额头长痘可以喝什么茶 这些茶祛痘效果最好

　　脸上长痘痘真的给很多人造成了非常大的困扰，不仅影响美观，更加影响身心健康。那么，脸上长痘痘喝什么茶？关键是清热排毒！

　　古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。在炎热的夏天，喝上一杯清新的花茶，不仅能解渴除燥，更能放松身心，唤醒肌肤，美容养颜。其中有不少的花茶可以清热排毒，是极好的祛痘偏方。

　　而从痘痘形成的原因来看，去痘的关键是清热排毒。那么找到因就可以解决问题了。我们就从花茶中具有清热解毒的花茶来找。另外，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。

　　近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒（花草相对最好）、养颜、调节内分泌等功效。具有祛痘功效的花茶如下：

　　玫瑰花茶

　　相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错，这其实也是有根据的。玫瑰花茶能够帮助降火气，消除你的疲劳，帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清身体毒素，皮肤也变得漂亮迷人。

　　菊花茶

　　假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用也是对身体很不错的。菊花品种很多，但正宗杭菊是杭州所产，杭菊花茶有等级之分：

　　（1）优质杭菊花茶为黄白色，花朵完整，花瓣清晰、干净，泡出的茶透明晶亮，味道清香。

　　（2）低级菊花茶茶色浑浊不清，茶朵较零碎，缺乏清香味，营养及防治作用差。

　　（3）劣质菊花茶颜色发黑，有霉味，无香味。有些虽非全部发霉发黑的劣质茶，但被掺杂在好茶中，亦对健康有害。

　　菊花的种类也有很多，不懂门道的人会选择大朵的菊花，花朵白色的菊花，其实花朵小且丑，颜色还泛黄的菊花才是泡茶之上选。菊花茶只是将干燥后的菊花每天泡水来喝就行，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的茶水饮料。

　　菊花茶的泡法：

　　（一）泡制野菊花茶的时侯，最好是选用玻璃杯，在杯中放上四、五粒，再用开水冲泡就行。也可以选用山泉水，因为山泉水是纯天然的水，菊花也是，这也更能体现菊花茶的价值。

　　（二）若是饮用的人多，可以选用透明的茶壶，每次放一小部分菊花在里面，冲入开水泡3分钟左右，再把茶水倒入每个人的杯中。

　　（三）喝菊花茶的时侯也可在茶杯中放几颗冰糖，喝起来也比较甘甜。健康的人平时也可以将菊花茶当开水饮用。由于由菊花茶的各种功效，它普遍被人们喜爱，是老少皆宜的茶饮品。

　　玫瑰花茶的泡法：

　　（一）茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

　　（二）水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

　　（三）洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

　　（四）饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

　　以上就是玫瑰花茶的泡法，不过大家要记住玫瑰花茶需要长时间浸泡，效果才好，水才能呈现红色，口味也更好，如果是高温，就出现土黄色，很苦涩，如果时间很短，效果出不来。

　　菊普茶

　　所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用，对于祛痘降火清血脂等。口感也是挺不错的，有痘痘问题的朋友不妨尝试一下。

　　菊普茶的泡法：

　　（一）取玻璃杯一个，里面放四朵菊花。

　　（二）泡熟普一壶。

　　（三）把泡好的熟普倒入玻璃杯中。

　　当然如果要泡的好，还要注意，菊花不要放太多，喧宾夺主。不要用生普，生普与菊花反应会发苦。菊花用桐乡的好。要乘热喝。

　　桃花茶+柠檬片+百合花：利用桃花茶搭配柠檬片和百合花的这种花茶具有清火除痘的作用，特别是夏天，加入了柠檬片，酸酸的感觉很开胃也很提神。