品主要是看护肤品的保湿性能如何。

　　4、在做完洁肤、紧肤、润肤的步骤后，可以考虑再使用上深层滋润肌肤的精华素。

　　5、一个星期使用一次磨砂膏，能够有效清理死皮，让干燥的肌肤更好地吸收护肤品中的保湿成份。

　　6、做完洁肤工作后尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水，这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。

　　常识二、眼部的护理

　　寒冷的天气很容易减慢血液循环，因此与夏天相比，冬天黑眼圈会更严重。在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按摩可以减轻黑眼圈。冬天换掉原来的润眼啫喱，而是使用含高滋润成分润眼霜。

　　常识三、唇部的护理

　　在冬天，嘴唇脱皮是再正常不过的现象了。但是在出现这种状况时，一定不要用舌头去舔干燥的唇部，这样只会让嘴唇脱皮更严重。随身携带润唇膏是聪明女人护理唇部的做法。

　　常识四、身体肌肤的护理

　　洗澡的水温维持在40摄氏度即可。过热的水温将肌肤上天然的油脂带走，让肌肤更加干燥。

　　冬季护肤的金法则

　　冬季护肤金法则： 法则一:补水解肤渴

　　冬季，各种肌肤都会有不同程度的缺水现象，而对于长期生活在空调环境中的人来说，面部水分会蒸发得更快，因此，补水保湿是此时非常重要的功课。

　　1、喷雾保湿：不要以为喷雾停留时间越长越好。其实当肌肤上的水分挥发的时候，反而会带走肌肤内部的水分。适宜的时间是让肌肤与水接触一分钟，然后用纸巾将多余水分吸走。

　　2、面膜补水：保湿面膜的重点在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量。

　　法则二:强健敏感肌

　　如果你脸部皮肤角质层较薄，毛细血管又分布较浅，那么，对外界刺激会表现得尤为敏感，特别是敏感性皮肤受气候的影响变化更大。寒冷是敏感的前导，热却是过敏发生的直接诱因，面对一冷一热的室内外温差变化，很容易让皮肤受到刺激，脸颊会感到干燥，产生脱皮现象，红血丝也会趁机往外钻，对抗本就敏感的肌肤，关键是要增加肌肤抗刺激能力。如果面部泛红已经非常明显，并且长久不消，就需要专业祛红血丝产品来对抗了。

　　1、增加皮肤弹性：胶原蛋白是维持肌肤弹性的关键，即能修复受伤的组织，提升细胞新陈代谢。食物中，鱼肉里有人体组织最能辨识吸收的胶原蛋白，也可以通过长期食用口服胶原蛋白来增加皮肤弹性。

　　2、降低室内外温差感：如果难以改变室内温度，就尽量在保暖外套里面穿轻薄的衣服，进屋以后可以脱去外套，避免身体温度过高。