女人脸上长斑如何祛除 做好日常护理才能有效祛斑

　　脸上有斑怎么办？女性都希望能拥有洁净的脸蛋，可是由于防晒工作不充分，经常对着电脑等原因，导致脸上出现了可恶的雀斑，如何祛斑让很多女性很烦恼。那么脸上长斑怎么去掉呢？其实靠我们自己，也能很好的应对雀斑。在日常的生活中，该怎样才能去除雀斑呢？

日常护理一、避免阳光和紫外线的伤害。经常在户外活动的人，会受到更多太阳的照射。为了避免紫外线的侵害，建议全副武装起来，戴上太阳帽和太阳镜。在脸上涂上可以起到防晒作用的护肤品就可以了。

日常护理二、药妆护理。在安全事故频发的年代，药妆祛斑无意识最好的选择。近年来药妆发展的速度势如破竹由此可见，药妆作为日常护理已经走进千千万万爱美女士的梳妆台。

日常护理三、专业扫斑法。用激光祛斑、高频电治疗或者擦皮术等专业的祛斑方法即可。

　　日常护理四、也氮冷冻。冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在长雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟就可以了哦。

　　自制去除雀斑的面膜：花粉面膜

　　材料：花粉 蛋清 柠檬汁 牛奶

　　做法：

　　1、准备好有祛斑功能的花粉，比如菊花、稞麦花等，备用。

　　2、制作时，先将花粉取出，然后与蛋清混合，根据不同肤质加入蛋清、柠檬汁或者牛奶；

　　3、混合之后，将其调匀，调成糊状后开始使用。

　　用法：

　　1、使用时，先将脸部洗干净，然后将面膜敷在脸上；

　　2、等半个小时后，用清水将面膜洗净即可。

　　3、洗脸时，记得用手指轻轻按摩脸颊部位，轻轻拍打使其吸收养分。

　　医生称，夏季太阳辐射强脸上易长斑，但脸上突然生斑且长时间不退，就必须引起足够重视，因为这些斑点往往是体内病情变化的征兆。资料显示，宫颈炎、宫颈糜烂、盆腔炎、乳腺炎、内分泌失调等都会引起女性脸上的斑块，同时还伴有脸色发黄、发暗等症状，单靠涂抹化妆品无法达到消斑目的，而且有可能造成您身患的妇科疾病进一步恶化，威胁你的身体健康。

　　雀斑

　　斑点形态：淡黄色、黄褐色或褐色斑点，呈圆形、卵圆形或不规则形，主要集中脸部，尤其是双眼到两颚凸出部位。多见于女性，儿童期就出现，到青春期最为明显，一到盛夏，雀斑最喜欢凑热闹。

　　长斑原因：日光暴晒或X线、紫外线照射过多皆可促发本病，并使其加剧。此外，子宫肌瘤很容易诱发雀斑等症状。要找准脸上出现雀斑的原因，必须首先从根源上对女性疾病进行排查，盲目美容去斑只会贻误治疗。

　　专家解读：研究发现，子宫肌瘤的生长与雌性激素过度刺激有关，因此子宫肌瘤易发生在卵巢功能旺盛的生育期女性，怀孕女性激素水平升高，子宫肌瘤也会随之增大；很多年轻女性为消除雀斑，定期前往美容院美容去斑，且服用含激素的去斑美容产品，这恰好导致体内雌激素过剩，刺激子宫肌瘤、卵巢囊肿的形成。

　　妊娠斑

　　斑点形态：茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，也叫“蝴蝶斑”。

　　长斑原因：孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，属于妊娠期生理性变化。

　　专家解读：生育后会有缓解，如果还不能消失，再请美容科的皮肤护理专家诊治。

　　黄褐斑

　　斑点形态：大小不等、形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。

　　长斑原因：黄褐斑可由各种不同原因引起，如痛经、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠期营养不良、贫血、内分泌障碍或慢性疾病等，也可以说它跟某些疾病同时发作。

　　专家解读：临床上如子宫肌瘤等多种疾病易导致人体内分泌失调，使代谢废物淤积在面部皮肤内而形成黄褐斑和暗疮等，是机体病变的外在反映。对此，治疗上要治病求源，千万不要听信一些不良广告误导，想单纯通过美容院或到商店买化妆品来祛斑，得不偿失。

　　老年斑

　　斑点形态：又叫太阳斑或色素斑，呈指甲盖形状、棕色，常见于40岁以上的人的手背、脖颈和脸部。

　　长斑原因：老年斑是传递内脏老化的信息，也是某些脏器病变的征兆。

　　专家解读：如果老年斑出现在年轻女性脸上，就要考虑是不是妇科疾病在捣鬼。如果是妇科病引起的斑，通常会伴随出现白带异常和（或）月经紊乱，应及时去医院检查。同时注意防晒，养成良好的生活习惯。

　　去除脸上黑斑的方法：

　　1、鸡蛋清祛黑斑

　　取一只新鲜的鸡蛋，泡在米醋里面一个月之后蛋壳融化，每天取一勺醋蛋液喝下，这样可以去掉面部所有的斑！

　　2、苦瓜祛斑

　　将冷冻的苦瓜取出里面的苦瓜籽不要，然后把苦瓜放在榨汁机里面，搅拌成泥状，然后敷在脸上等半个小时在清洗。

　　3、祛斑产品

　　最后有一点就是使用祛斑产品来祛除脸上的色斑，这点是对于有些不会自己的动手的妹纸来说最方便的。

　如何预防黑斑再生长？

　　我们在祛除之后，还需要保持下去防止它再次生长出来哦！

　　1、避免阳光直射，首先我们要避免被阳光直接照射，尤其是夏天，炎热的眼光会对肌肤产生危害，出门一定要涂抹防晒产品哦。

　　2、补充维生素，多补充具有维生素C和E的食物，比如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅等。

　　3、避免长时间的熬夜，多喝水。

　　4、适当的运动，帮助肌肤新陈代谢！