酒糟鼻吃维生素b管用吗 原来维生素b功能这么多

　　很多小伙伴表示去美容院治疗酒糟鼻花了好多钱啊，超级心疼。小编想和小伙伴说的是，维生素b就可以轻松搞定了。

　　用维生素B2作用广泛

　　除促生长、防贫血、护视力等，研究还发现它有以下用途——

　　1、治疗心绞痛冠心病、心肌缺血及心绞痛患者，每次服75毫克维生素B2，每天3次，用药2～3个月后，心绞痛发作频率有所降低。药理学研究证实：维生素B2因参与机体能量代谢，可改善心脏血液供应。

　　另外，维生素B2还能抑制血小板凝聚、改善心肌缺血和缩小心肌梗死范围，改善心肌功能，在保护心脏方面大有发展前途！

　　2、偏头痛是由于脑细胞的能量储备减少或脑血管强烈痉挛所致。最新研究表明，大剂量补充维生素B2可使偏头痛发生频率降低、发作持续时间缩短。遵医嘱每天服200～400毫克维生素B2，可有效地防治偏头痛，至少可减少发作的频度和程度。

　　3、改善性生活维生素B2与性生活质量有关，特别是女性。缺少维生素B2可表现为阴道干涩、阴道黏膜充血、破溃，易患阴唇炎、阴道炎，皮肤呈鳞屑状、皮肤粗糙，外表皮脱落，渗出增多，可扩展到近大腿部……

　　从而引起性欲减退、性冷淡及性交疼痛等。故女性（特别是生育期）应注意补充复合维生素，不仅包括维生素B2，还包括叶酸。

　　4、防治前列腺增生药理学研究表明，维生素B2有利尿消肿作用，有利于消除排尿不畅等症状。前列腺增生患者每天可服50毫克维生素B2，半年后症状可改善，肥大的前列腺也会有所缩小，尤其适于前列腺肥大且伴有水肿者。

　　5、增强耐寒能力维生素B2与维生素E和铁剂合用，可增强人体耐寒能力。这是因为它们都能参与和增强人体能量代谢或参与人体造血过程，其综合效应是促使人体多产热而达到御寒目的。

　　6、此外，研究还发现维生素B2有一定的防治肾炎水肿等作用。

　　含有维生素b2食物的健康秘方

　　止咳吃萝卜

　　冬天寒冷，是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果也差的很多，不过有一个方法值得一试：

　　先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效

　　酒糟鼻吃茭白

　　每天在用茭白100克煎水饮用；同时用氏云堂酒糟鼻在患处涂抹，坚持使用大红鼻子很快就不见了。

　　手脚冰凉吃红薯

　　冬季多吃红薯，因其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷。一天身体暖活活的，农村早饭冬天一般是红薯玉米糊，好喝又保暖。

　　皮肤瘙痒吃蔬菜

　　冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子也是不错的。

　　止泻用大蒜

　　秋冬季节，寒气入侵腹部或吃坏了东西，常会出现腹泻，教你一招，用茶叶一包10克左右（铁观音就可以），大蒜一头（是一大头，不是一小瓣哦），煮水，一次性喝下去，一天连喝2-3次，保准好

　　灰指甲用米醋

　　用米醋泡病甲20分钟左右，会有效抑制甲下真菌的存活，降低细菌、真菌和微生物的存活和扩散。泡完后用清水洗干净，在喷上缇妍堂修护甲膜，几天就可以痊愈。

　　失眠吃黑芝麻

　　核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。适用于失眠较久的人。

　　白醋治脚气

　　用温水加白醋，用10:1的配比泡脚，每天一次泡完脚用缇妍堂护足组合对脚部护理，坚持使用直到痊愈。

　　小米治便秘

　　用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失

　　鸡眼用葱白

　　葱白一根，剥下近根部的白色茎最处层薄皮，贴于鸡眼上面，以胶布固定（贴前以热水洗脚并擦干）。过一昼夜后，用缇妍堂祛茧素擦在鸡眼处，鸡眼压痛感明显减轻或消失。如此反复，鸡眼周围的皮肤发白、变软，最后自行脱落。