玫瑰精油的功效与作用 怎样使用玫瑰精油

　　玫瑰精油的功效与作用是什么呢？玫瑰精油是很昂贵的一种精油，在养颜美容方面有奇效，还可以调理身体，深受广大女性的喜爱，那么玫瑰精油怎么使用呢？下面详细介绍一下玫瑰精油的功效及使用方法。

　　玫瑰精油的作用：

　　一、让你拥有漂亮面孔

　　玫瑰精油的养颜功效众所周知，对干性、敏感性、老化肌肤效果尤其明显。它能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力；能增强弹力纤维、胶原纤维活性；舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效；能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

　　二、让你保持魔鬼身材

　　玫瑰精油能激发女性自身的荷尔蒙分泌，增高体内雌激素水平，且维持机体对性激素的敏感性，增加机体对雌激素的反映，从而加快脂肪代谢，令女性拥有明显的凹凸轮廓的腰腹部及丰满结实的胸部。完美展现女性优雅的体态、柔美的曲线。

　　三、让你天天都有愉悦心情

　　玫瑰精油对精神或情绪的影响比对生理的影响来得更大。它芳香浓郁的甜美气息，能够作用于神经系统，缓和肾上腺皮质的分泌；抚平情绪，提振精神，舒缓潜在的紧张与压力，释放一种使人快乐的荷尔蒙Dopamine(多巴胺)。可以帮助女性度过产后忧郁症或情人分手后的低潮期。

　　四、让你积极自信

　　玫瑰精油是专为女性特制的。它可以抚平沮丧、哀伤、妒忌和憎恨等情绪；更能抚慰身体、洗涤心灵、帮助女人获取足够的睡眠和休息，使女人以最天然的方式重新获得能量，肯定自己，增强自信心，提升自我个性魅力。

　　五、使你“性”福生活

　　玫瑰精油是卧室香闺的代表香氛，是浪漫爱情的象征。罗马人将玫瑰花瓣撒在新婚夫妇的新床上，用玫瑰精油的香气缓和新娘新婚之夜的紧张情绪。

　　玫瑰精油能调节荷尔蒙水平，促进分泌，增强性欲，增进两性间的吸引及性感，营造浪漫气氛，是男女间互诉情意的最佳恩物；对性欲下降、性冷淡等有奇妙的改善作用，提升“性福”生活的质量。

　　六、调理身体，保持月经正常

　　具有强烈女性阴柔特质的玫瑰精油是优越的子宫补品。它能全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢机能；调节雌激素及黄体素分泌，调整月经周期，并减少过多的经血，促进阴道分泌，镇静经前紧张；能活血化淤，通经活血，有效改善痛经、月经不规则等。

　　七、滋补身心，健康脾胃

　　玫瑰精油具有很强的滋补身心的功效；能提高机体免疫力，调节荷尔蒙水平，促进循环代谢，改善及增强泌尿系统机能，利尿，强肾，促进毒素排解、代谢。此外玫瑰精油还能活化、促进血液循环，强化血管壁弹性，降低心脏的充血现象，减低心脏病的发生率；改善脾脏功能，利脾益心。

　　八、排毒抗菌，肝肠健康

　　玫瑰精油具有一定的抗菌、抑菌功能；并能促进肠道蠕动，有轻泻作用，净化消化道，帮助毒素排解及代谢，能改善反胃、呕吐及便秘；并能增强及改善肝功能，清除毒素，尤其能减低酒精对肝脏的毒害作用，改善过度酒精造成的肝充血。

　　怎么用玫瑰精油

　　玫瑰精油晨起护肤法：每天早上洗脸的时候，可以将一滴玫瑰精油加入到温水中，然后把毛巾浸湿，用来轻轻按敷脸部肌肤，能够起到延缓衰老的作用，使肌肤保持健康亮丽。

　　平常养成用玫瑰精油按摩的好习惯，将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓皮肤衰老。

　　玫瑰精油还有去红血丝的功效哦。它能够很好的收缩微血管，所以常以玫瑰单方精油或以玫瑰精油所调配的复方精油来治疗小静脉血管破裂(俗称“红血丝”)。

　　在单方精油中，玫瑰，洋甘菊，檀香，薄荷，柠檬，天竺葵，它们都有改善微血管的效果，相比来说效果更好的是玫瑰和德国洋甘菊，但是这两种单方精油的价格都很高，如果价位不能接受的话可选用5%浓度的精油，在价位上要便宜很多。

　　所谓5%浓度的单方精油是指其中纯精油占5%，其它95%为基础油，一般基础油会选择性质稳定、无气味的荷荷芭油或椰子油。另外，也可以试试其它价格更实惠的单方精油，比如柠檬精油。

　　用玫瑰精油自己调配祛红血丝复方精油比较费钱，而且会因为经验、工具的限制，而导致效果变差，所以如果要选择复方精油的话，还是建议直接购买已配好的祛红血丝玫瑰精油复方精油。

　　用玫瑰精油来泡脚也是非常好的。在水盆中加入热水约至脚踝高度(水温约为 40 ℃ 左右)，滴入精油1滴，搅拌均匀后将双脚放入水中，浸泡15分钟。可帮助缓解脚部疲劳，滋润脚部皮肤，还可除臭治脚气。

　　睡前用玫瑰精油熏香，能够有助睡眠。利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。玫瑰精油能够够帮助缓解疲劳、使心情愉悦，还能产生催情的作用。