混合性皮肤保养才好 6个小窍门教你正确护理皮肤

　　大家都知道混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，属于我们亚洲人的皮肤，那么你知道混合性皮肤保养才好呢？有什么方法可以好好的保养我们的皮肤，那么你知道保养皮肤要注意哪些事项呢？那么下面让小编给大讲解一下吧！

　　混合性皮肤怎么护理

　　针对混合性皮肤的特点给予适合的保养。

　　1、每天清洁皮肤时，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用进行一次深层清洁（去除角质）。

　　2、洗脸不要太大力，觉得T字区特别油，可以在出油的部位多洗一遍，两颊用力轻柔一些。选择适合混合性肌肤的洁面产品，啫喱的质地很清爽，用起来很舒服。

　　3、在日常保养时，要加强保湿工作，不要涂油腻的保养品。

　　4、干燥的部分要着重保湿，用热敷促进新陈代谢，做化妆水，保湿乳液加强保湿，以补足水份。

　　5、每周做1～2次面膜，达到深层清洁和补水的目的。如果你觉得自己肌肤干燥紧绷问题严重，就可以用专门补水的面膜。如果毛孔粗大和出油问题严重一些，可以试试海洋矿物泥面膜，来抽取毛孔中的污垢，吸去多余的油分。

　　6、再好的外部保养也离不开自身内在的科学合理调养，良好的睡眠和合理的饮食与适当的锻炼是自身各器官得到最好运转，从而使得肌肤呈现出健康的良好状态。

　　护肤前注意事项

　　1、要护肤前最重要的是要确定自己是什么肤质，像我就是一个典型的混合型肤质，T区比较油，有毛孔，两颊呈中性。

　　2、要明白自己花钱买护肤品是什么目的，比如控油、收缩毛孔、美白等等，拿一面镜子看一下，把要解决的问题都找出来，才能更有针对性。

　　3、皮肤的油并不是由于自己脸上的油特别多，而是因为皮肤缺水，水油不平衡引起的，所以要改善皮肤出油就要从补水开始。

　　4、不要期望有什么捷径，改善皮肤不是一天两天的事，贵在坚持，而且就像减肥一样，是呈阶梯状的，不要看到效果就觉得是好了，而没效果了就是产品该换了。

　　混合性的皮肤最容易出的问题就是夏天油性部位更容易冒油，冬天干性的地方又特别干燥甚至脱皮。

　　如果用护肤品，建议冬天和夏天要选两套。可以选择油份不多，但是保湿效果好的护肤品。比如冬天可以用中性干性皮肤用的护肤品，而夏天则可以用中性和混和性皮肤用的护肤品。

　　常吃6种水果呵护皮肤

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

　　2、草莓

　　一杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成，使皮肤光滑有弹性，维生素C越多，皱纹越少。反之，则会导致皮肤干燥多皱纹。

　　3、苹果

　　苹果富含果胶，有助于肠道蠕动，加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线（UVB）的伤害，进而防止皮肤癌的发生。

　　4、柠檬

　　柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料时，若在新鲜的柠檬汁里兑些水，并加白糖、冰糖或蜂蜜，每天坚持饮用，便可使面容变得白嫩。

　　5、西红柿

　　西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用。西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物，每天吃一个西红柿，不仅可以抗衰老，还可使面色红润而富有光泽。

　　6、葡萄

　　葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。研究发现，葡萄籽中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc，进入人体后有85%被吸收利用。